मेटाटार्सल फ्रॅक्चर म्हणजे मेटाटार्सल हाडे, मेटाटार्सल हाडांच्या क्षेत्रातील फ्रॅक्चर. याचा परिणाम एकच हाड किंवा 5 मेटाटार्सल हाडांच्या फ्रॅक्चरमध्ये होऊ शकतो. मेटाटार्सल फ्रॅक्चरची कारणे हिंसक प्रभाव असतात, जसे की पाय अडकला किंवा ठेचला जातो, परंतु मेटाटार्सल फ्रॅक्चर देखील होऊ शकतात ... मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
व्यायाम स्थिरीकरण दरम्यान मेटाटार्सस हलवू नये. या प्रकरणात, व्यायाम केवळ एक थेरपिस्टच्या पूर्व सरावानंतरच केला पाहिजे, कारण सतत हालचाली केल्याने निरोगी सांधे हलवताना मेटाटार्सल हाडांची हालचाल होते. 1.) चळवळीच्या सुटकेनंतर, हाताच्या बोटांची हलकी पकड आणि पसरलेली हालचाल ... व्यायाम | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
प्लास्टरशिवाय बरे होण्याचा काळ मिडफूट फ्रॅक्चर नाही किंवा फक्त थोडासा अव्यवस्था (एकमेकांपासून तुकड्यांचे विचलन) सह पुराणमतवादी उपचार केले जाऊ शकतात. कंझर्व्हेटिव्ह म्हणजे कोणत्याही शस्त्रक्रियेची गरज नाही, आणि फ्रॅक्चर फक्त स्थिर आहे, उदा. प्लास्टर कास्टसह. ज्या फ्रॅक्चरमध्ये तुकडे एकमेकांपासून अधिक विस्थापित होतात त्यांच्यावर शस्त्रक्रिया केली जाते,… मलमशिवाय उपचार हा वेळ | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
काय बरे करण्याची प्रक्रिया वेगवान करू शकते? बरे होण्याच्या वेळेला गती देणे कठीण आहे, कारण हाडांना पुन्हा एकत्र वाढण्यासाठी विशिष्ट कालावधीची आवश्यकता असते. हाडांच्या तुकड्यांना आवश्यक ती विश्रांती देण्यासाठी तणाव आणि हालचालींच्या निर्बंधांबाबत डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे महत्वाचे आहे ... बरे करण्याच्या प्रक्रियेस काय वेगवान करू शकते? | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
मेटाटार्सल फ्रॅक्चर - आपण आजारी रजेवर किती काळ आहात? फ्रॅक्चर बरे होणे केवळ फ्रॅक्चरच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवरच अवलंबून नाही, तर नेहमीच वय, सहवर्ती रोग आणि बाह्य परिस्थितीसारख्या घटकांवर देखील अवलंबून असते. बरे होण्याच्या कालावधी व्यतिरिक्त, रुग्णाच्या मागण्या देखील महत्वाच्या आहेत ... मेटाटार्सल फ्रॅक्चर - आपण आजारी रजेवर किती दिवस आहात? | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
पायाच्या बॉलमध्ये वेदना मेटाटार्सल फ्रॅक्चरमुळे पायाच्या बॉलमध्ये वेदना होऊ शकते. विशेषत: मेटाटार्सल हाडे 2-4 गुडघा कमी करणारे स्प्लेफूट सारख्या पायांच्या विकृतीच्या बाबतीत खाली येऊ शकतात आणि जमिनीशी संपर्कात येऊ शकतात. या प्रकरणात, पायाचा एकमेव सहसा कॉलस दर्शवितो ... पायाच्या बॉलमध्ये वेदना | मेटाटार्सल फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी - उपचार वेळ, तणाव आणि थेरपी
