जर जादा वजन एखाद्या आजाराचा परिणाम आहे, याचा प्रथम उपचार केला पाहिजे. अन्यथा, वैद्यकीय मार्गदर्शक सूचनांनुसार, जादा वजन आणि लठ्ठपणा सह उपचार केले पाहिजे उपचार. मार्गदर्शकतत्त्वे नेमकी काय आहेत हे जाणून घेण्यासाठी पुढील लेख पहा.
वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वे
- 30 किंवा अधिक बीएमआयसाठी (लठ्ठपणा किंवा लठ्ठपणा परमॅग्ना).
- 25 किंवा त्याहून अधिक (अधिक वजन) च्या बीएमआयमध्ये, इतर घटक असल्यास:
- आधीच दुय्यम रोग जसे की उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब).
- सफरचंद चा प्रकार (ओटीपोटात चरबी वितरण नमुना).
- ज्यामुळे आजार वाढतात लठ्ठपणा.
- पीडित व्यक्तीचे जास्त त्रास
जादा वजन आवश्यक: आहार आणि व्यायाम
तथापि, ए उपचार of जादा वजन तरच यशस्वी आहे जर प्रभावित व्यक्ती प्रवृत्त असेल आणि आधीच थेरपिस्टला सक्रियपणे सहकार्य करण्यास तयार असेल. च्या गोल उपचार वास्तववादी असले पाहिजे - सामान्य वजनासाठी थेट लक्ष्य करण्यापेक्षा प्रथम स्थिर किंवा मध्यम प्रमाणात वजन कमी करणे चांगले. अन्यथा, उपचार सुरू झाले आहेत हे असूनही, निराशा आणि अकाली हार प्री-प्रोग्राम केलेले आहेत.
लठ्ठपणा किंवा लठ्ठपणा परमज्ञासाठी थेरपीमधील उद्दिष्टे अशी आहेत:
- वजन कमी करणे: च्या डिग्रीवर अवलंबून लठ्ठपणा आणि मागील चरबीचे सेवन, दर वर्षी सरासरी 5-8 किलो वजन कमी होणे वास्तववादी आहे.
- दीर्घकालीन शरीराचे वजन स्थिर ठेवा
- आहार आणि व्यायामाच्या वागणुकीशी संबंधित सवयी अनुकूल करा; निरोगी काय आहे ते शिका
- इतर जोखीम घटक कमी करा आणि अनुक्रमे दुय्यम रोग प्रतिबंधित करा
- आयुष्याची गुणवत्ता वाढवा
- कामावर अनुपस्थिति कमी करा
- आत्मविश्वास आणि तणाव व्यवस्थापन कौशल्ये मजबूत करा
वजन कमी करण्यासाठी, दररोज उर्जा सुमारे 500-800 किलो कॅलरी उलाढालीच्या खाली असावी. उर्वरित उर्जेचा वापर (जीयू) शरीराचे वजन, लिंग आणि वय यावर अवलंबून असतो आणि बीएमआयनुसार बदलते. हे करण्यासाठी आठवड्यातून तीन ते पाच वेळा नियमितपणे अर्धा ते एक तास शारीरिक क्रिया करण्याची शिफारस केली जाते. वजन; वजन कमी करण्यासाठी, आठवड्यातून किमान पाच तासांचा व्यायाम (सुमारे 2500 किलोकॅलरी इतका). वर्तणूक थेरपी आधार अनेक पीडित व्यक्तींचे वजन कमी करण्यास देखील मदत करते.
लठ्ठपणा: औषधोपचार द्वारे थेरपी
पुढील उपाय थेरपीच्या संदर्भात वैद्यकीय देखरेखीखाली जास्तीत जास्त उपचार केले पाहिजेत. तथाकथित भूक शमन करणार्‍यांनी वारंवार दुष्परिणाम दर्शविले आहेत आणि मुख्यत: ते जर्मनीच्या बाजारपेठेतून मागे घेतले जातात (उदाहरणार्थ, sibutramine, rimonabant).
सध्या केवळ सक्रिय पदार्थ दाखल केला Orlistat (झेनिकल) अन्नाची चरबी प्रवेश विस्कळीत करते, ज्यास त्यानुसार मल त्याऐवजी पुन्हा कमी केले जाते - चरबी-विद्रव्य व्हिटॅमिनसह. तात्पुरते ही तयारी अर्थपूर्ण ठरते, जर एकट्या बेस थेरपीमध्ये पुरेसे यश मिळत नाही - परंतु केवळ तात्पुरते आणि शक्य असल्यास वैद्यकीय देखरेखीखाली.
वारंवार तयार केलेल्या किंवा भूक सप्रेसंट म्हणून वापरल्या जाणार्‍या इतर तयारी (उदाहरणार्थ, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, वाढ हार्मोन्स, अँफेटॅमिन, थायरॉईड संप्रेरक) लठ्ठपणाच्या थेरपीसाठी उपयुक्त किंवा धोकादायक नसतात.
बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया वापरुन थेरपी
विशेषत: लठ्ठपणा परमॅग्ना किंवा लठ्ठपणा श्रेणी II आणि अशासारख्या इतर आजारांच्या बाबतीत मधुमेह (मधुमेह), सर्जिकल उपाय थेरपी उपलब्ध आहेत. पूर्णपणे प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया (गॅस्ट्रिक बँडिंग, पोट घट) एकत्रित प्रक्रियांमध्ये फरक आहे ज्यामध्ये अन्नाची चयापचय देखील प्रतिबंधित आहे (गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल बायपासद्वारे). नंतरचे सामान्यत: 50 पेक्षा जास्त बीएमआय असलेल्या लठ्ठपणा परमॅग्नाच्या बाबतीत वापरले जातात. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रिया केली जाते कारण ओपन ओटीपोटात चीरासह गुंतागुंत दर जास्त असतो.
