A मेनिस्कस अश्रू एक वेदनादायक आहे गुडघा संयुक्त अट हे बर्‍याच खेळांमुळे होते जे बर्‍याच गोष्टी करतात ताण गुडघ्यावर. यामध्ये सॉकर आणि स्कीइंगचा समावेश आहे. ए च्या ओघात मेनिस्कस अश्रू, हे चिरस्थायी नुकसान आहे कूर्चा मध्ये डिस्क गुडघा संयुक्त (मेनिस्कस). याउप्पर, मेनिस्कस फाडण्यामुळे म्हातारपणात सामान्य वस्त्र आणि सांधे फुटणे देखील होऊ शकते.
मेनिस्कस फाड म्हणजे काय?
मेनिस्कसची शरीर रचना आणि रचना दर्शविणारी योजनाबद्ध रेखाचित्र. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. मानव गुडघा संयुक्त दोन मेनिस्सी आहे जे उशी दाब आणि दोघांमधील शक्ती प्रसारित करते हाडे या पाय. जेव्हा एक किंवा दोन्ही मेनिस्की फाडतात, तेव्हा वैद्यकीय दृष्टीने त्याला मेनिस्कस फाडणे म्हटले जाते. हे वैशिष्ट्यीकृत आहे वेदना अश्रूवर अवलंबून कमी किंवा कमी तीव्रतेने गुडघ्यात; याव्यतिरिक्त, गुडघा यापुढे वाढविले जाऊ शकत नाही. अशा पद्धतींचा वापर करून निदान क्लिनिक केले जाणे आवश्यक आहे चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा आणि आर्स्ट्र्रोस्कोपी.
कारणे
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मेनिस्कस अश्रू मेनिस्कीच्या परिधान आणि फाडण्याशी संबंधित असतो. च्या अश्रू आतील मेनिस्कस त्यापेक्षा बरेच सामान्य आहेत बाह्य मेनिस्कस. मेनिस्की हा एक थर आहे कूर्चा दोन दरम्यान हाडे गुडघा संयुक्त च्या. आयुष्याच्या काळात, त्यांच्यावर परिधान आणि अश्रू देखील उद्भवतात - हा त्याचा एक घटक आहे osteoarthritis त्याला मेनिस्कोपॅथी म्हणतात. उदाहरणार्थ, जास्त लोक मेनिस्कस अश्रू वाढवू शकतात ताण वापरल्या जात असलेल्या साहित्यावर. वसंत-भारित शूज सारखी कोणतीही संरक्षक उपकरणे न घातल्यास स्पोर्ट्स दरम्यान हे विशेषत: प्रकरण असू शकते. जसे की रोगांच्या बाबतीत osteoarthritisतथापि, दररोजच्या जीवनात अगदी लहान ताणतणावदेखील धोकादायक असू शकते. लहान वयात क्रॅक देखील शक्य आहेत. गुडघा संयुक्तला अपवादात्मकपणे जास्त भार सहन करावा लागला असल्यास हे विशेषतः खरे आहे. विविध खेळांमध्ये उच्च धोका असतो - जखमी किंवा अपघात झाल्यास, निरोगी लोक देखील सांधे मेनिस्सीला इजा पोहोचवू शकते.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
मेनिस्कस अश्रू ही सहसा एक अत्यंत वेदनादायक बाब असते, ज्यामुळे प्रभावित लोक त्यांच्या स्वतःच्या हालचालींमध्ये लक्षणीय व्यत्यय आणतात. मेनिस्कस फाडण्याच्या विशिष्ट चिन्हे तीव्र असतात वेदना गुडघा मध्ये. विद्यमान मेनिस्कस फाडण्याने संपूर्ण संयुक्त योग्यरित्या हलविले जाऊ शकत नाही, जेणेकरून अगदी लहान हालचाली देखील तीव्र होऊ शकतात वेदना. तीव्र किंवा अचानक मेनिस्कस फाडण्याच्या बाबतीत, संबंधित लोडनंतर ताबडतोब वार करण्याची वेदना येते. तीव्र आणि स्पष्टपणे दृश्यमान सूज] गुडघाच्या सांध्यावर त्वरित उद्भवते देखील शक्य आहे. डीजनरेटिव्ह बदलांच्या बाबतीत, मेनिकस फाटल्याशिवाय, वेदना जास्त काळापेक्षा अधिक तीव्र होत जाते. स्नायू फाडण्याच्या बाबतीत, वेदना कोणत्याही प्रकारे वाईट नसते. जेव्हा दबाव वाढविला जातो तेव्हाच वेदना होते. मेनिस्कस फाडण्यासह हालचालींचा मार्ग अगदी क्वचितच प्रतिबंधित आहे. केवळ स्पष्ट हालचाली आणि सांध्यातील स्थितीमुळे वेदना होतात, जेणेकरून अश्रू सहसा ओळखला जाऊ शकत नाही. जो कोणी वैद्यकीय आणि औषधी आधार पूर्णपणे सोडून देतो त्याने होणा .्या लक्षणांची लक्षणीय वाढ होण्याची अपेक्षा केली पाहिजे. तसेच डॉक्टरकडे जाण्याची वेळ न मिळाल्यास कायमचे नुकसान शक्य आहे.
