संधिवात: संधिवात प्रतिबंध आणि उपचार
संधिवाताच्या रोगांसाठी, ज्यांचे अनुवांशिक कारण आहे, दुर्दैवाने कोणतेही ज्ञात प्रतिबंधात्मक उपाय नाहीत. पाठीच्या समस्या आणि झीज होण्याची चिन्हे, दुसरीकडे, चयापचय रोगांप्रमाणेच योग्य वर्तनाने प्रतिबंधित केले जातात. स्नायू प्रशिक्षण, पेझीबॉल, थेराबँड किंवा डेस्कवर फिटनेस व्यायाम करून पाठीचे स्नायू मजबूत होतात. खेळ… संधिवात: संधिवात प्रतिबंध आणि उपचार
