थेरपी | टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त वेदना

उपचार

टेम्पोरोमॅन्डिबुलरचा विकास असल्याने सांधे दुखी अनेक कारणे असू शकतात, थेरपी मुख्यत: दंतचिकित्सकांनी केलेल्या निदानावर अवलंबून असते. जर टेंपोरोमॅन्डिब्युलर सांधे दुखी वस्त्र किंवा चुकीच्या पद्धतीने बसविल्याबद्दल दंत, त्यांना शक्य तितक्या लवकर पुनर्स्थित करणे किंवा सुधारणे आवश्यक आहे. दाहक टेम्पोरोमॅन्डिबुलरच्या बाबतीत सांधे दुखी, ज्याचा स्त्रोत स्नायू किंवा जळजळ आहे सांधे स्वत:, दोन्ही वेदनाब्रेलीव्हिंग (एनाल्जेसिक्स) आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी (अँटी-इंफ्लेमेटरी) औषधे घेतली जाऊ शकतात.

मजबूत असल्यास तणाव प्रक्षोभक प्रक्रियेच्या दरम्यान उद्भवते, याचा उपचार विशिष्ट मालिशद्वारे केला जाऊ शकतो आणि विश्रांती व्यायाम. याव्यतिरिक्त, रूग्णांसाठी ऑर्थोडोंटिक उपचार उपयुक्त ठरू शकतात टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त वेदना त्यांच्या दातांच्या स्थितीत असममितपणामुळे किंवा गर्दीच्या दातपणामुळे. तणावग्रस्त जीवनात दात (ब्रुक्सिझम) दळणे किंवा ज्यांना एकमेकांविरूद्ध हिंसकपणे चावतात अशा रुग्णांना सहसा तयार करून आणि नियमितपणे परिधान करून मदत केली जाऊ शकते चाव्याव्दारे स्प्लिंट.

हा उपाय प्रामुख्याने पुढील दात संकोच रोखण्यासाठी कार्य करतो. याव्यतिरिक्त, जबडा हाडे संयुक्त मध्ये देखील अधिक आरामशीर असतात तेव्हा चाव्याव्दारे स्प्लिंट थकलेला आहे. परिणाम जबडा संयुक्त द्रुत घट कमी आहे वेदना.

साठी थेरपी टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त वेदना अनेक पद्धतींचा समावेश आहे. सर्व प्रथम, जेव्हा ते प्रथम घडेल तेव्हा प्रथम शांत राहणे आणि एखाद्या विशिष्ट घटनेशी संबंधित असू शकते का याचा विचार करणे वेदना. हे मागील दंत उपचार, अपघात (पडणे किंवा परिणाम), सर्दी, झोपेच्या वेळी चुकीच्या पोजीशन किंवा तत्सम असू शकतात.

संयुक्त संरक्षणास बर्‍याच आधीपासून इच्छित प्रभाव असतो, परंतु केवळ लक्षणांवरच उपचार केले जाते. हे महत्वाचे आहे की समस्येचे कारण शोधले गेले आणि दूर केले गेले. अन्यथा असे घडू शकते अस्थायी संयुक्त थोड्या वेळाने पुन्हा वेदना होतात.

यावेळी कठोर किंवा कडक अन्न टाळावे कारण यामुळे सांध्यावर खूप ताण येतो. मध्यम ताण हा बहुतेक वेळा कमी होतो. स्नायू व्यायाम जसे की उघडणे आणि बंद करणे तोंड सरळ रेषेत, स्वत:मालिश किंवा थोडासा कर ताणलेले स्नायू सोडवू शकतात.

उघडणे टाळण्यासाठी किंवा कर लक्षणे अस्पष्ट असल्यास जास्त. हे एक होऊ शकते लॉकजा. कामाच्या ठिकाणी किंवा घरात अनेकदा जबडयाच्या समस्येसह त्रास होतो.

हे प्रोत्साहन देते दात पीसणे किंवा क्लंचिंग आणि कायमस्वरुपी ताणलेली मांसलता. च्या माध्यमातून ताण कमी योग, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण किंवा लक्ष्यित विश्रांती संबंधित स्नायू गट (प्रगतीशील स्नायू विश्रांती जेकबसनच्या मते) हे प्रतिबंधित करू शकते. झोपेच्या वेळी प्रवण किंवा बाजूकडील स्थितीमुळे एकतर्फी दबाव पडतो अस्थायी संयुक्त, जे होऊ शकते टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त वेदना.

