मेनिस्कस चीड आणि मेनिस्कस फाडणे यात फरक करणे शक्य आहे काय? | मेनिस्कस चीड

मेनिस्कस चीड आणि मेनिस्कस फाडणे यात फरक करणे शक्य आहे काय?

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मेनिस्कस मेनिस्कस फाडण्यापासून लक्षणे वारंवार चिडचिडेपणाने स्पष्टपणे फरक करता येत नाही. चिडचिड बहुतेक प्रकरणांमध्ये इतकी वेदनादायक नसते. तथापि, दोन्ही जखम वाढू शकतात वेदना चळवळ किंवा ताण दरम्यान.

A फाटलेला मेनिस्कस मध्ये देखील विस्ताराच्या प्रतिबंधासह अनेकदा असते गुडघा संयुक्त. तथापि, प्रतिबंध कर तेव्हा देखील येऊ शकते मेनिस्कस चिडचिडेपणाचा त्रास होतो, जर तीव्र सूज तयार झाली तर ती ताणण्यास प्रतिबंधित करते. विश्वसनीयरित्या वगळण्यात सक्षम होण्यासाठी फाटलेला मेनिस्कस, गुडघा एक एमआरआय (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) केले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, ए मेनिस्कस अश्रू द्वारे व्हिज्युअल व्हिज्युअल केले जाऊ शकते आर्स्ट्र्रोस्कोपी गुडघा, ज्यामध्ये नुकसान झाल्यास ताबडतोब उपचार केले जाऊ शकतात. हा विषय आपल्यासाठी स्वारस्यपूर्ण देखील असू शकतो:

• मेनिस्कस घाव

उपचार

च्या थेरपीसाठी खूप महत्वाचे आहे मेनिस्कस चीड ते आहे की प्रभावित गुडघा पुनर्प्राप्त करण्यासाठी सुटले आहे. बरे होण्याच्या प्रक्रियेवर आणि पीडित व्यक्तीच्या लक्षणांवर अवलंबून हे संरक्षण सुमारे 4 आठवडे टिकले पाहिजे. प्रशिक्षित फिजिओथेरपिस्टद्वारे मॅन्युअल थेरपी चालविली पाहिजे.

मॅन्युअल थेरपीमध्ये, थेरपिस्ट कारण शोधण्यासाठी काही तंत्रे वापरतात वेदना किंवा संयुक्त मध्ये चळवळ अडथळा आणते आणि, निष्कर्षांवर अवलंबून, विशिष्ट हालचालीची तंत्रे निवडतात आणि थेरपी म्हणून हाताळतात. तीव्र टप्प्यात, बाधित व्यक्तींना ठेवणे बहुतेकदा उपयुक्त ठरते पाय बर्फ किंवा दही लपेटून घ्या आणि थंड करा. वेदना आणि एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्ज (एनएसएआयडी, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-रुमेटिक ड्रग्स) जसे की आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक अल्प-मुदत आराम देखील प्रदान करू शकतो. त्यांच्या व्यापक दुष्परिणामांनुसार, जे प्रामुख्याने कायमस्वरुपी वापरादरम्यान उद्भवतात, वेदना तीव्र होते तेव्हा येथे घेणे काही दिवस मर्यादित असावे.

संपूर्ण अतिरिक्त टप्प्यात, खेळाचा प्रकार ज्यास कारणीभूत ठरू शकतो मेनिस्कस चीड कोणत्याही परिस्थितीत बंद केले पाहिजे. अतिरिक्त टप्प्याटप्प्याने जरी, गुडघाला यापुढे समस्या नसतानाही, एखाद्याने दुसर्‍या खेळाकडे जाण्याचा विचार केला पाहिजे जो गुडघ्यासाठी कमी तणावपूर्ण असेल, कारण पहिल्या घटनेनंतर मेनिस्कस चीड पुनरावृत्ती आणि ऑस्टियोआर्थरायटिसचा धोका देखील वाढतो. नॉर्डिक चालणे, सायकल चालविणे किंवा पोहणे गुडघा वर विशेषतः सभ्य मानले जातात.

