लक्षणे
लक्षणे पिरफिरिस सिंड्रोम च्या सारख्याच आहेत कटिप्रदेश. हे कारण म्हणजे शारीरिक निकटता आणि मध्ये रोगाशी संबंधित बदल पिरिर्फिरिस स्नायू सायटॅटिकवर दबाव आणू शकतो नसा. त्यानंतर प्रभावित लोक जोरदार वार आणि पुलिंगद्वारे हे लक्षात घेतात वेदना नितंबांमध्ये, ज्यामुळे पाय आणि आसपासच्या ऊतकांमधे संक्रमण होऊ शकते.
च्या तीव्रतेवर अवलंबून वेदना, यामुळे अस्वस्थता किंवा सुन्नपणाची भावना देखील उद्भवू शकते. दीर्घकाळ बसणे किंवा उभे राहणे सामान्यत: लक्षणे खराब करते. च्या कार्यामुळे पिरिर्फिरिस स्नायू, पिरिर्फिसिस सिंड्रोम देखील कारणे वेदना चालताना, विशेषत: पायर्‍या चढताना, जर स्नायूंना देखील ताणतणाव असेल.
कटिप्रदेश
कटिप्रदेश त्याच नावाच्या मज्जातंतूमुळे होणारी वेदना आहे, जी खालच्या पाठीपासून पायपर्यंत चालते. त्याच्या शारीरिक स्थानामुळे, द क्षुल्लक मज्जातंतू दुर्दैवाने चिडचिडेपणासाठी अतिसंवेदनशील आहे, ज्यामुळे सायटिक वेदना विविध कारणांमुळे होऊ शकते. यामध्ये उदाहरणार्थ, हर्निएटेड डिस्क, कशेरुकावरील अडथळे, अ पिरिर्फिसिस सिंड्रोम, स्नायूंचा ताण किंवा आयएसजी अडथळा.
वेदना तीव्र, वार आणि म्हणून प्रभावित झालेल्यांनी वर्णन केले आहे जळत. ते स्थानिकीकरण केले जाऊ शकते, परंतु बहुतेकदा पायांमध्ये विकिरण आणतात. ची थेरपी कटिप्रदेश सुरुवातीला वेदना हे रुग्णाच्या वेदनातून मुक्त होण्याचे उद्दीष्ट असते.
हे केले गेले आहे, उदाहरणार्थ, प्रशासित करून वेदना किंवा थेट पाठीच्या स्नायूंमध्ये वेदना आणि दाहक-विरोधी औषधे इंजेक्शन देऊन. उबदारपणा आणि संरक्षण सायटिक वेदना तीव्र टप्प्यात देखील मदत करते, परंतु दीर्घकाळापर्यंत, रुग्णांनी विश्रांती घेण्याऐवजी हलवावे. सायटिक वेदनासाठी इतर पुराणमतवादी उपचारात्मक उपायांमध्ये मालिश, फिजिओथेरपी, मागे शाळा, अॅक्यूपंक्चर किंवा सभ्य खेळ जसे की योग, Pilates or पोहणे.
सायटिक वेदना सामान्यत: नवीनतममध्ये 4-6 आठवड्यांनंतर अदृश्य होते. पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी आठवड्यातील नित्यकर्मांमध्ये व्यायामाची मालिका एकत्रित करण्याचा सल्ला दिला जातो. हा लेख आपल्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: गर्भधारणेदरम्यान सायटिक वेदनासाठी व्यायाम
आयएसजी नाकेबंदी
आयएसजी ब्लॉकेज पीरीफॉर्मिस सिंड्रोमच्या परिणामी उद्भवू शकते कारण सेक्रॉयलिएक संयुक्त च्या स्नायू आणि अस्थिबंधन यंत्र खूप जवळ आहेत. आयएसजी ब्लॉग्ज रुग्णाच्या खालच्या मागच्या आणि नितंबांच्या क्षेत्रामध्ये वेदना ओढून घेता येतो. पाय मध्ये किरणे. जेव्हा रुग्ण किंचित पुढे वाकतो किंवा वळण घेतो तेव्हा वेदना अधिकच तीव्र होते जांभळा बाहेरील बाजूस बाधित बाजूस. आयएसजी ब्लॉकेजसाठी ट्रिगर हे सहसा दैनंदिन जीवनात लहान अडखळतात, असमान पृष्ठभाग असतात किंवा वजन वाढवतात.
थेरपीचे उद्दीष्ट हे आहे की दु: खाच्या रूग्णाला आराम करण्यासाठी सेक्रोइलाइक जॉइंटची अडथळे सोडणे. एकतर स्वत: ची जमवाजमव करून किंवा अनुभवी फिजिओथेरपिस्ट किंवा ऑस्टिओपॅथच्या मदतीने हे अवरोध सोडले जाऊ शकतात. करण्यासाठी परिशिष्ट थेरपी, वेदना आणि दाहक औषधे देखील लिहून दिली जाऊ शकतात स्नायू relaxants अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये. दीर्घकालीन समस्येवर नियंत्रण मिळविण्यासाठी आणि नवीन अडथळा निर्माण होण्यापासून रोखण्यासाठी, हे प्रभावित आहे की नियमितपणे प्रभावित लोक खालच्या मागच्या भागात अस्थिबंधन उपकरणे ताणण्यासाठी आणि बळकट करण्यासाठी व्यायाम करतात.
- आयएसजी नाकेबंदी
- आयएसजी-नाकाबंदीचा सराव
- आयएसजी-नाकेबंदीसाठी फिजिओथेरपी
- आयएसजी सिंड्रोम फिजिओथेरपी
या मालिकेतील सर्व लेखः
