सारांश मेनिस्कस जखम गुडघ्याच्या सांध्यातील एक सामान्य जखम आहे आणि आघातानंतर किंवा ओव्हरलोडिंग आणि झीज झाल्यानंतर होऊ शकते. जखमांमुळे जळजळ होते आणि सांध्यातील वेदना कार्य कमी होते आणि सहसा सांधे बाहेर पडतात. मेनिस्कस जखमावर पुराणमताने किंवा शस्त्रक्रियेने आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने उपचार केले जाऊ शकतात. सारांश | मेनिस्कस जखमेसाठी व्यायाम
मेनिस्कस घाव म्हणजे एक किंवा दोन्ही कूर्चा डिस्कला झालेली जखम, जी आमच्या गुडघ्याच्या सांध्याच्या आत शॉक शोषक म्हणून असते. शॉक शोषण व्यतिरिक्त, मेनिस्कीचे मांडी आणि नडगीच्या संयुक्त पृष्ठभागास एकमेकांशी जुळवून घेण्याचे कार्य आहे जेणेकरून सर्वोत्तम स्लाइडिंग फंक्शन सक्षम होईल ... मेनिस्कस जखमेसाठी व्यायाम
मेनिस्कस जखमांनंतर पुनर्वसनामध्ये फिजिओथेरपी हा एक महत्त्वाचा घटक आहे आणि गुडघ्याच्या सांध्याची गतिशीलता, शक्ती, समन्वय आणि स्थिरता पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. एक मेनिस्कस जखम केवळ एक सामान्य खेळ इजा नाही, परंतु कोणालाही प्रभावित करू शकते. इजा सहसा घडते जेव्हा गुडघ्यासह प्रतिकूल रोटेशनल हालचाल केली जाते. तेथे दोन आहेत … मेनिस्कस जखमेसाठी फिजिओथेरपी
व्यायाम मेनिस्कस जखमांवर उपचार करताना, फिजिओथेरपीटिक उपचारांच्या मोठ्या भागामध्ये गुडघ्याच्या सांध्यातील समन्वय, स्थिरता आणि शक्ती पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने विविध व्यायाम असतात. उभ्या पायाचे स्थिरीकरण एका पायावर सरळ आणि सरळ उभे रहा. दुसरा पाय हवेत आहे. 15 सेकंद शिल्लक ठेवा, नंतर बदला ... व्यायाम | मेनिस्कस जखमेसाठी फिजिओथेरपी
मेनिस्कस घावाची लक्षणे मेनिस्कस जखमाची लक्षणे सामान्यतः कमी -जास्त प्रमाणात स्पष्ट वेदना असतात. अश्रूच्या प्रकार आणि कारणानुसार वेदना बदलते. डीजनरेटिव्ह बदलांमुळे झालेल्या नुकसानीच्या बाबतीत, कमी तीव्र वेदनांच्या लक्षणांमुळे जखम बऱ्याचदा शोधता येत नाही, तर आघातानंतर वेदना ... मेनिस्कस घावची लक्षणे | मेनिस्कस जखमेसाठी फिजिओथेरपी
कालावधी मेनिस्कस जखमांनंतर बरे होण्याचा टप्पा किती वेळ घेतो हे जखमेच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर अवलंबून आहे आणि त्यावर पुराणमताने किंवा शल्यक्रिया केली गेली आहे का. सर्वसाधारणपणे, किंचित गुंतागुंतीचे अश्रू सहसा 6-8 आठवड्यांनंतर बरे होतात. जर एखादे ऑपरेशन आवश्यक असेल, ज्यामध्ये मेनिस्कस सुटायचा असेल, तोपर्यंत 3-6 महिने लागू शकतात ... अवधी | मेनिस्कस जखमेसाठी फिजिओथेरपी
