एक नाखूष ट्रायड म्हणजे गुडघ्याच्या सांध्याला एकत्रित इजा आहे ज्यात आधीचे क्रूसीएट लिगामेंट आणि आतील संपार्श्विक लिगामेंट ("आतील लिगामेंट") फाटलेले असतात आणि आतील मेनिस्कस देखील जखमी होतात. गुडघा दाबून आणि एक्स-लेग स्थितीत, जसे स्कीइंग, सॉकर किंवा… नाखूष ट्रायडसह फिजिओथेरपी
व्यायाम खालील व्यायाम पूर्ण वजन सहन करण्याच्या टप्प्यासाठी आहेत. यापूर्वी, मोबिलायझेशन एक्सरसाइज आणि गेट ट्रेनिंग केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ. 1 लंज प्रारंभ स्थिती: समोरच्या निरोगी पायाने सुरू होणाऱ्या पृष्ठभागावर लंज. अंमलबजावणी: मागचा गुडघा मजल्याच्या दिशेने कमी होतो, पण त्याला स्पर्श करत नाही. या… व्यायाम | नाखूष ट्रायडसह फिजिओथेरपी
कालावधी दुःखी ट्रायडच्या ऑपरेशननंतर अंदाजे 4-6 आठवड्यांनंतर, आंशिक वजन सहन करणे आवश्यक आहे, ज्याचा अर्थ असा आहे की पाय फक्त अंदाजे लोड केले जाऊ शकते. 20 किलो. नोकरीच्या मागण्यांवर अवलंबून, ऑपरेशननंतर काही आठवड्यांनी कामावर परतणे शक्य आहे. सह… अवधी | नाखूष ट्रायडसह फिजिओथेरपी
निरोगी जीवनासाठी संकल्प नेहमीच फायदेशीर असतात आणि सुरुवातीला ते चांगल्या प्रकारे अंमलात आणले जाऊ शकतात. पण नंतर "आतील डुक्कर कुत्रा" आणि सवयीची शक्ती येते. फक्त काही दिवसांनंतर, सुधारण्याची इच्छा यापुढे फार मोठी वाटत नाही आणि लवकरच आपण पुन्हा जुन्या मार्गात आला आहात. पण दुसरा मार्ग आहे. … अंतर्गत डुक्कर
आतल्या आवाजाला धोकादायक परिस्थितीत आपल्याला योग्य मार्ग दाखवणारे काहीतरी समजते का (उदा., विशिष्ट विमानात चढू नये) किंवा आम्हाला अप्रत्यक्ष संदेश देतो (उदा., जवळच्या व्यक्तीच्या मृत्यूपूर्वी अस्वस्थतेची अक्षम्य भावना), तेथे असंख्य, बर्‍याचदा नेत्रदीपक असतात, एखाद्याने ऐकल्याचा कसा फायदा झाला याची उदाहरणे… त्याची आत्मा मजबूत करण्याची कला
पण मागे वळायचे अनुभव गहाळ झाल्यावर काय करावे? मग तुम्ही लिम्बिक प्रणालीला फसवू शकता का? होय, तज्ञ म्हणतात, आणि ते ऑटोजेनिक प्रशिक्षणाची शपथ घेतात: प्रथम, तुम्हाला खोल विश्रांती दिली जाते; तुमचे मन जाऊ देते आणि तुमचे अवचेतन विशेषतः ग्रहणक्षम असते. उपचारात्मक मार्गदर्शनाखाली, आपण नंतर परिणाम दृश्यमान करण्याचा प्रयत्न करा ... अडचणींचा सामना करणे
कोणताही मानसशास्त्रज्ञ पुष्टी करेल की अवचेतन प्रमुख निर्णयांमध्ये महत्वाची भूमिका बजावते. ही अंतर्दृष्टी बहुतांश लोकांसाठी नवीन नाही, कारण जवळजवळ प्रत्येकाला थोडीशी अपरिहार्य "आतड्यांची भावना" माहित असते, ती अंतर्ज्ञान जी बर्‍याचदा महत्त्वाच्या निर्णयांच्या बाबतीत जाणवते. दरम्यान, हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे: काळजीपूर्वक विचार करणे नाही ... सुप्त मन: ते आपल्या निर्णयावर कसा प्रभाव पाडते?