तक्रारींवर उपचार करण्यासाठी मागील झोपेची स्थिती चांगली निवड असल्याचे सिद्ध झाले आहे. जर वेदना तीव्र असेल तर वेदनाशामक औषधांचा अल्पकालीन उपयोग उपयुक्त ठरू शकतो. तथापि, सर्वसाधारणपणे असे म्हटले जाऊ शकते की जर वेदना जास्त काळ राहिली तर दंतचिकित्सकास भेट देण्याची शिफारस केली जाते.टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त हा शरीरातील एक जटिल प्रणालीचा भाग आहे, जो तक्रारींसाठी देखील जबाबदार असू शकतो मान आणि पाठीचा कणा.

हे सर्व उपचारात्मक पर्यायांशी परिचित असलेल्या तज्ञ चिकित्सकाद्वारे व्यावसायिक उपचारांसाठी पात्र आहे. उदाहरणार्थ, तो वैयक्तिकरित्या तयार केलेल्या ओस्क्युलल स्प्लिंट्समध्ये बसू शकतो. हे स्प्लिंट खराब समायोजित चाव्याची भरपाई करू शकतात आणि त्यामुळे वेदना टाळतात.

समावेश स्प्लिंट फिजिओथेरपी देखील डॉक्टरांद्वारे लिहून दिली जाऊ शकते. हे स्नायूंच्या तक्रारींचे निवारण करते किंवा अगदी दूर करते ज्यामुळे टेंपोरोमॅन्डिब्युलर संयुक्तकडे जाते. काही प्रकरणांमध्ये, मनोवैज्ञानिक उपचार देखील यशस्वी होऊ शकतात.

यात व्यावसायिक थेरपी, संगीत चिकित्सा किंवा बॉडी थेरपीचा समावेश आहे. सर्जिकल थेरपी हा एक शेवटचा उपाय आहे. हे केवळ विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्येच वापरले जाऊ शकते.

दंतचिकित्सक या उद्देशासाठी रुग्णाला तज्ञाकडे पाठवतो आणि प्रक्रियेआधी त्यांचे कार्यक्षमतेचे वजन काळजीपूर्वक केले जाणे आवश्यक आहे. नाविन्यपूर्ण थेरपी बोटॉक्ससह कार्य करते आणि सक्तीची खात्री करते विश्रांती विशेषतः स्तनदाह स्नायूंच्या स्नायू क्रियाकलाप बंद करून. ही स्नायू विश्रांती विशेष औषधांसह देखील मिळविली जाऊ शकते, जरी ती केवळ नियमांवर उपलब्ध आहेत.

तीव्र तीव्र वेदना झाल्यास, रुग्णाला वापरण्याचा पर्याय असतो वेदना जसे आयबॉप्रोफेन. तथापि, जर रुग्ण स्वत: ची औषधोपचार करत असेल तर पॅकेज घाला वर नमूद केलेला कमाल डोस कधीही ओलांडू नये. औषधे सुरक्षितपणे घेतली जातात हे सुनिश्चित करण्यासाठी, रुग्णावर उपचार करणा doctor्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

डॉक्टर वैयक्तिक केससाठी काय योग्य आहे हे देखील ठरवू शकतो. टेंपोरोमॅन्डिब्युलर जॉइंटच्या क्षेत्रातील अनेक तक्रारींवर साध्या विश्रांती व्यायामाचा प्रचंड परिणाम होऊ शकतो. जर हे व्यायाम नियमितपणे केले गेले तर ते केवळ टेंपोरोमॅन्डिब्युलर संयुक्त च्या स्नायूंना आराम देत नाहीत तर त्याचा त्यांचा चांगला प्रभाव देखील असल्याचे दिसते. मान आणि ग्रीवाचे स्नायू.

व्यायाम १: लक्ष्यित, खोल इनहेलेशन आणि उच्छ्वास: या व्यायामादरम्यान, हातांना ओटीपोटात शिथील ठेवले पाहिजे श्वास घेणे ओटीपोटात हळू आणि शक्य तितक्या खोलवर. सुमारे तीन ते चार श्वासानंतर, द डोके हळू हळू उजवीकडे खेचले जाते आणि काळजीपूर्वक ताणले गेले आहे. पुढील श्वास नंतर डोके डाव्या बाजूला बदलले पाहिजे.

