उपवास: प्रभाव आणि दुष्परिणाम
शरीराला आराम देण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी आणि पोषणाच्या समस्येला जाणीवपूर्वक हाताळण्यासाठी उपवास हा एक आरोग्यदायी उपाय मानला जातो. तथापि, अनियंत्रित उपवास, वैद्यकीयदृष्ट्या पर्यवेक्षित उपचारात्मक उपवास किंवा शून्य आहार यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि काही प्रकरणांमध्ये धोकादायक देखील होऊ शकतात. उपवासाच्या वेळी शरीरात काय होते आणि कोण... उपवास: प्रभाव आणि दुष्परिणाम