परिचय स्त्री लिंगाची शरीररचना खूप परिवर्तनीय असते. आतील आणि बाहेरील लॅबियामध्ये फरक केला जातो. आतील किंवा बाहेरील लॅबिया मोठा आहे की नाही हे स्त्रीपासून स्त्रीमध्ये भिन्न असते. दोन्ही भिन्नता शारीरिक आहेत आणि म्हणून त्यांना "सामान्य" मानले जाते. असे असले तरी, मोठ्या आतील लॅबिया अनेकदा कमी सौंदर्याचा मानले जातात. मानसिक व्यतिरिक्त… आतील लॅबिया बाह्य पेक्षा मोठा - तुम्ही काय करू शकता?
मोठ्या आतील लॅबियाची कारणे आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, आकारातील फरकांचे कारण अंतरंग क्षेत्राच्या मोठ्या परिवर्तनशीलतेमध्ये आहे. प्रत्येक व्हल्वा भिन्न दिसतो, केवळ लॅबियाचा आकारच नाही तर, उदाहरणार्थ, क्लिटोरल हुडचा आकार देखील. लॅबिया मिनोराची एक मजबूत अभिव्यक्ती आहे ... मोठ्या आतील लॅबियाची कारणे | आतील लॅबिया बाह्य पेक्षा मोठा - तुम्ही काय करू शकता?
लॅबियावरील ऑपरेशन जिव्हाळ्याच्या क्षेत्रामध्ये प्रत्यक्ष (विशेषत: ऑप्टिकल) बदल केवळ शल्यक्रियात्मक हस्तक्षेपामुळे होतो. वेगवेगळ्या पद्धतींचा सराव केला जातो. अंतरंग शस्त्रक्रियेची सर्वात सामान्य प्रक्रिया म्हणजे तथाकथित लॅबिया कमी करणे. याचे मुख्य कारण सौंदर्यशास्त्र आहे, परंतु कधीकधी कार्यात्मक तक्रारी, जसे की घोड्यावर स्वार असताना वेदना किंवा… लॅबियावर ऑपरेशन | आतील लॅबिया बाह्य पेक्षा मोठा - तुम्ही काय करू शकता?
शस्त्रक्रियेचे धोके तत्वतः, जर प्रक्रिया योग्यरित्या केली गेली तर कोणतेही नुकसान अपेक्षित नाही. तरीसुद्धा, प्रत्येक शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप अर्थातच जोखमीशी संबंधित आहे. खालील गुंतागुंत होऊ शकतात: रक्तस्त्राव, सूज आणि हेमॅटोमास शेजारच्या संरचनांना दुखापत, विशेषत: नसा आणि अशा प्रकारे संवेदनशीलता विकार संक्रमण, विशेषत: शस्त्रक्रिया साइट प्रामुख्याने वसाहत असल्याने ... शस्त्रक्रियेचे जोखीम | बाहेरील आतील लबिया मोठे - आपण काय करू शकता?
दोन लोकांमधील देवाणघेवाणीचा एक महत्त्वाचा भाग संप्रेषण नेहमीच होता - आणि अजूनही आहे. तथापि, प्रत्येक संभाषण हा खरा संवाद नाही. चांगल्या संभाषणाचे वैशिष्ट्य काय आहे आणि त्यासाठी कोणत्या अटी आहेत? अमेरिकन भाषातज्ज्ञ जॉर्ज लॅकोफ आणि मार्क जॉन्सन यांनी एक अस्सल संवाद, म्हणजे दोन दरम्यानची देवाणघेवाण ... संवाद कडून: चांगले संभाषण करण्याची कला