फायब्युला फ्रॅक्चर म्हणजे बाह्य, खालच्या पायात ट्यूबलर हाडांना हाडांची दुखापत आहे, सामान्यतः बाह्य शक्तीमुळे किंवा पायाच्या अत्यंत वाकण्यामुळे. अरुंद फायब्युला जवळच्या शिन हाडापेक्षा वारंवार फ्रॅक्चरमुळे प्रभावित होतो. फायब्युला फ्रॅक्चरचा सर्वात सामान्य प्रकार घोट्याच्या संयुक्त वर स्थित आहे. … फ्रॅक्चर फाइब्युलासाठी फिजिओथेरपी
हाड पुन्हा एकत्र वाढल्यानंतर आणि ऊतक बरे झाल्यानंतर व्यायाम, पायात शक्ती, स्थिरता, खोली संवेदनशीलता आणि गतिशीलता पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. एक थेरपी पद्धत ज्यामध्ये त्याच्या उपचारांमध्ये या सर्व क्षेत्रांचा समावेश आहे तो तथाकथित पीएनएफ संकल्पना (प्रोप्रियोसेप्टिव्ह न्यूरोमस्क्युलर फॅसिलिटेशन) आहे. संपूर्ण पाय, त्याच्या सर्व स्नायूंच्या साखळ्यांसह, हलविले आणि मजबूत केले आहे ... व्यायाम | फ्रॅक्चर फाइब्युलासाठी फिजिओथेरपी
टिबिया फ्रॅक्चर फायब्युलाच्या फ्रॅक्चरच्या तुलनेत खालच्या पायातील मजबूत टिबियाचे फ्रॅक्चर तुलनेने क्वचितच आढळते. टिबियाचा घोट्याच्या सांध्याच्या वरचा सर्वात कमकुवत बिंदू असतो, म्हणूनच हा हाड देखील बहुतेक वेळा वर्णन केलेल्या बिंदूवर मोडतो. याचे कारण म्हणजे पायात टोचणे, शक्यतो ... टिबिया फ्रॅक्चर | फ्रॅक्चर फाइब्युलासाठी फिजिओथेरपी
पाऊल आणि घोट्याचा संयुक्त खालच्या टोकाचा शेवट बनवतो, ज्याच्या सहाय्याने त्यांना सरळ उभे राहून आणि चालताना संपूर्ण शरीराचे वजन शोषून घ्यावे लागते. पाय अनेक लहान हाडांनी बनलेला असतो, ज्यामुळे तो अधिक लवचिक, लवचिक पण असुरक्षित बनतो. Ilचिलीस टेंडन बहुतेकदा प्रभावित होतो, विशेषत: खेळाडूंमध्ये. हे… पाय आणि वेदना साठी फिजिओथेरपी
एक फ्रॅक्चर वेदना, सूज आणि हेमेटोमा निर्मिती द्वारे दर्शविले जाते. याचा परिणाम वजन सहन करण्याची मर्यादित क्षमता देखील आहे. सुरुवातीला, मेटाटार्सल फ्रॅक्चरचा वाकोपेड शूने उपचार केला जातो, जो सुमारे 4-6 आठवड्यांसाठी परिधान केला पाहिजे. जर पाय खूप लवकर आणि/किंवा खूप जास्त लोड झाला असेल तर उपचार प्रक्रिया लांबली आहे ... मिडफूट फ्रॅक्चर खूप लवकर लोड केले
पुन्हा पायावर वजन टाकण्याची योग्य वेळ कधी आहे? भार क्षमता निश्चित करण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे डॉक्टरांना भेट देणे. नवीन क्ष-किरण प्रतिमेच्या मदतीने डॉक्टर पुन्हा व्यायाम सुरू करू शकतो की नाही हे डॉक्टर ठरवतील. याव्यतिरिक्त, पाय सूज, हेमेटोमा किंवा… पुन्हा पाय ठेवण्यासाठी योग्य वेळ कधी आहे? | मिडफूट फ्रॅक्चर खूप लवकर लोड केले