रोगाची प्रगती
सर्वसाधारणपणे, मेनिस्कस फाडण्यामध्ये कोणतीही मुख्य गुंतागुंत आणि गंभीर तक्रारी नाहीत. केवळ संबद्ध ज्ञात धोके आणि जोखीम मेनिस्कस शस्त्रक्रिया येऊ शकते. केवळ क्वचितच मज्जातंतू इजा किंवा कूर्चा आणि अस्थिबंधनाचे नुकसान कोर्समध्ये होते. संयुक्त कडक होणे वेळेवर शोधण्यासाठी डॉक्टरकडे लवकर भेट घेणे आवश्यक आहे. तथापि, osteoarthritis अजूनही येऊ शकते.
गुंतागुंत
मेनिस्कस फाडण्यामुळे, प्रभावित व्यक्ती प्रामुख्याने तुलनेने तीव्र वेदनांनी ग्रस्त असते. वेदना स्वतःच आहे जळत आणि वार आणि शरीराच्या सभोवतालच्या प्रदेशांमध्ये देखील पसरू शकतात आणि तेथे वेदना किंवा सूज देखील येऊ शकतात. बाधित प्रदेश सुजलेले आहेत आणि तेथे सूज आणि वेदना देखील आहेत सांधे स्वत: ला. हे असामान्य नाही सांधे प्रतिबंधित हालचाली परिणामी सूज येणे देखील. नियमानुसार, मेनिस्कस अश्रूमुळे जीवनशैली लक्षणीयरीत्या कमी होते आणि रुग्णाच्या दैनंदिन जीवनात विविध निर्बंध असतात. बरीच घटनांमध्ये जर पीडित व्यक्तीने मेनिस्कस फाडल्यानंतर त्याच्या शरीरावर ताणतणाव सुरू ठेवली तर गुंतागुंत होतात. हे करू शकता आघाडी अपरिवर्तनीय परिणामी नुकसान. तथापि, यशस्वी उपचारानंतरही, शरीराची संपूर्ण भारनियमन क्षमता पुनर्संचयित केली जात नाही. तथापि, याद्वारे रुग्णाची आयुर्मान कमी होत नाही अट. फाडण्याच्या उपचारादरम्यान पुढील काही गुंतागुंत देखील नाहीत. शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाच्या मदतीने, अस्वस्थता तुलनेने कमी मर्यादित असू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, समाविष्ट करणे प्रत्यारोपण आवश्यक आहे.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
मेनिस्कस अश्रू ही एक गंभीर इजा आहे जी नियम म्हणून नेहमीच योग्य डॉक्टरांद्वारे केली जावी. सामान्यत: अशी इजा एखाद्या असामान्य किंवा जास्त भारांमुळे होते. प्रभावित व्यक्ती ताबडतोब तीक्ष्ण आणि चिरस्थायी वेदनांची तक्रार करतात जी अगदी विश्रांती घेत नाही. परिणामी, सामान्य हालचाल यापुढे शक्य होणार नाही, ज्यामुळे डॉक्टरांची भेट घेणे आवश्यक आहे. जे लोक वैद्यकीय उपचार घेण्याचा निर्णय घेतात त्यांना संपूर्ण आणि द्रुत पुनर्प्राप्तीची अपेक्षा असते. तथापि, जर डॉक्टरकडे जाण्यास विलंब झाला तर लक्षणीय गुंतागुंत होण्याची अपेक्षा आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, पूर्ण पुनर्प्राप्ती सुनिश्चित करण्यासाठी शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते. अन्यथा, ही इजा व्यवस्थित बरे होत नाही आणि कदाचित दुय्यम नुकसान देखील होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, उपचार न केलेला मेनस्कस फाड देखील करू शकतो आघाडी ते दाह किंवा एक निर्मिती गळू. संदिग्धता द्रवपदार्थ विकसित होतो, जे विशेषतः वाईट प्रकरणांमध्ये देखील होऊ शकते आघाडी ते रक्त विषबाधा. म्हणून: मेनिस्कस अश्रूचा नेहमीच वैद्यकीय आणि औषधाने उपचार केला पाहिजे. तरच गुंतागुंत न करता बरे करणे शक्य होते.