जांघ, खालचा पाय आणि गुडघे एकत्र मिळून आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा सांधा बनतो: गुडघा. संयुक्त-हाडांच्या हाडांच्या टोकाचे शारीरिक आकार एकमेकांमध्ये तंतोतंत बसत नाहीत, म्हणूनच गुडघ्याला स्थिरता आणि गतिशीलतेसाठी काही सहाय्यक उपकरणांची आवश्यकता असते, जसे की मेनिस्की, क्रूसीएट लिगामेंट्स, बर्सी आणि अनेक स्नायू कंडरा जे… गुडघा दुखणे आणि रोगांसाठी फिजिओथेरपी
फाटलेल्या मेनिस्कसचा उपचार करण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि गुडघ्याला स्थिर करण्यासाठी, अनेक ताणणे, बळकट करणे आणि स्थिर करणे असे व्यायाम आहेत जे घरी सहज आणि आरामात केले जाऊ शकतात. तुमच्या व्यायामासाठी कोणते व्यायाम योग्य आहेत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा थेरपिस्टशी आधी चर्चा करावी. व्यायाम 1) उभे पाय स्थिर करणे सरळ उभे रहा ... मेनिस्कस अश्रूंसाठी फिजिओथेरपीद्वारे व्यायाम
गुडघ्याला शस्त्रक्रियेची गरज आहे का? जर तो मेनिस्कसचा संपूर्ण अश्रू असेल, कमी पुरवलेल्या झोनमध्ये एक गुंतागुंतीचा अश्रू किंवा अश्रू असेल किंवा रुग्णाच्या वैद्यकीय इतिहासाला आवश्यक असेल तर मेनिस्कस शस्त्रक्रिया अपरिहार्य आहे. अश्रूवर उपचार करण्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती वापरल्या जातात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ऑपरेशन आहे ... गुडघा शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे? | मेनिस्कस अश्रूंसाठी फिजिओथेरपीद्वारे व्यायाम
मी पुन्हा खेळ कधी करू शकतो? फाटलेल्या मेनिस्कस नंतर रुग्णांनी व्यायाम थांबवावा, विशेषत: मेनिस्कल स्यूचरिंग किंवा ट्रान्सप्लांटेशन नंतर, कारण ऊतक प्रथम एकत्र वाढले पाहिजे. जरी बाधित व्यक्तींना प्रारंभिक टप्प्यावर पुन्हा मोबाईल बनवायचे असले तरी, खेळ कधी आणि कोणत्या प्रमाणात केला जाऊ शकतो, हे वैयक्तिकरित्या ठरवले पाहिजे ... मी पुन्हा कधी खेळ करू शकतो? | मेनिस्कस अश्रूंसाठी फिजिओथेरपीद्वारे व्यायाम
कोणत्या चाचण्या केल्या जाऊ शकतात? मेनिस्कस अश्रूचे निदान करण्यासाठी, एमआरआय आणि एक्स-रे सारख्या मानक प्रक्रियांव्यतिरिक्त, डॉक्टरांनी मॅन्युअल तपासणी केली आहे. डॉक्टर अनेक चाचण्या करू शकतो, ज्यात सामान्यत: गुडघ्याच्या सांध्याच्या विविध रोटेशनल, विस्तार आणि वाकण्याच्या हालचाली असतात. या माध्यमातून… कोणत्या चाचण्या केल्या जाऊ शकतात? | मेनिस्कस अश्रूंसाठी फिजिओथेरपीद्वारे व्यायाम
Meniscus tear, meniscus tear, meniscus rupture, meniscus loss व्याख्या ही संज्ञा meniscus घाव (देखील: meniscus फाडणे, meniscus rupture, meniscus इजा) गुडघ्याच्या आतील किंवा बाह्य मेनिस्कसच्या नुकसानीचे वर्णन करते. आतील मेनिस्कस बाहेरील मेनिस्कसपेक्षा जास्त वेळा जखमांमुळे प्रभावित होतो कारण ते दोन्ही संयुक्तांना जोडलेले असते ... मेनिस्कस घाव
