स्नायू गुंडाळण्यावर उपचार
अनैच्छिक स्नायू ट्विचचे उपचार त्यांच्या कारणावर अवलंबून असतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ताण किंवा भावनिक ताण स्नायू पिळणे साठी ट्रिगर आहे. म्हणूनच स्नायू दुमडलेला सामान्यत: उपचार न करता स्वतःच अदृश्य होते.
यामुळे तणावाचा सामना करण्याचे मार्ग शिकण्यास देखील मदत होते, जसे की ऑटोजेनिक प्रशिक्षण. वर्तणूक थेरपी भावनिक तणावग्रस्त परिस्थितींचा सामना करण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते. जर ए मॅग्नेशियम कमतरता हे कारण आहे स्नायू दुमडलेला, मध्ये प्रथम मॅग्नेशियमचे सेवन वाढविण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आहार.
मॅग्नेशियम गोळ्या किंवा पावडर स्वरूपात देखील पुरविला जाऊ शकतो. इथे सुध्दा, स्नायू दुमडलेला सामान्यत: थोड्या वेळाने सुधारते. जर स्नायू चिमटा गंभीर आजारांमुळे होतो, यावर उपचार केले जाणे आवश्यक आहे.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, न्यूरोलॉजिस्ट हा संपर्काचा पहिला बिंदू असतो. जर हर्निएटेड डिस्कचा संशय असेल तर ऑर्थोपेडिस्टचा सल्ला घ्यावा. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्नायू चिमटा अगदी थेरपीशिवाय स्वतःची अदृश्यता अदृश्य होते.
मानसिक ताण आणि मानसिक ताण घटकांच्या व्यतिरिक्त, ए मॅग्नेशियम कमतरता स्नायूंसाठी वारंवार ट्रिगर आहे चिमटा. मॅग्नेशियमची कमतरता विशेषत: मॅग्नेशियमची आवश्यकता असलेल्या लोकांमध्ये उद्भवू शकते, उदा. Orथलीट्स किंवा गर्भवती महिला. या प्रकरणांमध्ये, प्रथम मध्ये मॅग्नेशियमचे सेवन वाढविण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आहार.
सोयाबीन, चणा किंवा मसूरमध्ये डाळींमध्ये मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात असते. हे तिळाला देखील लागू आहे, भोपळा बियाणे किंवा खसखस. शेवटचे परंतु किमान नाही, केळीमध्ये देखील भरपूर मॅग्नेशियम असतात.
याव्यतिरिक्त, मॅग्नेशियम नेहमीच आहाराच्या स्वरूपात घेतला जाऊ शकतो पूरक गोळ्या म्हणून किंवा पावडरच्या रूपात. त्याचे फायदे स्पष्टपणे सिद्ध झालेले नसले तरी प्रयत्न करून पाहणे नक्कीच शक्य आहे. लिंप्टर ही एक सुप्रसिद्ध औषध आहे जी स्नायूंसाठी वापरली जाते पेटके किंवा स्नायू गुंडाळणे.
दरम्यान, तथापि, औषधोपचारांमधील काउंटरवर यापुढे औषध उपलब्ध नाही, परंतु त्यास एका औषधावर लिहून दिले पाहिजे. यामागचे कारण असे आहे की यापूर्वी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गंभीर दुष्परिणाम होते. रक्त बदल आणि व्हिज्युअल आणि श्रवणविषयक विकार मोजा. औषधात सक्रिय घटक क्विनाइन आहे. हे स्नायूंना आराम देते. तथापि, साइड इफेक्ट्स प्रोफाइलमुळे ते केवळ डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच घेतले पाहिजे.
