निष्क्रिय धूम्रपान म्हणजे काय? जेव्हा कोणी अनैच्छिकपणे आसपासच्या हवेतून तंबाखूचा धूर श्वास घेतो, तेव्हा त्याला निष्क्रिय धूम्रपान म्हणतात. हवेत सिगारेटचा धूर अजिबात आहे आणि सक्रिय धूम्रपान करणार्‍याच्या फुफ्फुसात ते सर्व "गायब" होत नाही हे मुख्यत्वे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की, पर्यंत ... सेकंडहँड स्मोकिंग: जोखीम आणि उपाय
संक्षिप्त विहंगावलोकन जखमेच्या काळजीचा अर्थ काय आहे? खुल्या तीव्र आणि जुनाट जखमांच्या उपचारांसाठी सर्व उपाय - प्रथमोपचार ते पूर्ण जखमेच्या उपचारापर्यंत. जखमेच्या काळजीसाठी उपाय: जखमेची साफसफाई आणि निर्जंतुकीकरण, शक्यतो ड्रेनेज, शक्यतो डेब्रिडमेंट, शक्यतो मॅगॉट थेरपी, प्लास्टर, टिश्यू अॅडेसिव्ह, सिवनी किंवा स्टेपल्ससह जखम बंद करणे. जखमेची काळजी: ताजे कपडे घालण्यासाठी ... जखमेची काळजी: उपाय, कारणे, जोखीम
ओटीपोटाचा तिरकसपणा हा सहसा खालच्या पाठीच्या आणि नितंबांच्या स्नायूंच्या तणावाचा परिणाम असतो, तसेच स्नायूंचा असंतुलन असतो, उदाहरणार्थ जेव्हा शरीराचा एक अर्धा भाग इतरांपेक्षा अधिक प्रशिक्षित असतो. श्रोणि सहसा थोड्या चुकीच्या संरेखनाची भरपाई करू शकते, परंतु जेव्हा चुकीचे संरेखन अधिक असते तेव्हाच समस्या उद्भवतात. पासून… ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
श्रोणिचे अव्यवस्था यांत्रिक अडथळ्यांमुळे उद्भवल्यास श्रोणिचे स्थानांतरण शक्य आहे. हे असे आहे जेव्हा, उदाहरणार्थ, वैयक्तिक कशेरुका त्यांच्या नैसर्गिक स्थितीपासून विस्थापित होतात, परिणामी अडथळा आणि हालचाली प्रतिबंधित होतात. विशेषतः प्रशिक्षित फिजिओथेरपिस्ट किंवा कायरोप्रॅक्टर्स सक्रियपणे कशेरुकास योग्य स्थितीत परत आणू शकतात ... सेटलिंग | ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
काटेरी थेरपी द डॉर्न पद्धत 1970 च्या दशकात ऑल्गू येथील शेतकरी डायटर डॉर्न यांनी विकसित केली. उपकरणाच्या वापराशिवाय रुग्णाच्या मदतीने मस्क्युलोस्केलेटल प्रणालीच्या समस्यांवर उपचार करण्याचा हेतू आहे. डॉर्न थेरपी ओटीपोटाचा तिरकस सुधारण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. येथे … काटा थेरपी | ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
पाय लांबी फरक तांत्रिकदृष्ट्या, एक पाय लांबी फरक हिप आणि पाय दरम्यान लांबी एक फरक आहे. शारीरिक रचना (म्हणजे हाडांच्या लांबीवर आधारित) लेग लांबीचा फरक, तथापि, अशी गोष्ट आहे जी फार कमी लोकांकडे असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पायाच्या लांबीचा फरक कार्यात्मकपणे मिळवला जातो. याचा अर्थ असा की ऑप्टिकल आणि… लेग लांबी फरक | ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
टिबिया फ्रॅक्चरकडे नेणारी यंत्रणा सहसा अपघात किंवा क्रीडा जखम असतात - कोणत्याही परिस्थितीत, मजबूत टिबिया तोडण्यासाठी अत्यंत बाह्य शक्ती आवश्यक असते. टिबिया फ्रॅक्चरच्या लक्षणांमध्ये सूज, लालसरपणा, उष्णता, वेदना आणि पायाची ताकद आणि हालचाल यावर निर्बंध समाविष्ट आहेत. घटना, चालणे आणि उभे राहणे क्वचितच… टिबिया फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी
पुढील उपाय टिबिया फ्रॅक्चर बरे करण्यासाठी आणि सोबतच्या तक्रारी दूर करण्यासाठी इतर अनेक उपाय आहेत. यामध्ये मसाज, फॅसिअल तंत्र आणि स्ट्रेचिंग यांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, इलेक्ट्रोथेरपी आणि थर्मल अनुप्रयोगांचा विविध क्षेत्रांवर सकारात्मक परिणाम होतो. उदाहरणार्थ, त्यांचा स्नायूंच्या विश्रांतीवर सकारात्मक परिणाम होतो, रक्त परिसंचरण वाढते, वेदना कमी होते ... पुढील उपाय | टिबिया फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी
फायब्युला फ्रॅक्चर वर वर्णन केल्याप्रमाणे, फायब्युला दोन खालच्या पायांच्या हाडांपैकी अरुंद आणि कमकुवत आहे. गंभीर दुखापत झाल्यास दोन्ही हाडे तुटू शकतात. सर्वसाधारणपणे, फायब्युला तुलनेत जास्त वेळा तुटते, परंतु अधिक वेळा पायाच्या वळणामुळे किंवा वळण्याच्या जखमांमुळे. अपघात किंवा साधारणपणे बाह्य… फिबुला फ्रॅक्चर | टिबिया फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी
सारांश टिबिया फ्रॅक्चर हे दोन खालच्या पायांच्या हाडांच्या मजबूत भागाचे फ्रॅक्चर आहे, जे सहसा केवळ बाह्य बाह्य शक्तीद्वारे होते. शास्त्रीय कारणे म्हणजे कार अपघात, क्रीडा अपघात जसे स्की बूटमध्ये फिरणे किंवा शिन हाड विरुद्ध लाथ. साध्या फ्रॅक्चर काही महिन्यांत स्वतः बरे होऊ शकतात ... सारांश | टिबिया फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी
वैरिकास व्हेन्सच्या उपचारांमध्ये फिजिओथेरपी महत्वाची भूमिका बजावते. विशेषत: व्यायामाच्या प्रशिक्षणादरम्यान शिकलेली सामग्री प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून काम करण्यासाठी थेरपीच्या समाप्तीनंतर दैनंदिन जीवनात राहते. लिम्फॅटिक ड्रेनेज सारख्या इतर विविध उपचारात्मक पध्दतींद्वारे, फिजिओथेरपीमध्ये विद्यमान वैरिकास नसांचा सक्रियपणे सामना करण्याची क्षमता आहे ... वैरिकाज नसासाठी फिजिओथेरपी
अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा प्रतिबंध करा वैरिकास नसांचा विकास टाळण्यासाठी आपण त्यानुसार आपले दैनंदिन जीवन बदलू शकता. वैरिकास शिरा सहसा प्रतिकूल जीवनशैलीचा परिणाम असल्याने, अगदी लहान बदल देखील क्लिनिकल चित्रात लक्षणीय सुधारणा करू शकतात. प्रभावित लोक, उदाहरणार्थ, द्वारे: वैरिकासचा विकास लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात ... वैरिकाज नसा प्रतिबंधित करा वैरिकाज नसासाठी फिजिओथेरपी
