वैद्यकीय मजबुतीकरण थेरपी

परत कमी वेदना संस्कृतीचा सर्वात सामान्य रोग आहे. बहुतेक लोक व्यायामाच्या अभावामुळे परतलेल्या समस्यांना दोष देतात. हर्निटेड डिस्क, पाठीचा कणा, आणि रीढ़ की हड्डी मध्ये डीजेनेरेटिव बदल वेदना यामुळे आपल्याला सौम्य पवित्रा स्वीकारण्याची आणि वेदनादायक हालचाली टाळण्यास प्रवृत्त होते.त्या दरम्यान, विश्रांती आणि अंथरूण विश्रांती यापुढे आदर्श उपचारात्मक उपाय मानली जात नाहीत. उलटपक्षी. आपला मणक्याचे आसपासच्या स्नायूंवर अवलंबून आहे. एकट्या मणक्याचे क्वचितच कोणत्याही स्थिरतेची ऑफर होते आणि फिकट ओझेखाली देखील वाकले जाऊ शकते. केवळ मांसल संरक्षणामुळेच दररोजच्या जीवनातील असंख्य तणाव सहन केला जाऊ शकतो. त्याखालोखाल “मजबूत” म्हणजेच अधिक स्पष्टपणे तयार झालेले स्नायू, आपला पाठीचा कणा जास्त भार सहन करण्यास सक्षम असेल. कमी बॅक असलेल्या रुग्णांना वेदना बॅक स्नायू आहेत जे कमी नसलेल्या रुग्णांच्या तुलनेत सरासरी 50% कमी होते पाठदुखी. परिणामी, कमी पीडित असताना मागच्या स्नायूंना लक्ष्यित पध्दतीने बळकट करणे महत्वाचे आहे पाठदुखी. वैयक्तिक स्नायूंना लक्ष्यित पद्धतीने प्रशिक्षण देणे महत्वाचे आहे. आतापर्यत, सामान्य प्रशिक्षण उपकरणांसह हे शक्य नव्हते, कारण सहायक स्नायू देखील नेहमीच प्रशिक्षित असतात. वैद्यकीय स्नायू प्रशिक्षण क्षेत्रात वर्षानुवर्षे संशोधनानंतर, प्रशिक्षण साधने विकसित केली गेली आहेत जी विशेषत: मागच्या स्नायू तयार करतात आणि त्यामुळे मणक्याचे संरक्षण आणि स्थिर करतात. ही प्रशिक्षण साधने एकाच वेळी संगणक आहेत. सुरूवातीस आणि शेवटी दोन्ही उपचार, शक्ती, लवचिकता आणि सहनशक्ती आपल्या बॅक एक्सटेन्सरचे मोजमाप केले जाते आणि ग्राफिकरित्या प्रदर्शित केले जातात. तुलना आपण दाखवते शक्ती मिळवले. वैद्यकीय मजबुतीकरण उपचार (एमएसटी) ही शारीरिक आणि पुनर्वसन औषधाची एक पद्धत आहे जी स्नायूंना बळकट करून वेदना दूर करण्याचा प्रयत्न करते.

संकेत (अनुप्रयोगाची क्षेत्रे)

मतभेद

  • पाठीचा दाहक आणि तीव्र आघातजन्य रोग.

प्रक्रिया

च्या सद्य स्थितीचा प्रारंभिक निर्धारानंतर शक्ती, लवचिकता आणि सहनशक्ती आपल्या स्नायूंपैकी आपण व्यावसायिक मार्गदर्शनाखाली लक्ष्यित आणि प्रशिक्षित असाल. या प्रक्रियेदरम्यान, प्रत्येक सत्रामध्ये भार सतत वाढविला जातो. संगणकीय सहाय्य प्रशिक्षण उपकरणाव्यतिरिक्त, इतर वैद्यकीय बळकटी उपकरणे वापरली जातात, जी आपल्या गरजेनुसार वैयक्तिकरित्या निवडली जातात. विशेष प्रशिक्षण उपकरणे बॅक एक्सटेन्सरला वेगळ्या ठिकाणी प्रशिक्षित करतात, कारण श्रोणी आणि पाय अशा प्रकारे सहाय्य केले जातात स्नायू बंद आहेत. यामुळे प्रशिक्षणादरम्यान बॅक एक्सटेन्सरची क्रिया 4 पट वाढते, यामुळे मोठ्या सामर्थ्यासाठी परवानगी देखील मिळते. याव्यतिरिक्त, सर्व विभागांमध्ये मेरुदंड मणक्याचे बाह्य शस्त्रे वाढविण्याचे प्रशिक्षण दिले जाते. थोडक्यात, सुमारे 12-18 प्रशिक्षण सत्रे केली जातात आणि आठवड्यातून एक ते दोन सत्रे घेतली जातात. बॅक एक्सटेंसरची ताकद या वेळी दुप्पट असू शकते. स्नायूंच्या लक्ष्यित बळकटपणाशिवाय, लोक त्यांच्या वयाच्या muscles०% स्नायूंचा वयाच्या by० व्या वर्षी मोडतोड करतात. वैद्यकीय मजबुतीकरण उपचार जवळजवळ प्रत्येकासाठी योग्य आहे. असंख्य चाचण्यांमधून असे सिद्ध झाले आहे की थेरपी संपल्यानंतर एक वर्षानंतरही, बळकटी वाढविली गेली आहे. नियमानुसार, रूग्णांना थेरपीच्या दीर्घ मुदतीच्या यशाचे वर्णन करण्यासाठी सहा आणि बारा महिन्यांच्या शेवटी नियंत्रण मोजण्याचे ऑफर दिले जाते. वैद्यकीय बळकटी थेरपीच्या माध्यमातून तक्रारींमध्ये सुधारणा होऊ शकते आणि तक्रारीपासून मुक्तता देखील समाविष्ट केली जाऊ शकते. एकत्रितपणे वैयक्तिक निकाल मिळू शकतो. कॅरियोप्राट्रिक, जी उपस्थित असलेल्या कोणत्याही अडथळ्यापासून मुक्त होते. वैद्यकीय मजबुतीकरण थेरपी मेरुदंडाच्या दाहक आणि तीव्र आघातजन्य रोगांमध्ये आणि त्याचबरोबर contraindated आहे. ट्यूमर रोग.

फायदे

प्रत्येक वैद्यकीय व्यावसायिकाला आता हे ठाऊक आहे की मजबूत पाठीराखा दररोजच्या जीवनातील तणाव सहन करणे चांगले आणि वेदना कमी होण्याची शक्यता असते. वैद्यकीय मजबुतीकरण थेरपीद्वारे, आपण आपल्या मणक्याला आराम देण्यासाठी आणि संरक्षित करण्यासाठी लक्ष्यित स्नायू तयार करू शकता. आपली वेदना सुधारेल आणि बर्‍याच बाबतीत, पूर्णपणे अदृश्य होईल. त्रासदायक वेदना ज्याने आपल्या आयुष्यावर खूप परिणाम केला आहे तो लवकरच भूतकाळातील एक गोष्ट होईल. आपण पुन्हा आपल्या जीवनाचा आनंद लुटण्यास सक्षम असाल आणि अधिक चैतन्य, कामगिरी आणि कल्याण अनुभवू शकाल.