कोपर टेनिस आर्मच्या बाहेरील टेंडन्सची जळजळ | कोपरात टेंडिनिटिस

कोपर टेनिस आर्मच्या बाहेरील बाजूला टेंडन्सची जळजळ

टेनिस कोपर हा कोपरचा सर्वात सामान्य रोग आहे आणि तो स्वतः प्रकट होतो वेदना बाहेरील कोपर मध्ये. टेनिस कोपर ही सामान्य जळजळ आहे आधीच सज्ज एक्सटेन्सर टेंडन जो कोपरच्या हाडांना जोडतो, उदा. कामाच्या ठिकाणी किंवा क्रीडा मैदानावर वैयक्तिक स्नायू गट ओव्हरलोड करून. संबंधित स्नायूंना आराम देणे आवश्यक आहे; बहुतेक प्रकरणांमध्ये कठोर हालचाली टाळणे पुरेसे आहे.

बँडेज आणि स्प्लिंट देखील पुन्हा उपयुक्त ठरू शकतात. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, ए मलम स्प्लिंट देखील लागू केले जाऊ शकते. हे पुराणमतवादी उपचार सहसा त्वरीत आराम करण्यासाठी पुरेसे आहे वेदना आणि योग्यरित्या आणि दाहक-विरोधी मलमांचा अतिरिक्त वापर केल्यास, लवकरच कोपर पुन्हा पूर्ण प्रमाणात वापरण्यास सक्षम होईल.

शेवटचा उपाय म्हणजे क्रॉनिफिकेशन बरे करण्यासाठी किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी शस्त्रक्रिया. ऑपरेशन यशस्वी होण्याची शक्यता सुमारे 90% आहे आणि आधीच काही किमान आक्रमक शस्त्रक्रिया तंत्रे आहेत, त्यापैकी काही अगदी शक्य आहेत. स्थानिक भूल आणि आंतररुग्ण निवासाशिवाय. क्षीण झालेले, म्हणजे खराब झालेले, कंडराचे जोड हाडांच्या प्रमुखतेपासून वेगळे केले जातात आणि काढून टाकले जातात.

आम्ही आमच्या वेबसाइटवर या विषयाचे तपशीलवार वर्णन केले आहे टेनिस कोपर आपण ग्रस्त असा संशय असल्यास टेनिस एल्बो, आमच्या विषयासह तपासा: टेनिस एल्बो ची विशिष्ट लक्षणे ट्रायसेप्स, जी आर्म एक्सटेन्सर म्हणून कार्य करते आणि त्याच्या मागील बाजूस असते. वरचा हात, कोपर देखील पसरते आणि याचे कारण असू शकते वेदना कोपरच्या कंडराची जळजळ. द tendons ट्रायसेप्स किंचित खाली स्थित आहेत कोपर संयुक्त.

खेळाच्या तणावाखाली आणि दैनंदिन जीवनात ट्रायसेप्सचे कार्य महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावत असल्याने, जळजळ tendons या स्नायूची शक्यता नाही. लक्षणे, कारणे आणि थेरपी देखील गोल्फरच्या उपचारापेक्षा मूलत: भिन्न नसते टेनिस एल्बो. सर्वात महत्त्वाचा फरक हा आहे की ट्रायसेप्स टेंडोनिटिसने प्रभावित झालेल्यांमध्ये अधिक ताकदवान खेळाडू आणि बॉडीबिल्डर्स आणि कमी बॉल खेळाडू आणि स्त्रिया आहेत, कारण जड वजनासह डंबेल प्रशिक्षण हा ट्रायसेप्सवर एक विशिष्ट ताण आहे. टेंडोनिटिसच्या गोंधळात पडू नये. कोपरची आतील बाजू (गोल्फरची कोपर) हे क्लिनिकल चित्र आहे ज्याला सल्कस-अल्नारिस सिंड्रोम म्हणतात.

हे एक गंभीर कॉम्प्रेशन किंवा कायमचे नुकसान आहे अलर्नर मज्जातंतू, जे प्रमुखांपैकी एक आहे नसा या आधीच सज्ज आणि महत्वाचे स्नायू गट पुरवते. हे कोपर (सल्कस अल्नारिस) च्या इंडेंटेशनमध्ये चालते, जे कोपरच्या मागील बाजूस स्पष्ट होते. हे चालू असताना, ही मज्जातंतू आतल्या बाजूने चालते आधीच सज्ज करण्यासाठी मनगट आणि शेवटी हाताच्या तळहातावर.

उपरोक्त इंडेंटेशनमध्ये मज्जातंतूला दुखापत झाल्यास, अल्नर सल्कस, सल्कस-अल्नारिस सिंड्रोमचा परिणाम होतो. शास्त्रीयदृष्ट्या, मज्जातंतूच्या दुखापतीचा हा प्रकार केवळ द्वारे दर्शविले जात नाही कोपरात वेदना, परंतु बोटांच्या खराब स्थितीमुळे, संवेदनात्मक गडबड आणि/किंवा हाताच्या भागात मुंग्या येणे आणि हाताच्या अनेक लहान स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे (विशेषतः गंभीरपणे प्रभावित: एम. अॅडक्टर पोलिसिस). असे असले तरी, कोपरच्या आतील बाजूस पृथक् वेदना हे सल्कस-अल्नारिस सिंड्रोमच्या प्रारंभास सूचित करू शकते आणि म्हणून डॉक्टरांनी तपासणी केली पाहिजे आणि त्याचे मूल्यांकन केले पाहिजे, जरी गोल्फरच्या कोपराची तीव्र शंका असली तरीही.