उपचार आणि थेरपी
मेनिस्कस अश्रुच्या उपचारात सर्वप्रथम गुडघे टेकले जाते एंडोस्कोपी अश्रूचे नेमके स्वरूप परिभाषित करण्यासाठी या प्रक्रियेदरम्यान, गुडघा संयुक्त फ्लश केले जाते, आणि नंतर एक लेन्स घातला जातो ज्याद्वारे मेनोकॉर अश्रु तपासले जाऊ शकतात. त्यानंतर योग्य शल्यक्रिया प्रक्रिया निवडण्यासाठी हे महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ एमआरआय प्रतिमा, उदाहरणार्थ, कोणत्या गोष्टीचे अचूक संकेत देऊ नका अट आहे. त्यानंतर तीन पर्याय उपलब्ध आहेत. सर्वात सोपा उपाय म्हणजे मेनस्कस सुटरिंग. या प्रक्रियेमध्ये, मेनिस्कसची जागा सिव्हन मटेरियल किंवा विशेष मेनिस्कस बाणांसह ठेवली जाते आणि नंतर सामग्री स्वतः विलीन होते. ही पद्धत बहुधा संपूर्ण अ‍ॅथलेटिक क्रिया पुन्हा सुरू केली जाऊ शकते. दुसरा पर्याय आंशिक रीसक्शन म्हणून मानला जातो. या प्रकरणात, मेनिस्कसचा एक भाग काढून टाकला आहे. याचा फायदा असा आहे की उपचार हा वेग वेगवान आहे. तथापि, संयुक्त नंतर जड भार गंभीर आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये, रक्तदात्यास मेनिस्कस किंवा इम्प्लांट प्रत्यारोपण केले जाते. थलीट्स देखील त्यासह पुन्हा प्रशिक्षण देऊ शकतात परंतु त्यापैकी उच्च जोखीम चालवते आर्थ्रोसिस.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
काही मार्गदर्शक तत्त्वे पाळल्या गेल्यास, मासिक आर्थिक अश्रूंना अनुकूल पूर्वानुमान आहे. सामान्यत: काही महिन्यांत लक्षणांपासून मुक्ती मिळते. तथापि, नेहमीच्या क्रीडा क्रियाकलाप किंवा शारीरिक ताण बर्‍याच वर्षांपासून पुन्हा सुरु केले जाऊ शकत नाही. वैद्यकीय उपचारांशिवाय, तीव्र वेदना आणि लोकलमोशनची लक्षणीय कमजोरी उद्भवते. गाई असुरक्षितता आणि शारीरिक कामगिरी कमी होते. उपचार सुरू न केल्यास आजीवन विकार उद्भवतात. वैद्यकीय सेवेव्यतिरिक्त, त्यानंतरच्या फिजिओथेरपीटिक उपचार चांगल्या रोगनिदानांना समर्थन देते. येथे, रुग्णाला हळू हळू त्याच्या शरीराची मागील कार्यक्षमता कशी परत आणावी हे शिकते. हालचालीचे अनुक्रम प्रशिक्षित केले जातात आणि गुडघा संयुक्त मजबूत करण्यासाठी विशिष्ट व्यायाम शिकले जातात. इष्टतम पुढील विकासासाठी, रुग्णाला प्रशिक्षण घेण्याऐवजी सत्रांच्या बाहेरील दैनंदिन जीवनात प्रशिक्षण द्यावे. यामुळे सर्वसाधारण राज्यात सुधारणा होईल आरोग्य आणि उपचार प्रक्रिया लहान करा. सर्वकाही असूनही, हे लक्षात घेतले पाहिजे की जर रुग्णाने जोरदारपणे व्यायाम करणे चालू ठेवले तर दुय्यम आजार होण्याचा धोका वाढतो. त्यानंतर प्रभावित झालेल्यांपैकी बरेच लोक त्रस्त आहेत आर्थ्रोसिस त्यांच्या आयुष्यामध्ये. ऑस्टिओआर्थरायटीस हा एक रोगनिदान आहे की रोगनिदान करताना ही परिस्थिती देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे जुनाट आजार ज्यामुळे गतीच्या श्रेणीचे महत्त्वपूर्ण नुकसान होते.
