योनिसमस, किंवा योनीतून उबळ, मध्ये स्नायूंना अचानक, अनियंत्रित आणि वेदनादायक क्रॅम्पिंग आहे ओटीपोटाचा तळ आणि योनी क्षेत्र. दरम्यान एक नकारात्मक चक्र खंडित करण्यासाठी वेदना आणि दुसर्‍या उबळाची भीती, कारणांचा लवकर शोध घेणे आवश्यक आहे. हे एकतर शारीरिक आहेत, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये मानसिक. उपचार विशिष्ट कारणांवर आधारित आहे, आणि मनोवैज्ञानिक ट्रिगर्सच्या बाबतीत, वैयक्तिक संयोजन मानसोपचार, विश्रांती व्यायाम, ओटीपोटाचा तळ प्रशिक्षण आणि योनी डायलेटर्सचा वापर बहुतेक वेळा योनिसमसच्या उपचारांसाठी केला जातो.
योनीमार्ग म्हणजे काय?
योनिसमस (योनीतून उबळ) च्या स्नायूंच्या अनैच्छिक आणि अत्यंत वेदनादायक घट्टपणाचा संदर्भ देते ओटीपोटाचा तळ आणि योनीचे काही भाग. योनिसमस (योनीतून उबळपेल्विक फ्लोर आणि योनीच्या काही भागांच्या स्नायूंच्या अनैच्छिक आणि अत्यंत वेदनादायक क्रॅम्पिंगचा संदर्भ देते. अचानक उद्भवलेल्या, अत्यंत तणावाचा परिणाम म्हणजे योनीमार्गाचे लक्षणीय अरुंद होणे आणि स्त्रीरोग तपासणी, लैंगिक संभोग किंवा वस्तू (टॅम्पन, बोटे) घालणे या गंभीर आजाराशी संबंधित आहेत. वेदना किंवा अगदी अशक्य - जरी अंतर्भूत स्त्रीला हवी असेल. नियमानुसार, ती स्वतः रिफ्लेक्स स्नायूंच्या उबळांवर प्रभाव टाकू शकत नाही. आवर्ती योनी पासून पेटके वाढत्या आगाऊ चिंतेमुळे, तसेच तिच्या लैंगिकतेमध्ये मोठ्या प्रमाणात निर्बंध आणि त्यामुळे तिच्या जीवनाची गुणवत्ता, योनिनिस्मसच्या कारणाचा किंवा उपचाराचा त्वरित तपास एखाद्या विश्वासू भेटीद्वारे सुरू केला पाहिजे. डॉक्टर
कारणे
योनिसमस वेदनादायक लैंगिक बिघडलेले कार्य आहे आणि त्याची शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही कारणे असू शकतात. भौतिक क्षेत्रात, उदाहरणार्थ, ए हायमेन ज्यामध्ये प्रवेश करणे कठीण आहे, योनीमार्ग सेप्टमने अरुंद करणे, संसर्ग, हार्मोनल कारणे किंवा पेल्विक फ्लोर स्नायूंचे बिघडलेले कार्य हे उत्कृष्ट ट्रिगर्सपैकी एक आहेत. मानसिक कारणांमध्ये आघातजन्य लैंगिक अनुभव, नकारात्मक जन्माचा अनुभव किंवा लैंगिकतेचे अवमूल्यन करणारे संगोपन यांचा समावेश होतो. वैद्यकशास्त्रात, प्राथमिक योनिनिसमस - ज्यामध्ये स्त्री योनीमध्ये काहीही घालू शकली नाही - आणि नकारात्मक घटनेमुळे उद्भवलेली दुय्यम योनिनिझमची बचावात्मक प्रतिक्रिया यांच्यात देखील फरक केला जातो. क्रॅम्पची अचानक सुरुवात आणि उच्चार वेदना लक्षणे बहुतेक स्त्रियांमध्ये पुढील हल्ल्याच्या संदर्भात अपेक्षेची तीव्र भीती निर्माण करतात, जेणेकरून शारीरिक कारणांसह, योनिसमसचा मानसिक घटक नेहमी विचारात घेतला पाहिजे.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
