फिजिओथेरपीची सामग्री
शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या 4-8 आठवड्यांमध्ये रोटेटर कफ फोडणे, प्रभावित हाताने लोड करणे आवश्यक नाही आणि खांदा सक्रियपणे हलविला जाऊ नये. तथापि, शक्य तितक्या खांद्यावर हालचाल करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून गतिशीलता त्वरीत पुनर्संचयित होऊ शकेल आणि संयुक्त ताठ होणार नाही. 1. टेबल स्लाइड या व्यायामासाठी, एका टेबलासमोरच्या खुर्चीवर बसा.
टेबलावर कागदाची शीट ठेवा. चालवलेल्या खांद्याचा हात कागदावर ठेवा आणि नंतर वेदनेशिवाय शक्य होण्यापर्यंत पत्रक आपल्यापासून दूर ठेवा. नंतर आपल्याकडे परत खेचा आणि संपूर्ण प्रक्रिया 15 वेळा पुन्हा करा.
2. एकत्रित करणे खांदा ब्लेड सरळ आणि सरळ उभे रहा. हात शरीराबरोबर हळूवारपणे लटकतात. आता आपले हात दाबून न घेता खांदा ब्लेड एकत्र खेचा. ही स्थिती 2 सेकंद धरून ठेवा आणि नंतर प्रारंभिक स्थितीकडे परत या. प्रत्येकी 2 पुनरावृत्तीसह व्यायामाचे 10 पास करा.
शस्त्रक्रियेनंतर काळजी घेणे
एक साठी ऑपरेटिव्ह उपचार रोटेटर कफ सामान्यत: श्वसनक्रियेनंतर पहिल्या २ hours तासांत फुटणे सुरू होते. उद्दीष्ट पुनर्संचयित करणे आहे खांदा संयुक्त त्याच्या कार्यक्षम क्षमतेवर शक्य तितक्या लवकर आणि उपचार प्रक्रियेस शक्य तितक्या लवकर समर्थन देण्यासाठी. सुरुवातीला, पाठपुरावा उपचार योजनेमध्ये उपचारात्मक प्रक्रियेचा समावेश आहे लिम्फ सांध्याची जास्त सूज टाळण्यासाठी निचरा करणे तसेच निष्क्रिय व्यायाम ज्यामध्ये ऑपरेशन केलेला हात फिजिओथेरपिस्टने हळूवारपणे हलविला आहे.
दुखापतीच्या तीव्रतेवर आणि आवश्यक असलेल्या शस्त्रक्रियेच्या उपायांवर अवलंबून, खांदा मोटर स्प्लिंट वापरणे देखील शक्य आहे, जे स्वतंत्र रुग्णाला सुस्थीत केले जाऊ शकते आणि नंतर खांद्यावर हालचाल करण्यासाठी स्वयंचलितपणे हाताने नियंत्रित पध्दतीने हलवेल. खांद्याला किती काळ स्थिर रहावे लागेल यावर अवलंबून, पोस्ट-ट्रीटमेंटमध्ये मुख्यतः निष्क्रीय व्यायामाचा समावेश असतो, ज्यायोगे फिजिओथेरपिस्ट आसंजन आणि हालचालीवरील प्रतिबंध टाळण्यासाठी संयुक्त हलवते. जेव्हा हाताला पुन्हा हालचाल करण्यास परवानगी दिली जाते तेव्हा उपचारानंतरचा सक्रिय भाग सुरू होतो, ज्यामध्ये मुख्यत: एकत्रित करणे, मजबुतीकरण आणि स्थिरीकरण यासाठी व्यायामांचा समावेश असतो, ज्याची तीव्रता पूर्ण भार आणि कार्यक्षमता येईपर्यंत रुग्णाच्या प्रगतीनुसार वेळोवेळी वाढविली जाते. पुन्हा साध्य. तपशीलवार माहितीसाठी कृपया लेखाचा संदर्भ घ्याः रोटेटर कफ फुटल्या नंतर एमटीटी
