टाळणे पायलोनेफ्रायटिस, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक. वर्तणूक जोखीम घटक
- आहार
- सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) - सूक्ष्म पोषक घटकांसह प्रतिबंध पहा.
- योनीतून डायफ्राम आणि शुक्राणूनाशकांचा वापर - यामुळे सामान्य जीवाणू बदलतात योनि वनस्पती, त्यामुळे योनीमध्ये E. coli – Escherichia coli – जिवाणूमध्ये वाढ होऊ शकते, जी सिस्टिटिस* (मूत्राशय संसर्ग) च्या वाढत्या धोक्याशी संबंधित आहे.
- लैंगिक क्रियाकलाप - सहवास (संभोग) होऊ शकते जीवाणू प्रविष्ट करणे मूत्राशय आणि कारण सिस्टिटिस* (= वेळेवर लैंगिक संभोग). मिक्च्युरिशन पोस्टकोइटल (संभोगानंतर लघवी करणे) धोका कमी करू शकतो, कारण यामुळे कोणत्याही प्रकारची फ्लश होते. जीवाणू ते उपस्थित असू शकते. याउप्पर, पुरुष जोडीदाराने पुरेशी स्वच्छता सुनिश्चित केली पाहिजे.
* प्रत्येक सिस्टिटिस (सिस्टिटिस) चा धोका वाढला आहे पायलोनेफ्रायटिस.
प्रतिबंध घटक (संरक्षक घटक)
- पुरेसे मद्यपान - दररोज किमान 2.5 लिटर.
- जननेंद्रियाच्या स्वच्छतेमध्ये, अंतरंग फवारण्या किंवा योनिमार्गाचे डोच टाळले पाहिजेत, कारण यामुळे योनीमध्ये सामान्य बॅक्टेरियाच्या वाढीस व्यत्यय येतो आणि मूत्रमार्गात संक्रमण अधिक सहजपणे होऊ शकते.
- च्या नियमित आणि पूर्ण रिकामे करणे मूत्राशय - संक्रमण प्रतिबंधित करते.
- लघवी करताना ओटीपोटात पिळणे टाळा
- हायपोथर्मिया टाळणे - ज्यामुळे सिस्टिटिस होऊ शकते आणि परिणामी, पायलोनेफ्रायटिस
