मोबाईल उशीवर, कठोर पृष्ठभागावर लांब सत्रादरम्यान देखील रीढ़ आणि पाठीचे तणाव आणि इतर नुकसानांपासून संरक्षण होते. हवा भरलेल्या चकत्या डायनॅमिक प्रक्रियेद्वारे मागचा व्यायाम करतात. मोबाइल चकत्या अशा प्रकारे परत आराम करू शकतात वेदना, पण प्रतिबंधित करते पाठदुखी.
मोबाइल उशी म्हणजे काय?
मोबाइल चकत्या एअर-फिल्ड आणि पोर्टेबल सीट चकत्या आहेत. सीट पॅड डायनॅमिक बसण्याची परवानगी देतात आणि मागच्या स्नायूंना बळकट करण्यास मदत करतात. मोबाइल चकत्या वातावरणाने भरलेल्या आणि वाहतुकीच्या आसन चकत्या आहेत. सीट पॅड गतिशील बसण्यास सक्षम करतात आणि मागच्या स्नायूंना बळकट करण्यास मदत करतात. मूलभूतपणे, चकत्या हवेने भरलेल्या सीट बॉलसारखेच प्रभाव प्रदान करतात. तथापि, ते बर्‍याच जागा-बचत करतात आणि म्हणूनच ऑफिसमध्ये किंवा दीर्घ सहलींमध्ये जाऊ शकतात, उदाहरणार्थ. आज, वैद्यकीय सीट पॅड विविध प्रकारच्या सामग्रीमध्ये उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, सीट चकत्या अशा घन पदार्थांपासून बनवल्या जाऊ शकतात अॅल्युमिनियम किंवा लाकूड. जसे अनेकदा पीयू फोम किंवा प्लास्टिकचा वापर साहित्य म्हणून केला जातो. भराव्यात द्रव असतात, जेल किंवा हवा. प्लास्टिकने बनवलेल्या एअर-फ्रिड मोबाइल चकत्यात हार्ड सीट पॅडच्या आधी आराम असतो आणि जेलमध्ये भरलेल्या सीट चकत्यापेक्षा शरीरात त्याहून अधिक चांगले आणि गतीमान रुपांतर होते. १ 1990 XNUMX ० च्या दशकात प्रथम हवाबंद सीट सीट उशी बाजारात आली.
आकार, प्रकार आणि शैली
मोबाइल चकत्या सहसा गोल-आकाराचे असतात आणि हवेने भरलेल्या प्लास्टिकचे बनलेले असतात. ते अधिक किंवा कमी मोठे आसन क्षेत्र प्रदान करतात त्या आकारात ते भिन्न आहेत. बॅक-रक्षणिंग उशीसह इष्टतम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आणि बसणे देखील आरामदायक असेल तर सीटचे पॅड योग्य परिमाणात निवडले जाणे आवश्यक आहे, शरीराची स्वतंत्र पृष्ठभाग आणि संबंधित सीट पृष्ठभाग लक्षात घेऊन. कुशनचा व्यास 33 ते 36 सेंटीमीटर दरम्यान आहे. अंडरलेची लोड क्षमता 300 किलोग्रॅम पर्यंत आहे. नियमानुसार, सीट कुशनमधील हवा फुगली जाऊ शकते आणि आवश्यक असल्यास वाल्व्हद्वारे डिफिलेटेड असू शकते. अशा प्रकारे, खरेदी करताना सीट पॅडच्या कडकपणाकडे लक्ष देण्याची आवश्यकता नसते, कारण परिस्थिती आणि इच्छित परिणामाच्या आधारे प्रतिकार स्वतःच कोणत्याही वेळी समायोजित केला जाऊ शकतो. कुशनच्या काही मॉडेल्समध्ये एकात्मिक हवामान कार्य असते. अ‍ॅन्टी-स्लिप प्रोटेक्शन देखील काही आवृत्त्यांमध्ये समाविष्ट केले आहे. अधिक आरामात बसण्यासाठी, सूतीसारख्या साहित्याने बनविलेल्या उशासाठी खास कव्हर्स आहेत.
