चयापचय प्रकार

व्याख्या - एक चयापचय प्रकार काय आहे? अंदाजे पन्नास वर्षांपासून पौष्टिक सुरुवात आणि डि? टेम्फेह्लुंगेन आहेत, जे मानवांना वेगवेगळ्या चयापचय प्रकारांमध्ये विभागतात. चयापचय प्रकारांचा सिद्धांत म्हणतो की सर्व मानवांमध्ये भिन्न ऊर्जा चयापचय असते. याचा अर्थ असा की प्रत्येकाला कर्बोदके, प्रथिने आणि चरबीची वैयक्तिक गरज असते. या तत्त्वानुसार,… मी कोणत्या चयापचय प्रकार आहे?

कार्बोहायड्रेट प्रकार कमी भूक आणि जेवण दरम्यान लांब ब्रेक कार्बोहायड्रेट प्रकारासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत. हा चयापचय प्रकार शास्त्रीयदृष्ट्या केवळ तीव्र भूक लागल्यावर खाण्याबद्दल विचार करतो. बहुतेकदा हा प्रकार तणावासाठी अतिसंवेदनशील असतो आणि कधीकधी खात नाही कारण त्याला कथितपणे "वेळ नाही". खारट पदार्थांऐवजी, कार्बोहायड्रेट प्रकार ... कार्बोहायड्रेट प्रकार | मी कोणत्या चयापचय प्रकार आहे?

जलद चयापचय प्रकार विल्यम शेल्डन नंतर एक्टोमोर्फिक शरीर प्रकार अतिशय वेगवान चयापचय द्वारे दर्शविले जाते. हा शरीराचा प्रकार अनेकदा खूप पातळ आणि मोठा दिसतो. एक्टोमोर्फिक शरीराचा प्रकार स्नायू आणि चरबीच्या ऊतींना तयार करण्यास मंद आहे कारण ते सर्व सूक्ष्म पोषक घटकांना त्वरीत चयापचय करते. वेगवान चयापचय प्रकार असलेल्या लोकांसाठी, सामर्थ्य प्रशिक्षण आहे ... वेगवान चयापचय प्रकार | मी कोणत्या चयापचय प्रकार आहे?

कोणता डॉक्टर हे करतो? चयापचयाचे विश्लेषण पोषण सल्लागार किंवा फार्मसी/इंटरनेट वरून ऑनलाईन ऑर्डर आणि पूर्ण केले जाऊ शकते. हा एक पर्यायी वैद्यकीय दृष्टिकोन आहे, म्हणूनच विश्लेषण सहसा कौटुंबिक डॉक्टरांद्वारे केले जात नाही. चयापचय विश्लेषण पोषणतज्ञांच्या सरावाने किंवा… कोणता डॉक्टर हे करतो? | मी कोणत्या चयापचय प्रकार आहे?