रक्त विषबाधा लक्षणे: सेप्सिस कसे ओळखावे

सेप्सिसच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील लक्षणे सेप्सिसच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात काही बदल रोगाचा एक महत्त्वाचा संकेत देतात. ते विशिष्ट नसल्यामुळे, खालील लक्षणांचे संयुक्त स्वरूप हे सेप्सिस असू शकते असे आणखी एक संकेत आहे. तापलेली त्वचा, काहीवेळा पुरळ येणे, जास्त ताप (३८ पेक्षा जास्त… रक्त विषबाधा लक्षणे: सेप्सिस कसे ओळखावे

लिम्फोमाची लक्षणे ओळखणे

लिम्फोमाची लक्षणे काय आहेत? मूलभूतपणे, लिम्फ नोड कर्करोगाचे दोन मुख्य प्रकार - हॉजकिन्स लिम्फोमा (हॉजकिन्स रोग) आणि नॉन-हॉजकिन्स लिम्फोमा (NHL) - खूप समान लक्षणांनी वैशिष्ट्यीकृत आहेत. तथापि, रोगाच्या टप्प्यावर अवलंबून लक्षणांचा प्रकार आणि व्याप्ती बदलू शकते. सुरुवातीच्या टप्प्यात, लिम्फ नोडची चिन्हे… लिम्फोमाची लक्षणे ओळखणे

स्कोलियोसिसची लक्षणे ओळखणे

स्कोलियोसिसची लक्षणे काय आहेत? स्कोलियोसिस स्वतःला वेगळ्या प्रकारे प्रकट करते, प्रभावित व्यक्तीचे वय, रोगाची प्रगती आणि वक्रताची डिग्री यावर अवलंबून. काही लक्षणे कॉस्मेटिक स्वरूपाची असतात, तर काही लक्षणे मध्यम वयापासून वाढत्या झीजमुळे दिसून येतात. स्कोलियोसिस… स्कोलियोसिसची लक्षणे ओळखणे

उभे असताना रोईंग

"रोइंग स्टँडिंग" आपले गुडघे किंचित वाकलेले, हिप-रुंद उभे रहा. आपले स्टर्नम वरच्या दिशेने निर्देशित करून आणि आपल्या खांद्याचे ब्लेड मागे/खाली खेचून आपले वरचे शरीर सक्रियपणे सरळ करा. दोन्ही हात खांद्याच्या पातळीवर पुढे पसरलेले आहेत. आता खांद्याच्या स्तरावर शक्यतो कोपर मागे खेचा. हात पुढे निर्देश करत राहतात. खांद्याचे ब्लेड ... उभे असताना रोईंग

6 व्यायाम

“स्क्वॅट” गुडघे थेट गुडघ्यांच्या वर असतात, पॅटेला सरळ पुढे निर्देशित करते. उभे असताना, वजन दोन्ही पायांवर समान रीतीने वितरित केले जाते, वाकलेले असताना, टाचांवर अधिक. वळण दरम्यान, गुडघे पायाच्या बोटांवर जात नाहीत, खालचे पाय घट्टपणे उभ्या राहतात. नितंब मागील बाजूस खाली केले जातात, जणू एक… 6 व्यायाम

2 व्यायाम

"हातोडा" लांब आसनावरून, आपल्या गुडघ्याच्या मागील बाजूस पॅडमध्ये दाबा जेणेकरून टाच (घट्ट बोटांनी) किंचित मजल्यावरून उंचावेल. मांडी जमिनीवर राहते. हालचाल फक्त गुडघ्याच्या सांध्यातून येते नितंबातून नाही! जर गुडघ्याचा सांधा पुरेसा विस्तार देत नसेल तर व्यायाम करू शकतो ... 2 व्यायाम

3 व्यायाम

"स्ट्रेच क्वाड्रिसेप्स" एका पायावर उभे रहा. दुसरा घोट पकडा आणि टाच नितंबांकडे खेचा. शरीराचा वरचा भाग सरळ आहे आणि कूल्हे पुढे ढकलते. चांगल्या शिल्लकसाठी मजल्यावरील एक बिंदू निश्चित करा. सुमारे 10 सेकंदांसाठी ताणून धरून ठेवा आणि नंतर पाय बदला. त्यानंतर प्रत्येक पायरीला दुसरा पास ... 3 व्यायाम

मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

लेडरहॉस रोग (त्याच्या पहिल्या शोधकर्त्याच्या नावावरून) म्हणून ओळखला जाणारा रोग म्हणजे प्लांटर फायब्रोमाटोसिस. भाषांतरित याचा अर्थ प्लांटार - पायाच्या एकमेव, फायब्रो - फायबर/टिशू फायबर आणि मॅटोज - प्रसार किंवा वाढ, म्हणजे पायाच्या तळातील पेशींचा प्रसार. हा रोग संधिवाताच्या रोगांशी संबंधित आहे. हे… मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

फिजिओथेरपी | मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

फिजिओथेरपी लेडरहोज रोग हा एक जुनाट आजार आहे जो फिजिओथेरपीने बरा होऊ शकत नाही. तथापि, करारामुळे उद्भवलेल्या लक्षणांवर तसेच अभ्यासक्रम आणि त्यानंतरच्या लक्षणांवर प्रभाव टाकण्यासाठी विविध उपाय केले जाऊ शकतात. प्लांटार फॅसिआच्या ऊतकांमध्ये नोड्यूलच्या निर्मितीमुळे विविध लक्षणे उद्भवतात. कंडर अधिक अचल होतो, जे… फिजिओथेरपी | मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

पायातील गैरप्रकार | मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

पायाची विकृती वर नमूद केल्याप्रमाणे, पायाची बोटं प्लांटार फॅसिआची मोबाईल, नॉन-फिक्स्ड अटॅचमेंट तयार करतात. गाठी तयार होण्यामुळे आणि कंडरा लहान झाल्यामुळे, पायाची बोटं आता वक्र बनू शकतात, जुनाट खेचण्याकडे वाकून. यामुळे पायाची बिघाड होते. पायाची विकृती, जी बहुतेक प्रकरणांमध्ये जन्मजात असते, त्यामुळे… पायातील गैरप्रकार | मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

फाटलेल्या अस्थिबंधन - व्यायाम 1

बंद साखळीमध्ये एकत्रीकरण: एका पायावर स्थिर किंवा अस्थिर पृष्ठभागावर उभे रहा. या स्थितीपासून आपण सर्व संभाव्य हालचाली करू शकता. उदाहरणार्थ, लहान गुडघे वाकवणे, स्टँडिंग स्केल वापरा, आपले नाव दुसऱ्या पायाने हवेत लिहा, आपल्या पुढच्या पायावर उभे रहा. यामुळे थोडी अस्थिरता निर्माण झाली पाहिजे, जी… फाटलेल्या अस्थिबंधन - व्यायाम 1

बाजूच्या मानदुखीच्या विरूद्ध व्यायाम 2

“मागील गळ्याचे स्नायू” आपल्या डोक्याला ताणलेल्या बाजूच्या झुकापासून (व्यायाम 1 पहा) छातीवर हनुवटीसह ठेवा. प्रति बाजूला सुमारे 10 सेकंद ताणून ठेवा. व्यायाम करणे सुरू ठेवा