रचना आणि ऑपरेशनची मोड
मोबाइल चकत्या सहसा टी-प्रतिरोधक आणि टिकाऊ सामग्रीपासून बनविली जातात, जी स्वतःच एक तुलनेने मऊ पृष्ठभाग आणते. एखाद्या व्यक्तीच्या ढुंगणांवर फिट बसण्यासाठी गोल चकत्या आकाराचे असतात, ज्यामुळे त्यांना नैसर्गिक आणि सरळ बसू शकते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मोबाइल चकत्या एअर वाल्व्हने सुसज्ज असतात. या वाल्वचा वापर पंपच्या मदतीने हवा पुन्हा भरण्यासाठी किंवा वाल्व्ह उघडून उशीमधून हवा बाहेर टाकण्यासाठी केला जाऊ शकतो. सीट पॅड कठोर नसतात, परंतु हवा भरण्यामुळे लवचिक असतात आणि त्यामुळे गतिशील बसणे शक्य होते. हवेने भरलेले सीट पॅड फक्त खुर्चीवर किंवा आसन फर्निचरवर ठेवलेले असतात आणि वापरकर्त्याने त्यावर एक आसन घेतला. उशी कठोर नसून लवचिक असल्याने मागच्या स्नायूंचा स्वयंचलितपणे व्यायाम केला जातो. याव्यतिरिक्त, अनुरूप पॅड आपोआप बसण्याचे दाब कमी करते आणि नितंबांच्या हाडांच्या प्रक्रियेचे संरक्षण करते, जे जड अधीन असतात. ताण अनपेक्षित पृष्ठभागांवर दीर्घकाळ बसण्यासाठी. समर्थन आणि समायोजन कातरणे आणि संकुचित सैन्य रोखण्यासाठी प्रतिरोधकशिवाय हवा भरलेल्या मोबाइल उशीवर चालते. नितंबांचे बसलेले प्रेशर पॉइंट्स आणि हाडांची प्रक्रिया उशीमध्ये एम्बेड केली जाते आणि तुलनेने कमी प्रतिकार असलेल्या सामग्रीवर हालचाल शक्य आहे. मोबाईल चकत्या, बसून समर्थन म्हणूनच उपयुक्त नाहीत. वापरकर्ते त्यांच्यावर उभे राहू शकतात आणि अशा प्रकारे ते स्वतःचे प्रशिक्षण देऊ शकतात शिल्लक किंवा काम पाय स्नायू. खेळाचा आधार म्हणून, हवा भरलेल्या मोबाइल चकत्या व्यायामांना अधिक आव्हान देतात कारण स्नायूंना उशीच्या अनुपालनाची भरपाई करावी लागते. परिणामी कसरत करण्याचे टप्पे अधिक प्रभावी असतात.
वैद्यकीय आणि आरोग्यासाठी फायदे
मोबाइल उशाचे वैद्यकीय फायदे प्रामुख्याने हर्निएटेड डिस्क किंवा इतर पाठीच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी असतात. तथापि, ते परत समस्या टाळण्यासाठी देखील योग्य आहेत. या संदर्भात, ते खासकरुन अशा लोकांसाठी भूमिका बजावतात जे व्यवसायामुळे बसलेल्या स्थितीत बराच वेळ घालवतात. डेस्कटॉपवर जास्त काळ बसून राहिल्यास, उशी इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कवरील ताण कमी करते आणि अशा प्रकारे प्रतिबंध करण्यास मदत करते घसरलेल्या डिस्क. हवा भरलेल्या सीट चकत्या डायनॅमिक सीटिंगद्वारे संपूर्ण शरीराची स्नायू मजबूत करतात ओटीपोटाचा तळ स्नायू, ओटीपोटात स्नायू आणि ग्लूटल स्नायू. उशीवर बसून अतिरिक्त प्रोत्साहन देते शिल्लक, शरीराला चांगली भावना देते आणि निरोगी पवित्रा समर्थन देते. शिल्लक जाहिरात केली जाते आणि समन्वय सुधारित केले जाऊ शकते. मोबाइल चकत्या रीढ़ाचा सामान्य आकार देखील राखून ठेवतात, कारण ते आरामशीर आणि त्याच वेळी सरळ पवित्रा देतात. मागे वेदना अशा प्रकारे सीट पॅडसह कमी केले जाऊ शकते. विशेषत: पाठीच्या समस्या असणार्‍या लोकांसाठी, उशी आयुष्याच्या चांगल्या गुणवत्तेत योगदान देते. तथापि, व्हीलचेयर वापरकर्त्यांसाठी मोबाईल उशी देखील फायदेशीर खरेदी आहे कारण त्यांनाही वारंवार त्रास सहन करावा लागतो वेदना कायम बसण्याच्या स्थितीमुळे. मोबाइल चकत्या बसण्याच्या स्थितीत शरीराच्या दाबाचे अधिक सहज वितरण करतात आणि लांब सत्रापासून तक्रारी टाळतात. अधिक चांगले प्रशिक्षण निकाल मिळविण्यासाठी जिम्नॅस्टिक व्यायामासाठी प्रशिक्षण आधार म्हणून मोबाईल चकत्या देखील वापरल्या जातात. तसेच या प्रकरणात, ते योग्य पवित्रा प्रोत्साहित करतात किंवा उशीवरील स्थितीसाठी कायमची भरपाई करण्याची आवश्यकता असलेल्या स्नायूंना बळकट करतात.