योनिसमस स्त्रीच्या योनीच्या अनैच्छिक, स्पास्मोडिक घट्टपणाचे वर्णन करते. क्रॅम्पिंगची व्याप्ती मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. काही स्त्रियांना स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या कार्यालयात परीक्षेदरम्यान क्रॅम्पिंगचा अनुभव येतो; इतर स्त्रियांमध्ये, क्रॅम्पिंग क्वचितच उद्भवते. लिंगाच्या प्रवेशादरम्यान योनीच्या बाहेरील तिसऱ्या भागात क्रॅम्पिंग दिसून येते. तथापि, काही रुग्णांना योनिमार्गात क्रॅम्पिंगचा अनुभव येतो आणि काहींना पेल्विक फ्लोर स्नायूंना क्रॅम्पिंगचा अनुभव येऊ शकतो. उबळ एक तीक्ष्ण, धडधडणारी वेदना आणि एक तीव्र दाखल्याची पूर्तता आहे जळत संवेदना योनिसमस बहुतेकदा लैंगिक संबंधादरम्यान उद्भवत असल्याने, पीडित महिलांना खूप त्रास होतो आणि लैंगिक संपर्क टाळतात. काही प्रकरणांमध्ये योनिसमस टॅम्पन टाकल्यामुळे देखील होऊ शकतो, ते होऊ शकते आघाडी दुय्यम लक्षणे जसे की खराब स्वच्छता किंवा दाह. योनिनिस्मसमुळे होणार्‍या वेदनांबद्दल फक्त घाबरून भीती असतेच असे नाही तर अनेकदा निषिद्ध विषय देखील असतो. अनेक महिला घाबरतात चर्चा याबद्दल त्यांच्या डॉक्टरांना. काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रीरोगतज्ञ देखील थेट टाळतात कारण तपासणीमुळे क्रॅम्पिंग होऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, योनिसमस मानसिक कारण दर्शवू शकतो, जसे की गैरवर्तन. अशा मनोवैज्ञानिक कारणांबद्दल डॉक्टरांशी काळजीपूर्वक चर्चा करून चौकशी केली जाऊ शकते.
निदान आणि कोर्स
योनिनिस्मसच्या निदानाचा एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे योनिसमसच्या लक्षणांचे रुग्णाचे वर्णन. स्त्रीरोगविषयक परीक्षा बाधित व्यक्तीचे अजिबात शक्य आहे - उदाहरणार्थ, जन्माच्या दुखापती, कडकपणा किंवा संक्रमण वगळण्यासाठी - संबंधित विकाराच्या वैयक्तिक मर्यादेवर अवलंबून असते. मानसिक कारणे जसे की एक अत्यंत क्लेशकारक अनुभव (बलात्कार, अत्याचार, वेदनादायक अनुभव स्त्रीरोगविषयक परीक्षा) डॉक्टर किंवा मानसशास्त्रज्ञांशी काळजीपूर्वक संभाषणात चर्चा केली जाते. तथापि, निदान आणि उपचारांसाठी एक पूर्व शर्त ही आहे की स्त्री तिच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधते आणि आवश्यक असल्यास, योनिसमसच्या कथित निषिद्ध विषयासह तिचा जोडीदार. केवळ अशा प्रकारे आगाऊ चिंता आणि वेदनादायक दुष्ट वर्तुळ तोडणे शक्य आहे पेटके आणि कायमस्वरूपी लैंगिक विकार टाळण्यासाठी आणि भागीदारीवर योनिसमसचे संभाव्य नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी.
