फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमसाठी व्यायाम उपचार

सुमारे 1-2% लोकसंख्या या आजाराने ग्रस्त आहे, मुख्यतः 40 ते 60 वर्षे वयोगटातील महिला. फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम म्हणूनच सर्वात सामान्य तीव्र वेदना सिंड्रोमपैकी एक आहे. थेरपी आणि व्यायाम जरी फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम आतापर्यंत बरा होऊ शकत नाही आणि लक्षणे सहसा आयुष्यभर टिकतात, तेथे अनेक थेरपी आहेत ... फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमसाठी व्यायाम उपचार

औषधे | फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमसाठी व्यायाम उपचार

जर्मनीमध्ये औषधे फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमसाठी स्पष्टपणे मान्यताप्राप्त औषध नाही. तरीही वेदना कमी करण्यासाठी आणि झोपेची आणि जीवनाची गुणवत्ता वाढवण्यासाठी, कमी-डोस एन्टीडिप्रेसेंट्सचा वापर केला जातो. याव्यतिरिक्त, फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमसाठी मार्गदर्शक तत्त्व असे होते की जवळजवळ सर्व औषधे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि शारीरिक प्रशिक्षण आणि संज्ञानात्मक वर्तणूक ... औषधे | फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमसाठी व्यायाम उपचार

क्रॅनियल कॅल्वेरिया: रचना, कार्य आणि रोग

लॅटिन कॅल्व्हेरियामध्ये कपाल कॅल्व्हेरिया हे कवटीचे अस्थी छप्पर आहे आणि त्यात सपाट, सपाट हाडे (ओसा प्लाना) असतात. हे न्यूरोक्रॅनियम, कवटी आणि त्याच वेळी मेंदूला जोडणारे हाड देखील आहे. सपाट हाडे तथाकथित sutures द्वारे जोडलेले आहेत: हे दोन हाडांमधील शिवण आहेत,… क्रॅनियल कॅल्वेरिया: रचना, कार्य आणि रोग

मोहरी: असहिष्णुता आणि lerलर्जी

मोहरी हा मोहरीच्या वनस्पतीच्या बियांपासून बनवलेला एक तिखट-चवदार मसाला आहे. मोहरीचे दाणे संपूर्ण धान्य, मोहरी पावडर किंवा मसाला पेस्ट म्हणून वापरले जाऊ शकतात. मोहरी बद्दल आपल्याला हे माहित असले पाहिजे मोहरी हा मोहरीच्या रोपाच्या बियांपासून बनवलेला एक चवदार चवदार मसाला आहे. मोहरी दाणे करू शकतात ... मोहरी: असहिष्णुता आणि lerलर्जी

ज्येष्ठ कटलरी (गतिशीलता कमजोरी असलेल्या लोकांसाठी कटलरी): अनुप्रयोग आणि आरोग्यासाठी फायदे

वरिष्ठ कटलरी हे विशेषतः मोठ्या हँडल्ससह कटलरी डिझाइन केलेले आहे, जे मर्यादित हालचालीसह देखील सहज आणि सुरक्षितपणे हातात धरले जाऊ शकते. त्याला गतिशीलता बिघडलेल्या लोकांसाठी कटलरी असेही म्हणतात. या कटलरीचा विकास फार जुना नाही आणि लोकांच्या या गटाला वापरण्यास सुलभ वस्तू पुरवण्याच्या प्रवृत्तीचे अनुसरण करतो ... ज्येष्ठ कटलरी (गतिशीलता कमजोरी असलेल्या लोकांसाठी कटलरी): अनुप्रयोग आणि आरोग्यासाठी फायदे

ग्रीवा फॅसिआ: रचना, कार्य आणि रोग

मानेच्या प्रावरणामध्ये तीन वेगळ्या थरांचा समावेश असतो आणि दुसरा प्रावरणा जो मुख्य समांतर मानेच्या धमन्या, प्रमुख मानेच्या शिरा आणि योनीच्या मज्जातंतूला व्यापतो. कोलेजन आणि इलॅस्टिनचा बनलेला, गर्भाशयाच्या मुखाचा भाग शरीराच्या उर्वरित फॅसिअल सिस्टमशी जवळून जोडलेला असतो आणि तो मुख्यत्वे जबाबदार अवयवांना आकार देण्यासाठी जबाबदार असतो आणि ... ग्रीवा फॅसिआ: रचना, कार्य आणि रोग

बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

बोटाच्या सांध्यावर सूज आणि गुठळ्या बोटांच्या सांध्याच्या आर्थ्रोसिसची लक्षणे असू शकतात. उपास्थि पदार्थाच्या विघटनामुळे संयुक्त कॅप्सूल ओसीफाय होतो, परिणामी बोटांच्या सांध्यावर लहान गाठी तयार होतात, ज्यामुळे हालचाल प्रतिबंधित होते आणि वेदना होतात. रोगाच्या पुढील कोर्समध्ये बोटांच्या विकृती होतात. … बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

व्यायाम | बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

व्यायाम बोटांवर गाठ तयार करण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायाम म्हणजे बोटांचे आणि हाताचे सर्व सक्रिय व्यायाम. सक्रिय व्यायामांचा उद्देश उर्वरित सायनोव्हियल फ्लुइड जतन करणे आहे. हा व्यायाम वेदनामुक्त टप्प्यात केला पाहिजे जेणेकरून बोटांमध्ये जळजळ वाढू नये. प्रशिक्षित करणे देखील महत्वाचे आहे ... व्यायाम | बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

संधिरोग | बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

गाउट गाउट हा एक चयापचय रोग आहे ज्यामध्ये रक्तातील यूरिक acidसिडचे प्रमाण खूप जास्त असते. यामुळे संयुक्त जळजळ होते, ज्यामुळे वेदना होतात आणि सांधे खराब होतात. नेमके कारण अद्याप स्पष्ट केले गेले नाही, परंतु ते यूरिक acidसिडच्या खूप जास्त उत्पादनास येते, जे विकसित होऊ शकते ... संधिरोग | बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

सारांश | बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

सारांश बोटांवर सूज आणि गुठळ्या सामान्यत: बोटाच्या सांध्यातील ऑस्टियोआर्थराइटिसची लक्षणे असतात. यामुळे प्रतिबंधित हालचाली आणि वेदना होतात, ज्याचा निश्चितपणे फिजिओथेरपी किंवा सेल्फ-थेरपीमध्ये उपचार केला पाहिजे. मळणी करून मोबाईलेशन आणि ताकद वाढवण्यासारखे स्वयं-व्यायाम नियमितपणे केले पाहिजेत. संधिरोग, पॉलीआर्थराइटिस आणि आर्थ्रोसिस सारखे जुनाट आजार ... सारांश | बोटाच्या जोडांवर सूज आणि नोड्यूलसाठी फिजिओथेरपी

कोलेजेन: रचना, कार्य आणि रोग

कोलेजन मानवी संयोजी ऊतकांशी संबंधित आहे. खरं तर, संयोजी ऊतक वेगवेगळ्या प्रकारच्या कोलेजनपासून बनलेले आहे, जे संयोजी ऊतक पेशींचा सर्वात महत्वाचा घटक आहे. दात, कंडरा, अस्थिबंधन, हाडे, कूर्चा, रक्तवाहिन्या आणि मानवातील सर्वात मोठा अवयव - त्वचा - हे सर्व कोलेजन नावाच्या प्रथिनेपासून बनलेले असतात. काय … कोलेजेन: रचना, कार्य आणि रोग

कॅलस: रचना, कार्य आणि रोग

जेव्हा हाड फ्रॅक्चर होते तेव्हा फ्रॅक्चर बरे होते म्हणून कॉलस तयार होतो. हे ऊतक कालांतराने ossifies आणि कार्य आणि स्थिरता पूर्ण जीर्णोद्धार प्रदान करते. तथापि, विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, फ्रॅक्चर हीलिंग पॅथॉलॉजिक असू शकते आणि त्यात विविध गुंतागुंत असू शकतात. कॉलस म्हणजे काय? कॅलस हा शब्द लॅटिन शब्द कॉलस ("कॉलस", "जाड ... कॅलस: रचना, कार्य आणि रोग