मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर खेळ
किती दिवसांनी हा प्रश्न मेनिस्कस कोणत्याही क्रीडा प्रकारची शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकत नाही याचे उत्तर सामान्यीकृत पद्धतीने दिले जाऊ शकत नाही. क्रीडा रजेचा कालावधी उपचार केलेल्या रोगावर तसेच बरे होण्याच्या प्रक्रियेवर अवलंबून असतो. क्वचित प्रसंगी, यशस्वी झाल्यानंतरही असे होऊ शकते मेनिस्कस ऑपरेशन, कोणत्याही खेळावर ताण नाही गुडघा संयुक्त आयुष्यभर सराव केला जाऊ शकतो.
तथापि, तर गुडघा संयुक्त दुखापत लवकर आढळून आली, पूर्ण पुनर्प्राप्तीनंतर सामान्य क्रीडा क्रियाकलाप पुन्हा सुरू होण्याची शक्यता खूप चांगली आहे. मध्ये दुखापत झाल्यास हे विशेषतः प्रकरण आहे मेनिस्कस क्षेत्राचे कोणतेही नुकसान झाले नाही कूर्चा पृष्ठभाग जर, दुसरीकडे, च्या क्षेत्रामध्ये पोशाख होण्याची चिन्हे कूर्चा पृष्ठभाग, जे मेनिस्कसच्या दुखापतीशी जोडलेले आहेत, हे सिद्ध केले जाऊ शकते, त्यानंतर दीर्घ कालावधीत कोणताही खेळ केला जाऊ शकत नाही.
क्रीडा रजेचा कालावधी नंतर मेनिस्कस ऑपरेशनच्या यशावर किंवा मेनिस्कीच्या पुनर्प्राप्तीवर कमी अवलंबून असतो. उलट बाधित कूर्चा खेळ पुन्हा सुरू होण्यापूर्वी पृष्ठभाग पूर्णपणे पुनर्जन्मित झाला पाहिजे. वर अवलंबून आहे अट कूर्चाच्या ऊतींचे, पुनरुत्पादनास कित्येक महिने लागू शकतात.
मेनिस्कसला किरकोळ दुखापत झाल्यास, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर दोन ते तीन आठवड्यांनंतर खेळ पुन्हा सुरू केला जाऊ शकतो. तथापि, प्रभावित गुडघा काही काळासाठी फक्त मध्यम ताणलेला असावा. तर वेदना किंवा खेळादरम्यान इतर तक्रारी येतात, प्रशिक्षण ताबडतोब थांबवले पाहिजे.
जे रुग्ण डॉक्टरांशी सल्लामसलत न करता खेळ पुन्हा सुरू करतात त्यांना गंभीर नुकसान होण्याचा धोका असतो गुडघा संयुक्त. मेनिस्की आणि कूर्चा पूर्णपणे बरे होण्याआधी दुखापत झालेल्या गुडघ्याला जास्त ताण दिल्यास, यामुळे बहुधा आयुष्यभर समस्या उद्भवू शकतात. गंभीर गुडघा वेदना, लक्षणीय हालचाल प्रतिबंध आणि प्रभावित गुडघ्याची कमी भार सहन करण्याची क्षमता हे बर्‍याचदा खूप लहान क्रीडा रजेचे परिणाम असतात.
जर मेनिस्कस ऑपरेशनपूर्वी गुडघ्याच्या सांध्यावर आधीच गंभीर परिणाम झाला असेल, तर काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये पूर्ण लोडवर क्रीडा क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करणे शक्य होणार नाही. या कारणास्तव, मेनिस्कस क्षेत्रातील कोणत्याही दुखापतीचे निदान आणि शक्य तितक्या लवकर तज्ञांद्वारे उपचार केले जावे. दुखापतीच्या मर्यादेमुळे मेनिस्कस ऑपरेशन आवश्यक असल्यास, शक्य तितक्या लवकर शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, काही आहेत एड्स जे काही विशिष्ट परिस्थितीत मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर क्रीडा सुट्टीचा कालावधी कमी करू शकते.
प्रभावित व्यक्तींनी गुडघ्याच्या सांध्याचे संपूर्ण स्थिरीकरण संपल्यानंतर लगेचच विशेष पुनर्वसन कार्यक्रमात भाग घेतला पाहिजे. अशा कार्यक्रमात प.पू. फिजिओथेरपी व्यायाम मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर गुडघा स्थिर करण्यासाठी आणि सामान्य भारांसाठी तयार करण्यात मदत करण्यासाठी केली जाते.