च्युइंग विश्रांती मिळविण्यासाठी, मान आणि या व्यायामाच्या सहाय्याने घश्याच्या स्नायूंनी खांदा न वाढवता काळजीपूर्वक काळजी घ्यावी परंतु त्यांना हळूवारपणे लटकवू द्या. व्यायाम २: च्युइंग स्नायू आणि टेंपोरोमॅन्डिब्युलर संयुक्त विश्रांती: या व्यायामादरम्यान, रुग्णाला त्याचे वाकणे आवश्यक आहे डोके किंचित पुढे जा आणि टेम्पोरोमेडिब्युलरच्या उजव्या आणि डाव्या बाजूला त्याच्या हाताच्या बोटांच्या टोकांवर ठेवा सांधे. तितक्या लवकर बोटांच्या खाली टेंपोरोमॅन्डिब्युलर संयुक्त वाटू लागताच, बोटांनी योग्यप्रकारे स्थित केले जाते.

यानंतर 3 ते 4 शांत आणि खोल श्वासोच्छ्वास आहे, तर श्वास घेणे माध्यमातून नाक आणि माध्यमातून श्वास बाहेर तोंड. जर योग्यप्रकारे प्रदर्शन केले तर या व्यायामादरम्यान च्युइंग स्नायू लक्षणीय आराम करतात. व्यायाम:: मॅस्टिकॅटरी स्नायू: आणखी एक व्यायाम जो विशेषत: मॅस्टिकॅटरी स्नायूंना आराम देते, दररोजच्या कामांसह सहजपणे केले जाऊ शकते.

टेंपोरोमॅन्डिब्युलरच्या चुकीच्या लोडिंगमुळे ग्रस्त रूग्ण सांधे ची टीप ठेवण्याची खात्री केली पाहिजे जीभ च्या समोरच्या दात मागे सैल वरचा जबडा दिवसातून अनेक वेळा. असे केल्याने, द खालचा जबडा किंचित बुडणे आणि त्यानंतर च्यूइंग स्नायूंना आराम मिळेल. व्यायाम:: च्युइंग स्नायूंना हनुवटीच्या विरूद्ध एक हात दाबून आणि या प्रतिकार विरूद्ध हनुवटी पुढे हलवून प्रशिक्षण दिले जाते.

हा ताण 10 सेकंदासाठी ठेवावा. याव्यतिरिक्त, हाताला गाल आणि च्या विरूद्ध देखील दाबले जाऊ शकते खालचा जबडा सर्व विद्यमान च्युइंग स्नायू गटांना प्रशिक्षित करण्यासाठी त्याच्या विरुद्ध बाजूंनी ढकलले. दिवसातून बर्‍याच वेळा पुनरावृत्ती केल्यास स्नायू दीर्घकाळ टिकतात.

अशा होमिओपॅथिक तयारी आहेत ज्या टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त तक्रारींसह असलेल्या लक्षणांना कमी करू शकतात, परंतु ते समस्येचे मूळ दूर करू शकत नाहीत, कारण ग्लोब्यूलसद्वारे हे साध्य करता येत नाही. जर टेम्पोरॉन्डिब्युलर संयुक्त तक्रारी पीसण्यावर आधारित असतील तर, सीना डी 6 तयार करण्यास मदत होऊ शकते. कप्रम मेटलिकम डी 12 देखील अतिरिक्त आराम प्रदान करू शकते झोप अभाव आणि थकवा.

पुढील गोलाकार जसे की झिंकम मेटलिकम डी 12 आणि पोडोफिलम डी 6 दीर्घकाळात टेंपोरोमंडीब्युलर संयुक्त तक्रारी देखील कमी करू शकते आणि त्यास बळकटी आणू शकते रोगप्रतिकार प्रणाली. डॉक्टरांनी पुराणमतवादी किंवा शल्यचिकित्सा उपचाराचे यश कमी करू नये म्हणून अचूक डोस उपचार करणार्‍या दंतचिकित्सक किंवा तोंडी आणि मॅक्सिलोफेसियल सर्जनशी चर्चा केली पाहिजे. स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही.

सर्वसाधारणपणे, दंतचिकित्सक टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त तक्रारींवर उपचार करतात. तथापि, नंतरचे केवळ स्प्लिंट थेरपी किंवा फिजिओथेरपीद्वारे वेदनांचे पुराणमतवादी उपचार करण्यास सक्षम आहे. जर शस्त्रक्रिया आवश्यक असेल तर रुग्णाला तोंडी आणि मॅक्सिलोफेसियल सर्जनकडे संदर्भित केले जाते. सर्जिकल हस्तक्षेपांमध्ये उदाहरणार्थ, सांध्याचे छिद्र, संयुक्त पृष्ठभागांचे समतल करणे आणि आर्स्ट्र्रोस्कोपी.