गुंतागुंत
योनिसमस जवळजवळ नेहमीच लैंगिक संबंधांवर परिणाम करते कारण आत प्रवेश करणे अशक्य किंवा वेदनादायक असते. काही प्रकरणांमध्ये, लैंगिक परिस्थितींबद्दल भीती किंवा तिरस्कार जोडला जातो. भागीदारीमध्ये असलेल्या स्त्रिया "कार्य" करण्यासाठी स्वतःवर मानसिक दबाव आणू शकतात. तथापि, हे प्रत्यक्षात योनिसमस वाढवू शकते. याव्यतिरिक्त, जर दुसऱ्या जोडीदाराच्या लैंगिक गरजा असमाधानी राहिल्या किंवा भागीदाराला अस्वस्थतेची पुरेशी समज नसेल, तर नातेसंबंधात संघर्ष शक्य आहे. काही स्त्रिया ज्यांना योनिसमस आहे ते प्रेम संबंध टाळतात आणि माघार घेतात. बहुतेकदा हे पैसे काढणे ऐच्छिक नसते आणि एकाकीपणासारख्या तीव्र भावनांनी दर्शविले जाते. प्रभावकारी विकार जसे उदासीनता त्यामुळे अनुकूल आहेत. लाज आणि अपराधीपणाची भावना ही योनिनिस्मसचा वारंवार परिणाम आहे. याव्यतिरिक्त, आत्म-सन्मान अनेकदा कमी होतो. पोस्ट-ट्रॅमेटिक ताण योनिनिस्मस आघात किंवा इतर कारणांमुळे असल्यास विकार किंवा इतर मानसिक आजार शक्य आहेत ताण घटक. वैद्यकीय गुंतागुंत जवळजवळ केवळ अप्रत्यक्षपणे योनिसमसपासून उद्भवते. योनिसमस इतका गंभीर असू शकतो की काही स्त्रीरोग तपासणी शक्य नाही. जर एखाद्या पीडित महिलेने स्त्रीरोगतज्ञाला भेट देण्याचे टाळले तर ती इतर तक्रारींवर उपचार पुढे ढकलू शकते. परिणाम म्हणून पुढील गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, जसे की टाळाटाळ वर्तनामुळे लवकर उपचार न केलेले संक्रमण.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
योनिसमस वेदनादायक आहे आणि पीडित महिलांसाठी सामान्य लैंगिक जीवन जवळजवळ अशक्य करू शकते. अशी अपेक्षा नाही की योनिसमस स्वतःच बरा होईल किंवा स्त्री मदतीशिवाय त्यास सामोरे जाण्यासाठी यंत्रणा विकसित करण्यास सक्षम असेल. म्हणून, जेव्हा प्रथम प्रकरणे आढळतात, तेव्हा ताबडतोब स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा. योनिनिस्मस हा त्रासदायक अनुभवांच्या संदर्भात होऊ शकतो, जेव्हा एखादी स्त्री लक्षणे लक्षात घेते तेव्हा ती उपचार करणार्‍या मानसशास्त्रज्ञाकडे वळू शकते. डॉक्टरांची भेट पीडित महिलेच्या वयावर किंवा तिच्या लैंगिक अनुभवावर अवलंबून असू नये. असे होऊ शकते की योनिसमस एखाद्या तरुण मुलीमध्ये होतो आणि तिला तिच्या पहिल्या लैंगिक अनुभवांदरम्यान हे लक्षात येते - त्याच प्रकारे, असे होऊ शकते की एखाद्या महिलेला बाळंतपणानंतर अचानक योनिसमसाचा त्रास होऊ शकतो कारण तिने बाळंतपणाच्या अनुभवावर प्रक्रिया केली नाही. काही प्रकरणांमध्ये, लैंगिक संभोग दरम्यान अस्वस्थता कोणत्याही उघड कारणाशिवाय दिसून येते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की ती अद्याप योनिसमस असू शकत नाही. केवळ स्त्रीरोगतज्ज्ञच ते शोधू शकतात, परंतु पूर्वीच्या योनिसमसचा शोध लावला जाऊ शकतो, जितक्या लवकर त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात. उपचार कालावधी थोडा वेळ घेईल, परंतु योनिसमस असलेल्या रुग्णाला तिच्या पहिल्या डॉक्टरांच्या भेटीपूर्वी जितके अप्रिय अनुभव येतात तितका जास्त वेळ लागेल.
