थंड करणे

व्याख्या कंडराचा दाह (टेंडिनिटिस, लॅटिन टेंडो = टेंडन पासून, किंवा ग्रीक epi = आसपास आणि कोंडिलोस = घोट्या पासून epicondylitis) हा एक किंवा अधिक स्नायूंच्या संलग्नक तंतूंचा दाहक रोग आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कंडरामध्ये वय- आणि वापराशी संबंधित डीजनरेटिव्ह बदल ट्रिगर असतात. अशी जळजळ… कोपरात टेंडिनिटिस

कोपरच्या बाहेरील कंडराचा दाह टेनिस कोहनी टेनिस कोपर हा कोपरचा सर्वात सामान्य रोग आहे आणि बाह्य कोपरात वेदना सह स्वतः प्रकट होतो. टेनिस एल्बो हा सामान्य फोरआर्म एक्स्टेंसर टेंडनचा दाह आहे जो कोपरच्या हाडांना जोडतो, उदा. येथे वैयक्तिक स्नायू गट ओव्हरलोड करून ... कोपर टेनिस आर्मच्या बाहेरील टेंडन्सची जळजळ | कोपरात टेंडिनिटिस

लक्षणे कोपरात टेंडोनिटिसचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे वेदना. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तथाकथित भार-अवलंबून वेदना-सूजलेल्या कंडराशी संबंधित स्नायूंचा वापर केल्यावर उद्भवणारी वेदना-जवळजवळ सर्व प्रभावित लोकांद्वारे तक्रार केली जाते. याव्यतिरिक्त, दबावामुळे वेदना देखील विश्रांतीमध्ये होऊ शकते. हे असे मानले जाते ... लक्षणे | कोपरात टेंडिनिटिस

थेरपी परंतु कोपरच्या टेंडोनिटिसच्या बाबतीत काय करावे? (जवळजवळ) कोणत्याही प्रकारच्या जळजळांविरूद्ध एक महत्वाचा आणि जलद उपाय म्हणजे सर्दी. त्यामुळे प्रभावित क्षेत्र त्वरीत थंड केले पाहिजे. तथापि, बर्फ पॅक किंवा यासारखे कधीही थेट त्वचेवर ठेवू नये - सर्वात वाईट परिस्थितीत हे होऊ शकते ... थेरपी | कोपरात टेंडिनिटिस

कालावधी कोपर च्या Tendonitis सर्वोत्तम काहीतरी एक चूक होत आहे की शरीराला एक लहान, वेदनादायक चेतावणी असू शकते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, ते एक जुनाट आजार बनू शकतात आणि वर्षानुवर्षे योग्य उपचार केले जाऊ शकत नाहीत. दरम्यान, तेथे अंतहीन श्रेणीकरण आणि फक्त तितकेच कालावधी आहेत. एक उपचार ... अवधी | कोपरात टेंडिनिटिस