डोस | व्हिटॅमिन डी
डोस कारण व्हिटॅमिन डीचा फक्त एक भाग अन्नाद्वारे शोषला जातो आणि दुसरा भाग त्वचेवरच सूर्याच्या किरणांद्वारे तयार होतो, त्यामुळे रोजच्या डोससाठी मार्गदर्शक मूल्य निश्चित करणे कठीण आहे. शरीराने स्वतःच तयार केलेल्या व्हिटॅमिन डीचे प्रमाण त्वचेसारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते ... डोस | व्हिटॅमिन डी