उपचार आणि थेरपी
योनिसमसचा प्रभावी उपचार योनिमार्गाच्या विशिष्ट ट्रिगरवर अवलंबून असतो पेटके. जर कारण शारीरिक असेल, तर यात सर्जिकल स्प्लिटिंगचा समावेश असू शकतो हायमेन किंवा योनीमध्ये जन्मजात सेप्टम काढून टाकणे. जर मानसशास्त्रीय आधारावर अट संशयित आहे, प्रभावी उपचारात्मक संयोजन उपाय बर्‍याचदा हल्ल्यांची वारंवारता आणि रुग्णाची चिंता हळूहळू कमी करण्यासाठी वापरली जाते. अनेकदा, डॉक्टर आणि जोडीदारावर विश्वास ठेवण्याचे पाऊल आधीच प्रभावित झालेल्यांना त्यांच्या परिस्थितीबद्दल समजून घेण्याचा अनुभव घेत असताना त्यांना प्रारंभिक आराम मिळतो. च्या क्षेत्रात योनिमार्ग उपचार, विशेषत: योनी डायलेटर्ससह चांगले परिणाम साध्य केले जातात. हे गुळगुळीत, शंकूच्या आकाराचे रॉड आहेत, ज्याच्या मदतीने स्त्री तिच्या योनीला हळूवारपणे पसरवू शकते. हे उपचार शास्त्रीय द्वारे समर्थित केले जाऊ शकते विश्रांती पद्धती किंवा बायोफीडबॅक, परंतु लक्ष्यित देखील ओटीपोटाचा मजला प्रशिक्षण, ज्यामध्ये स्त्री संबंधित स्नायूंना ताणून आणि आराम देऊन स्वतःच्या शरीरावरील नियंत्रणाचा अनुभव पुन्हा शोधू शकते. मोठ्या मानसशास्त्रीय ट्रिगर्सच्या बाबतीत, एक सोबत मानसोपचार सल्ला दिला जातो, जो अनुभवी आघातांवर प्रक्रिया करतो. भागीदारीवर परिणाम गंभीर असल्यास, विशेष जोडपे किंवा लैंगिक थेरपी योनिसमस विरूद्ध उपयुक्त ठरू शकतात.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
योनिसमस प्रभावित व्यक्तींचे लैंगिक जीवन पूर्ण करण्यास प्रतिबंध करते. दुर्दैवाने, वेदनादायक योनिमार्गात पेटके आहेत अट ते स्वतःहून चांगले होणार नाही. योनिसमसचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे मनोवैज्ञानिक ट्रिगर्स, द अट कारण ओळखून उपचार होईपर्यंत सुधारणा होऊ शकत नाही. योनिमार्गात पेटके कशामुळे उद्भवतात यावर अवलंबून, स्त्रीला कोणतीही लक्षणीय सुधारणा लक्षात येण्यापूर्वी लैंगिक मानसशास्त्रज्ञांसोबत अनेक सत्रे लागू शकतात. जरी निव्वळ शारीरिक कारण असेल किंवा डायलेटर्ससह व्यायाम आणि प्रशिक्षणाद्वारे मनोवैज्ञानिक ट्रिगर सुधारले जाऊ शकतात, तरीही वेळ लागतो. या पद्धतीमध्ये, स्त्री हळूहळू योनीमध्ये विस्तीर्ण आणि विस्तीर्ण वस्तू घालते आणि जाणीवपूर्वक आराम करण्याचे कार्य करते. परिणामी, कालांतराने, तिच्यासाठी एक सामान्य आणि परिपूर्ण लैंगिक जीवन शक्य होते. उपचार यशस्वी होण्यापासून काय रोखू शकते ते म्हणजे जोडीदाराकडून किंवा स्वतःहून दबाव. हे केवळ समजण्यासारखे आहे, परंतु पूर्णपणे प्रतिकूल आहे, जर भागीदार किंवा रुग्ण स्वतः अधीर झाला आणि अशा प्रकारे स्वतःवर आणखी दबाव आणला. सर्वात वाईट परिस्थितीत, हे आधीच अस्तित्वात असलेल्या योनिसमस वाढवू शकते आणि आधीच प्राप्त झालेल्या उपचारांच्या यशांना उलट करू शकते. दुसरीकडे, निदान आणि उपचारांमध्ये भागीदाराचा समावेश केल्याने, तो किंवा ती समजूतदारपणा विकसित करू शकेल आणि संयमाने सुधारण्यास हातभार लावू शकेल याची खात्री करते.
प्रतिबंध
विविध कारणांमुळे आणि त्याची अचानक सुरुवात, योनिनिस्मस हा एक विकार आहे ज्याला प्रतिबंध करणे कठीण आहे. शारीरिक क्षेत्रात, नियमित स्त्रीरोग तपासणी तसेच चांगली स्वच्छता हे रोग ओळखण्याचे किंवा टाळण्याचे मार्ग आहेत जे सुरुवातीच्या टप्प्यावर योनिसमसला उत्तेजन देतात. मानसशास्त्रीय क्षेत्रामध्ये, लैंगिकता किंवा बाळाच्या जन्माभोवती असलेल्या नकारात्मक घटनांमधून सतत काम करण्यावर विशेष भर दिला गेला पाहिजे जेणेकरून आघाताचा परिणाम म्हणून योनिसमसच्या विकासास प्रतिबंध केला जावा.