प्रतिबंध
सुरुवातीच्या काळात मेनिस्कस फाडण्यापासून रोखण्यासाठी, प्रथम गुडघ्याच्या सांध्यास ऑस्टियोआर्थरायटीसपासून वाचविणे महत्वाचे आहे. अशाप्रकारे, वस्त्र फाडणे आयुष्याच्या उत्तरार्धापर्यंत समस्या बनत नाही, जर अजिबात नसेल, आणि मेनिस्सी बर्‍याच काळासाठी लवचिक राहील. उदाहरणार्थ, खेळात किंवा क्रियाकलापांसाठी चांगले शूज महत्वाचे असतात ज्यात जोडांवर खूप ताण येतो. गुडघ्यापर्यंत दुखापत होण्याचे अत्यंत धोका असलेले खेळ (उदा. सॉकर) उत्तम सराव केला जात नाही - जर ते असतील तर, योग्य संरक्षण महत्वाचे आहे. जर जास्त पोशाख आणि फाडणे ज्ञात असेल तर, शक्य असल्यास, जोरदार, धोकादायक भार पूर्णपणे टाळावे.
आफ्टरकेअर
मेनिस्कस अश्रूंवर उपचार करण्याची प्रक्रिया लांब आणि कधीकधी क्लिष्ट असते, म्हणून काळजी घेतल्यानंतर दुखापतीस सकारात्मक मार्गाने सामोरे जाण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. शारीरिक मर्यादा बाधित झालेल्यांसाठी फार त्रासदायक असू शकते, म्हणून परिस्थिती स्वीकारणे आणि सकारात्मक दृष्टीकोन स्वीकारणे महत्वाचे आहे. हे कधीकधी पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस उत्तेजन देते आणि त्रासदायक परिस्थितीतही जीवनशैली राखते. मेनिस्कस अश्रूमुळे आयुष्याची गुणवत्ता बर्‍यापैकी कमी होते आणि दैनंदिन जीवनात असे बरेच बंधन असू शकतात की ज्याचा परिणाम बाधित व्यक्तींनी विचारात घ्यावा. मेनिस्कस फाडल्यानंतरही शरीरावर जास्त प्रमाणात भार पडत असताना आणखी अस्वस्थता उद्भवते, म्हणून शारीरिक हालचाली केवळ अत्यंत सावधगिरीने आणि उपस्थित डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच केल्या पाहिजेत.
आपण स्वतः काय करू शकता
दैनंदिन जीवनात, हालचाली नियंत्रित केल्या पाहिजेत आणि संपूर्ण आयुष्यात त्या चांगल्या प्रतिबिंबित केल्या पाहिजेत. योग्य हालचालींचे नमुने शक्य तितक्या जोपर्यंत सांध्यावर पोशाख घालू शकतात आणि फाडू शकतात. कूर्चा आणि सांधे आधीच खराब झाल्यास, अशी शक्यता आहे की अगदी चांगल्या प्रकारे न चालविलेल्या एका हालचालीमुळेही मेनिकस फाडण्याची शक्यता असते. सर्व वयोगटात निरोगी पादत्राणे परिधान करण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरून चुकीचे ताण किंवा जास्त ताण येऊ नये. अनावश्यक पोशाख कमी करण्यासाठी आणि वर फाडणे हाडे एकूणच, आपले स्वतःचे वजन सामान्य श्रेणीत ठेवण्याची काळजी घेतली पाहिजे. जास्त वजन कमी केल्याने संयुक्त नुकसान होण्याची शक्यता वाढते आणि अशा प्रकारे मेनिस्सीची कार्यशील क्रिया देखील वाढते. मेनिस्कस अश्रू वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय स्वतंत्रपणे बरे होत नाही, म्हणून तक्रारी झाल्यास प्रभावित व्यक्तीने शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय व्यावसायिकाचे सहकार्य घ्यावे. लवकर निदान अश्रूचे आकार कमी करते आणि त्यासाठी सतत परिणाम होते आरोग्य. उपचार प्रक्रियेदरम्यान, रुग्णाची सहकार्य मदत होते. कायमस्वरूपी अस्वस्थता येऊ नये म्हणून वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन केले पाहिजे. प्रक्रियेनंतर पहिल्या दिवसांत, विश्रांती कायम ठेवली पाहिजे आणि प्रभावित गुडघा जवळजवळ पूर्णपणे आराम दिला पाहिजे. त्यानंतर, उपचार प्रक्रियेसह फिजिओथेरपीटिक व्यायाम देखील केले जातात, जे प्रभावित व्यक्ती दैनंदिन जीवनात स्वत: च्या जबाबदारीवर करू शकते. पुनरुत्थान टाळण्यासाठी बरे होण्याची प्रक्रिया पूर्ण होईपर्यंत क्रीडा क्रियाकलाप होऊ नयेत.
