संधिवात: संधिवात प्रतिबंध आणि उपचार

वायूमॅटिक रोगांमधे, जनुकीय कारण असतात, दुर्दैवाने कोणतीही प्रतिबंधात्मक माहिती नसते उपाय. दुसरीकडे, मागील समस्या आणि पोशाखांची चिन्हे, योग्य वर्तणुकीमुळे चयापचयाशी आजारांप्रमाणेच टाळता येतात. एखाद्याने स्नायूंच्या प्रशिक्षणाद्वारे पाठीच्या स्नायूंना मजबूत करते, फिटनेस पेझीबॉलसह व्यायाम, थेरबँड किंवा डेस्क वर. वर सुलभ खेळ सांधेजसे की नॉर्डिक चालणे किंवा सायकल चालविणे सुधारित करा फिटनेस. याव्यतिरिक्त, आरोग्य विमा कंपन्या ज्या कोणाला सुधारू इच्छित आहेत त्यांना समर्थन देतात फिटनेस मोबिलिस किंवा बोनी मुलांच्या कार्यक्रमासारख्या क्रिडा प्रोग्रामसह.

गाउट हल्ले, सभ्यतेचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण, चरबीयुक्त पदार्थांच्या अत्यधिक सेवनानंतर किंवा अल्कोहोल द्वि घातलेले दगड - येथे नियंत्रण सर्वोत्तम उपाय आहे. टाळणे अस्थिसुषिरताएक कॅल्शियम-श्रीमंत आहार 30 वर्षे वयाच्या पर्यंत महत्वाचे आहे, कारण हाड वस्तुमान या युगापर्यंत अंगभूत आहे.

वेदना

वायवीय वेदना सामान्यत: वेदनांच्या औषधांवर उपचार केले जातात. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी घेत असताना औषधे (हे सर्वात सामान्य आहेत वेदना), पोट संरक्षण दिले जावे, अन्यथा धोका असू शकतो जठराची सूज किंवा रक्तस्त्राव कोर्टिसोन अँटी-इंफ्लेमेटरी म्हणून देखील वापरला जातो - एक पदार्थ जो त्याच्या प्रतिष्ठेपेक्षा चांगला आहे.

व्यायाम चिकित्सा

जरी प्रत्येक हालचाली दुखत आहेत, व्यायाम थेरपी संधिवाताचा एक महत्त्वाचा भाग आहे संधिवात उपचार: हे मर्यादित हालचालींच्या प्रगतीस प्रतिबंधित करते.

कृत्रिम संयुक्त

सांधे रोगामुळे नष्ट होणारी शस्त्रक्रिया कधीकधी बदलली जाते - कृत्रिम गुडघ्याने की नाही किंवा हिप संयुक्त किंवा मानेच्या मणक्यात डिस्क प्रोस्थेसिसद्वारे.

पौष्टिक पूरक

याव्यतिरिक्त, एक निरोगी आहार भरपूर जीवनसत्त्वे सी आणि ई, तसेच जीवनसत्व डी आणि कॅल्शियम, भर दिला पाहिजे. कोलेजन हायड्रोलायझेट आणि ग्लुकोजामाइन आहेत पूरक ती मदत सांधे - जसे एन्झाईम्स आणि एक शिल्लक अम्लीय आणि अल्कधर्मी पदार्थांचे च्या चिकणमाती आणि चिखलाच्या पॅक बरे केल्यामुळे भागांना बाहेरून भाग घेता येतो दाह.

डॉक्टर आणि बचतगट स्पष्टीकरण प्रदान करतात

अर्थात, औषधे किंवा शस्त्रक्रिया असलेल्या प्रत्येक रोगासाठी एक विशेष प्रक्रिया आहे - संबंधित रोगासह अधिक तपशील आढळू शकतात. संधिवात तज्ञ, व्यायाम थेरपिस्ट आणि स्व-मदत गटासमवेत एक थेरपी संकल्पना तयार करा जे आपल्या गरजा आणि रोगाच्या प्रकारास अनुकूल असतील!

वायूमॅटिक रोग बर्‍याचदा बरा होत नाहीत, तक्रारी केवळ विविधांद्वारे दूर केल्या जातात उपचार पर्याय. म्हणूनच, या रोगामुळे व्यावसायिक आणि खाजगी जीवनात तीव्र बदल घडतात. स्वयं-मदत गट परिस्थितीशी कसे सामोरे जावे आणि कोणत्या प्रकारांचे आहेत याबद्दल उपयुक्त टिप्स प्रदान करतात उपचार उपलब्ध आहे. विविध स्व-मदत गटांचे पत्ते वैयक्तिक रोगांमधे आढळतात.