जर संबंधित व्यक्तीला त्रास होत असेल तर जादा वजन, वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करणे पूर्णपणे सल्ला दिला आहे. अशाप्रकारे, शरीराचे वजन वाढल्यामुळे गुडघाचे नूतनीकरण ओव्हरलोडिंग टाळले जाऊ शकते. विश्रांतीच्या अवस्थेचे पालन करण्यात अयशस्वी झाल्यास किंवा वजन कमी करण्याची शिफारस केली जाऊ शकते आर्थ्रोसिस या गुडघा संयुक्त, जो एक अपरिवर्तनीय (अपरिवर्तनीय) गुडघा जोडीचा आजार आहे जो गुडघा संयुक्त पुनर्स्थापनेद्वारे नंतरच्या टप्प्यातच उपचार केला जाऊ शकतो (गुडघा टीईपी, एकूण गुडघा एंडोप्रोस्थेसीस).

मेनिस्कोस जळजळ होण्यामुळे इन्फोअर एखाद्या चुकीच्या स्थितीमुळे आणि परिणामी ओव्हरलोडिंगमुळे होतो गुडघा संयुक्त, ऑर्थोपेडिक शूज किंवा इनसोल्स परिधान केल्याने याची भरपाई होऊ शकते आणि अशा प्रकारे वेदना होण्यापासून प्रतिबंधित होऊ शकते. बाह्यतः, वेदनाशामक, हर्बल घटक आणि सक्रिय घटक असलेले मलम असलेले दोन्ही क्रीडा मलम डिक्लोफेनाक (उदा. व्होल्टारेन्सल्बे) दुखत असलेल्या गुडघावर लागू केले जाऊ शकते. व्यावसायिकरित्या लागू केलेल्या स्थिरतेच्या पट्टीखाली लागू केल्यावर हे मलहम विशेषतः प्रभावी असतात.

या स्थानिक बाह्य अनुप्रयोगाचा फायदा असा आहे की याचे कोणतेही विशिष्ट दुष्परिणाम नाहीत डिक्लोफेनाक टॅब्लेट (टॅब्लेटच्या रूपात व्होल्टारेन) जसे की पोट वेदना किंवा एक निर्मिती पोट अल्सर. तथापि, तीव्र वेदना, डिक्लोफेनाक किंवा आयबॉप्रोफेन टॅब्लेटच्या रूपात काही दिवसांसाठी देखील घेतले जाऊ शकते, कारण सामान्य दुष्परिणाम सामान्यत: केवळ दीर्घकाळ वापरल्यानंतर आढळतात. मेनिस्कस जळजळीच्या बाबतीत, पट्टी लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.

गुडघा संयुक्त समर्थित आहे आणि पट्टीद्वारे स्थिर आहे. याव्यतिरिक्त, मलमपट्टी घालून गुडघा संयुक्त आणि चिडचिडे मेनिस्सीपासून मुक्त होते. समर्थनामध्ये प्रेशर पॅडचा वापर करून गुडघा संयुक्तात दबाव वाढवून आराम मिळविला जातो.

प्रेशर पॅड वर बसतो गुडघा (पटेल) जेव्हा समर्थन घालतो. समर्थन योग्य प्रकारे बसत आहे हे महत्वाचे आहे. समर्थनाचा दबाव योग्य स्थितीत ठेवला पाहिजे जेणेकरून गुडघ्याच्या जोडीला मार्गदर्शन करता येईल आणि मेनिस्सी मुक्त होईल.

रुग्ण तक्रारीशिवाय मुक्त होईपर्यंत पट्टी घाला. क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये लक्षणे पुन्हा येण्यापासून रोखण्यासाठी मेनिस्कस इरिटेशननंतर प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून देखील घातले जाऊ शकतात. याबद्दल अधिक

• गुडघा मलमपट्टी

होमिओपॅथी मेनिसकस चिडचिडीसाठी सहायक उपचार म्हणून वापरले जाऊ शकते.

तथापि, जर दीर्घ कालावधीपर्यंत गुडघे तक्रारी राहिल्या तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ग्लोब्यूलस दिवसात तीन वेळा डी 12, पाच तुकडे घेतले जातात. एका बाजूने arnica वेदना घेतल्या जाऊ शकतात.

जर वेदना अधिक काटेकोर असेल तर एपिस मेलीफिका लक्षणे कमी करू शकतात. कॅलेंडुला वेदना आणि सूज विरूद्ध असू शकते. गुडघ्यात वेदना आणि अशक्तपणा खेचण्यासाठी कोल्चिकम घेतले जाऊ शकते. तीव्र वेदना झाल्यास, जे हालचालींसह खराब होते, रुटा घेण्याची शिफारस केली जाते.