टाचवरील स्पर्ससाठी घरगुती उपचार - कोणते सर्वोत्तम आहेत?

सर्वसाधारण माहिती

टाच प्रेरणा (ज्याला कॅल्केनियल स्पर देखील म्हणतात) ही हाडांची नवीन निर्मिती आहे टाच हाड (कॅल्केनियस) टाच शिंपडण्याचे दोन प्रकार आहेत; लोअर (प्लांटार) आणि अप्पर (पृष्ठीय) टाच प्रेरणा कॅल्केनियसच्या अंडरसाइडवर पायाच्या टेंडन प्लेटच्या अंतर्ग्रहण क्षेत्रात प्लांटार एड़ी स्पर तयार होते.

हे त्याच टेंडन प्लेटच्या जळजळीशी संबंधित असू शकते, ज्याला प्लांटार फास्टायटीस म्हणून ओळखले जाते. याउलट, पृष्ठीय कॅल्केनियल स्पाच्या पायथ्याशी स्थित आहे अकिलिस कंडरा आणि संबंधित आहे बर्साचा दाह. जर्मनीमधील दहापैकी एका व्यक्तीमध्ये कॅल्केनियसचा हाडांचा उत्साह आहे.

40 ते 60 वयोगटातील बहुतेक वेळा याचा परिणाम होतो. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, कॅल्केनियल स्पूर लक्षणविहीन असते, म्हणजे लक्षणांशिवाय आणि केवळ एका संधीमध्ये शोधला जातो क्ष-किरण. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्तींना कधीकधी तीव्र स्वरुपाचा त्रास होतो वेदना जळजळ झाल्यामुळे, विशेषत: जेव्हा चालू.

उपचार हा बर्‍याच वेळा लांब असतो आणि बरा होण्याचे उद्दीष्ट नसते, तर त्यापेक्षा तीव्र वेदना दूर करते वेदना आणि जळजळ सोडविण्यासाठी. तथापि, बहुतेक वेळा यशाचा मुकुट घातला जात नाही, जेणेकरून बरेच रुग्ण वैकल्पिक उपचार पद्धती शोधतात. अत्यंत प्रभावी आणि दुष्परिणामांशिवाय कौतुक केले जाणारे घरगुती उपचार, त्यातील काही बडबड वाटतात, फारच उपयुक्त आहेत.

थंड

पासून वेदना विशेषत: शेजारच्या संरचनेच्या जळजळपणामुळे एड़ी स्पर्समध्ये उद्भवते tendons, वेदनादायक क्षेत्राला थंड करणे ही तीव्र वेदनांसाठी उपयुक्त उपचार आहे. वापरलेले कूलिंग पॅक त्वचेच्या थेट संपर्कात येत नाहीत याची खात्री करणे आवश्यक आहे, कारण यामुळे वेदनादायक होऊ शकते “जळत”त्वचेचा. त्याऐवजी कूलिंग पॅक (हाताने) कापडाने गुंडाळावा.

होमिओपॅथी

जर इनसोल्स परिधान करण्यासारख्या थेरपी पद्धती, औषध-आधारित वेदना थेरपी किंवा इतर क्लासिक थेरपी पद्धती अयशस्वी ठरल्या आहेत, शल्यक्रियेच्या बाहेर इतर अनेक उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत. घातक उपचार व्यतिरिक्त ट्यूमर रोग, बर्‍याच कमी डोसमधील एक्स-रे देखील दाहक मऊ ऊतक आणि डीजेनेरेटिव संयुक्त रोगांकरिता वापरतात आर्थ्रोसिस. याव्यतिरिक्त, काही वर्षांपूर्वी एका अभ्यासात टाच प्रेरणादायक रूग्णांमध्ये चांगली कार्यक्षमता दर्शविली गेली होती.

या अभ्यासानुसार, वास्तविकतेची प्रभावीता असली तरीही, प्रतिसाद दर 70 ते 100 टक्के इतका होता रेडिओथेरेपी ऑन एडी स्पर्सवर अद्याप निर्विवादपणे स्पष्टीकरण दिले गेले नाही. अॅक्यूपंक्चर दुसरा पर्याय आहे. 2007 पासून, अॅक्यूपंक्चर वैधानिक कव्हर केले गेले आहे आरोग्य तीव्र उपचारांचा भाग म्हणून विमा कंपन्या कमरेसंबंधी रीढ़ वेदना आणि गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिस.

तथापि, एकूणच एक भाग म्हणून वेदना थेरपी एड़ीच्या स्पर्सची संकल्पना, ती स्वतः रूग्णाने व्यापली पाहिजे. हेल ​​स्पर रूग्णांमध्ये अद्याप ते प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले नसले तरी अद्याप एनाल्जेसिक परिणाम होण्याची शक्यता आहे. मेडी-टॅपिंग, जो किनेसियो-टॅपिंगपासून प्राप्त झालेली एक ryक्रेलिक आहे, त्वचेवर लागू करण्यायोग्य किनेसिओ-टेप आहे.

याचा प्रचार करण्याचा हेतू आहे रक्त त्वचेचे रक्ताभिसरण आणि त्याच वेळी लोकोमोटर सिस्टमवर आरामदायक प्रभाव घालणे (विशेषतः सांधे). टाचांच्या स्पर्सवरील परिणाम तसेच सामान्यत: विवादास्पद असतात. याव्यतिरिक्त, इतरही अनेक वैकल्पिक पद्धती आहेत, जे बहुतेकांच्या उद्दीष्टांसाठी आहेत रक्त ज्वलनग्रस्त भागात अभिसरण आणि अशा प्रकारे उपचार प्रक्रिया बळकट करते. यात लेसर ट्रीटमेंट, स्टिल्युशन करंट थेरपी किंवा मॅग्नेट थेरपीचा समावेश आहे.