आफ्टरकेअर
योनिनिस्मस (योनिमार्गात क्रॅम्पिंग) नंतर, वैयक्तिक उपचार अनेकदा उपयुक्त ठरतात. वैयक्तिक आफ्टरकेअर डिझाइन करताना क्रॅम्पिंगचे कारण महत्त्वाचे आहे. शारीरिक कारणांची काळजी स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे केली जाते, तर मानसिक कारणांसाठी अनेकदा डॉक्टर, मानसशास्त्रज्ञ, पीडित व्यक्ती आणि तिच्या जोडीदाराच्या विश्वासू सहकार्याची आवश्यकता असते. नूतनीकरण केलेल्या योनिमार्गाच्या लढाईची भीती स्त्रीला तिच्या लैंगिक जीवनात लक्षणीयरीत्या मर्यादित करू शकते आणि योनीच्या नूतनीकरणाचे कारण देखील असू शकते. म्हणून, वैयक्तिक योनिसमसचे कारण जाणून घेणे आणि त्यावर कार्य करणे चांगले आहे. लैंगिक संभोगाच्या वेळी काही विशिष्ट पोझिशन्स जर योनिमार्गाला चालना देत असतील तर, नंतरच्या काळजीमध्ये त्यांच्यापासून दूर राहा. जर प्रवेशाची भीती खूप जास्त झाली असेल, तर स्त्री हळूहळू या परिस्थितीशी पुन्हा संपर्क साधू शकते हाताचे बोट किंवा व्हायब्रेटर. अनेकदा मानसिक कारणे यासाठी जबाबदार असतात योनिमार्ग. येथूनच काळजी घेणे अत्यंत हळूवारपणे सुरू झाले पाहिजे. मानसशास्त्रज्ञांशी बोलणे समस्यांचा सामना करण्यास मदत करते. स्व-मदत गट समविचारी लोकांशी देवाणघेवाण देतात. जोडीदाराशी झालेल्या चर्चेमुळे परस्पर समजूतदारपणा वाढतो आणि भीती कमी होते. स्त्रीच्या आराम करण्याची क्षमता देखील नंतर काळजी दरम्यान प्रोत्साहन दिले पाहिजे. प्रगतीशील स्नायूसह हे शक्य आहे विश्रांती किंवा अगदी योग.
आपण स्वतः काय करू शकता
बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, योनिसमस हे मनोवैज्ञानिक ट्रिगरमुळे होते. हे आंतरिक करणे आणि कोणताही सेंद्रिय विकार नाही असे गृहीत धरणे ही एक चांगली पहिली पायरी आहे. योनिनिस्मसच्या बाबतीत जो शारीरिकदृष्ट्या, उदाहरणार्थ, अरुंद योनी किंवा सूजलेल्या ऊतीमुळे होतो, कारणावर उपचार करणे आवश्यक आहे. शरीरातील अंतरंग जागरूकता मजबूत करण्याचा आणि लैंगिक अवयवांचे पुढील शारीरिक ज्ञान मिळविण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे सराव करणे. पेल्विक फ्लोर स्नायू प्रशिक्षण कार्यक्रम. यासाठी ग्रुप आणि होम कोर्सेस आहेत, जे पार्टनरसोबत किंवा त्याशिवाय करता येतात. जोपर्यंत योनिनिस्मस मानसिक किंवा शारीरिक स्वरूपाच्या आघातांवर आधारित नाही, विश्रांतीचे एक योग्य साधन लागू केले जाऊ शकते, ज्यामध्ये प्रभावित व्यक्ती स्वतःवर आणि तिच्या शरीरावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करते. परिस्थितीजन्य योनिनिस्मसच्या बाबतीत - म्हणजे योनिमार्गात क्रॅम्प्स जे नेहमी त्याच परिस्थितीत उद्भवतात - हे कथित ट्रिगरकडे जवळून पाहण्यास मदत करू शकते. शिवाय, हस्तमैथुन व्यायाम, ज्यामध्ये श्रोणि हलवून योनीतून हालचाली सुरू होतात, असे म्हणतात की योनिनिझमसवर मात करण्यासाठी चांगले परिणाम आहेत. येथे हे महत्वाचे आहे की नियंत्रण लैंगिक अवयवातून येते आणि बोटांनी किंवा यासारख्या अवयवातून नाही. हे जाणून घेण्यास मदत करते की योनीमध्ये प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करताना कसे वागते. हे स्वतःच्या शारीरिक मर्यादा लक्षात घेऊन देखील करू शकतात, आघाडी विशिष्ट डिसेन्सिटायझेशन आणि कर जर योनी खूप अरुंद असेल तर ऊतींचे. तथापि, योनी खूप लहान असल्यास प्रभाव मर्यादित आहे.
