Fangocur Fangocur ही Gossendorf, Styria, Austria मध्ये स्थित कंपनी आहे, जी ज्वालामुखीच्या Gossendorf हीलिंग चिकणमातीपासून बनवलेल्या विविध वैद्यकीय उत्पादनांची निर्मिती आणि विक्री करते. यामध्ये खनिज क्रीम आणि मुखवटे, घरगुती वापरासाठी फँगो पॅक आणि तोंडी प्रशासनासाठी हीलिंग क्ले यांचा समावेश आहे. Fangocur Bentomed पाण्यात पावडर म्हणून विरघळली जाते आणि असे म्हटले जाते की ... फंगोकूर | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी
गरम हवा गरम हवा थेरपी ही कोरडी उष्णता चिकित्सा आहे ज्यात रुग्ण हीटिंग माध्यमाच्या संपर्कात येत नाही. सहसा त्याद्वारे एक इन्फ्रारेड उष्णता उत्सर्जक वापरला जातो, जो अतिनील जेट्स विकिरण करत नाही आणि जो मोठ्या उपचार क्षेत्रामध्ये तेजस्वी उष्णता पोहोचवू शकतो. गरम हवा सह उपचार ... गरम हवा | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी
बीडब्ल्यूएस मधील कशेरुकाच्या अडथळ्यासाठीचे व्यायाम अडथळा सोडण्यासाठी, ताणलेले स्नायू मोकळे करण्यासाठी आणि ताणण्यासाठी आणि कशेरुकाला बराच काळ योग्य स्थितीत ठेवण्यासाठी काम करतात. BWS मध्ये कशेरुकाच्या अडथळ्याच्या बाबतीत वापरल्या जाणाऱ्या व्यायामांवर नेहमी अनुभवी थेरपिस्टशी चर्चा केली पाहिजे आणि,… बीडब्ल्यूएस मध्ये कशेरुक अडथळ्यासाठी व्यायाम
थेरपी/उपचार थोरॅसिक स्पाइनमध्ये कशेरुकाच्या अडथळ्याची थेरपी किंवा उपचार रुग्णांनुसार बदलते. हे नेहमी अवरोधित कशेरुकाची स्थिती आणि अडथळ्याच्या परिणामांवर अवलंबून असते. रुग्णाच्या वैद्यकीय इतिहासावर आणि वयानुसार, नंतर योग्य थेरपी सुरू केली जाते. तथापि, पुनर्स्थित करणे नेहमीच अर्थपूर्ण असते ... थेरपी / उपचार | बीडब्ल्यूएस मध्ये कशेरुक अडथळ्यासाठी व्यायाम
लक्षणे वक्षस्थळाच्या मणक्यातील कशेरुकाच्या अडथळ्याची लक्षणे रुग्णानुसार रुग्णांमध्ये बदलू शकतात. ते दुखण्यापासून श्वास घेण्यास त्रास, दमा, संसर्ग होण्याची संवेदनशीलता, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी तक्रारी, मुंग्या येणे आणि सुन्नपणा पर्यंत असू शकतात. लक्षणांची तीव्रता आणि व्याप्ती कोणत्या वक्षस्थळाचा कशेरुका अवरोधित आहे, किती काळ अडथळा आहे यावर अवलंबून आहे आणि ... लक्षणे | बीडब्ल्यूएस मध्ये कशेरुक अडथळ्यासाठी व्यायाम
सारांश एकंदरीत, वक्षस्थळाच्या मणक्यातील कशेरुकी अडथळे बाधित लोकांसाठी खूपच कंटाळवाणे प्रकरण असू शकतात. विशेषतः, जर श्वासोच्छवासासारखी लक्षणे नेहमीच्या वेदना लक्षणांमध्ये जोडली गेली तर हे रुग्णासाठी खूप धोकादायक असू शकते. अडथळ्याशी संबंधित हालचालींचे निर्बंध दररोज खूप तणावपूर्ण असू शकतात ... सारांश | बीडब्ल्यूएस मध्ये कशेरुक अडथळ्यासाठी व्यायाम
"रोइंग स्टँडिंग" आपले गुडघे किंचित वाकलेले, हिप-रुंद उभे रहा. आपले स्टर्नम वरच्या दिशेने निर्देशित करून आणि आपल्या खांद्याचे ब्लेड मागे/खाली खेचून आपले वरचे शरीर सक्रियपणे सरळ करा. दोन्ही हात खांद्याच्या पातळीवर पुढे पसरलेले आहेत. आता खांद्याच्या स्तरावर शक्यतो कोपर मागे खेचा. हात पुढे निर्देश करत राहतात. खांद्याचे ब्लेड ... उभे असताना रोईंग
"रोइंग वाकलेला" आपले गुडघे किंचित वाकलेले, हिप-रुंद उभे रहा. सरळ वरच्या शरीरासह पुढे वाकणे आणि आपले हात लांब पसरू द्या. आता तुमचे कोपर घट्ट मागे खेचा जेणेकरून तुमचे हात तुमच्या छातीवर येतील. हा व्यायाम तुम्ही हातात वजन घेऊन देखील करू शकता. पाठी सरळ राहणे महत्वाचे आहे ... रोईंग प्रतिबंधित केले
जर स्नायू आणि कंडराचा वारंवार गैरवापर केला जातो आणि दीर्घ कालावधीसाठी जास्त ताण दिला जातो, तर लहान नुकसान मोठ्या चिडचिडीला जोडते, ज्यामुळे अखेरीस टेनिस कोपर होऊ शकते. अशा समस्येचे रुग्ण बऱ्याचदा लॉन घासताना, वसंत -तु साफ करताना किंवा ओव्हरहेड स्क्रूंग किंवा काम केल्यानंतर दीर्घकाळ समस्यांचे वर्णन करतात. टेनिस व्यतिरिक्त… टेनिस कोपर व्यायाम करते
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज साधा स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज प्रभावित हात (टेनिस एल्बो) पुढे ताणलेला असतो. आता मनगट वाकवा आणि दुसऱ्या हाताने काळजीपूर्वक शरीराच्या दिशेने दाबा. आपल्याला हाताच्या वरच्या बाजूस थोडासा ओढा जाणवला पाहिजे. सुमारे 20 सेकंद धरून ठेवा आणि नंतर 3 ते 5 वेळा पुन्हा करा. फरक 2:… व्यायाम ताणणे | टेनिस कोपर व्यायाम करते
सर्वसाधारणपणे फिजिओथेरपी फिजिओथेरपीमध्ये, सर्दी आणि उष्णता बहुतेक वेळा टेनिस एल्बोसाठी उपचारात्मक माध्यम म्हणून वापरली जातात. दोन्ही सहसा नंतरच्या बैठका आणि फिजिओथेरपीची तयारी म्हणून वापरली जातात. तथापि, थंड आणि उष्णता स्वतंत्र थेरपी सामग्री म्हणून देखील वापरल्या जाऊ शकतात. वेदना कमी करणारे किंवा दाहक-विरोधी मलहम असलेले ड्रेसिंग टेनिस एल्बोच्या उपचारानंतर मदत करू शकतात,… सर्वसाधारणपणे फिजिओथेरपी | टेनिस कोपर व्यायाम करते
वेदना नियंत्रणात आणण्यासाठी आणि पिरिफॉर्मिस स्नायूचा ताण सोडण्यासाठी तसेच दीर्घकाळ ते दूर करण्यासाठी, असंख्य ताणणे, बळकटीकरण आणि एकत्रीकरण व्यायाम आहेत. हे व्यायाम सहसा तुलनेने सोपे असतात आणि सुरुवातीच्या सूचना नंतर रुग्णाला घरी केले जाऊ शकतात. क्रमाने… पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी व्यायाम
