टाळणे फोड ऍलर्जी, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- अस्वास्थ्यकर घरातील वातावरण - घरात मूस वाढ, पाणी नुकसान, वाढते ओलसर, संक्षेपण इ.
ऍलर्जीन काळजी घेते
जर एक ऍलर्जी परागकण करण्यासाठी, धुळीचे कण, प्राण्यांचा कोंडा किंवा बुरशी आढळल्यास, किंवा जर ए अन्न ऍलर्जी अस्तित्वात आहे, व्यक्तींनी ऍलर्जीची लक्षणे टाळण्यासाठी ट्रिगर टाळले पाहिजेत.
इनडोअर मोल्ड टाळले पाहिजेत किंवा उपायाद्वारे सुधारले पाहिजेत.
प्रतिबंध घटक (संरक्षक घटक)
- मातृ आहार दरम्यान गर्भधारणा आणि स्तनपान करणे संतुलित आणि पौष्टिक असले पाहिजे. आईच्या वापराच्या पद्धतींवर आणि मुलावर होणा the्या दुष्परिणामांवर:
- तथापि, आहारावर निर्बंध (शक्तिशाली फूड alleलर्जीन टाळणे) उपयुक्त आहे याचा पुरावा नाही; उलट दिसते खरे:
- पहिल्या तिमाहीत (पहिल्या तीन महिन्यांतील शेंगदाण्याचा मातृ सेवन) गर्भधारणा) शेंगदाण्यापासून होणार्‍या gicलर्जीक प्रतिक्रियेच्या 47% कमी संभाव्यतेशी संबंधित होते.
- चा वापर वाढला आहे दूध पहिल्या त्रैमासिकातील आईने कमी संबंधित होते श्वासनलिकांसंबंधी दमा आणि कमी ऍलर्जीक राहिनाइटिस (ऍलर्जीक राहिनाइटिस).
- दुस tri्या तिमाहीत आईने गव्हाचा वाढलेला वापर कमी अ‍ॅटोपिकशी संबंधित होता इसब (न्यूरोडर्मायटिस).
- मासे (ओमेगा -3) याचा पुरावा आहे चरबीयुक्त आम्ल; आईमध्ये ईपीए आणि डीएचए) आहार दरम्यान गर्भधारणा किंवा स्तनपान हे मुलामध्ये अ‍ॅटॉपिक रोगाच्या विकासासाठी एक संरक्षक घटक आहे.
- तथापि, आहारावर निर्बंध (शक्तिशाली फूड alleलर्जीन टाळणे) उपयुक्त आहे याचा पुरावा नाही; उलट दिसते खरे:
- कमीतकमी 4 महिने स्तनपान (पूर्ण स्तनपान).
- उच्च-जोखमीच्या मुलांमध्ये आईच्या दुधाचा पर्याय: जर आई स्तनपान देऊ शकत नाही किंवा पुरेसे स्तनपान देऊ शकत नाही, तर हायड्रोलाइज्ड शिशु फॉर्म्युलाचे प्रशासन 4 महिन्यांपर्यंतच्या उच्च जोखमीच्या शिशुंसाठी सुचविले जाते; सोया-आधारित शिशु फॉर्म्युलासाठी प्रतिबंधात्मक प्रभावाचा पुरावा नाही; बकरी, मेंढी किंवा घोडीच्या दुधासाठी कोणत्याही शिफारसी नाहीत
- वयाच्या 5 महिन्यांच्या सुरुवातीस पूरक आहार, प्रोत्साहित सहिष्णुता विकासाशी संबंधित असल्याचे नोंदवले जाते; लवकर माशांच्या वापरास संरक्षणात्मक मूल्य असल्याचे समजले जाते.
- आहार आयुष्याच्या 1 वर्षा नंतर: कोणत्याही शिफारसी नाहीत ऍलर्जी एक विशेष आहार दृष्टीने प्रतिबंध.
- बालपणात अन्न सेवन
- ला एक्सपोजर तंबाखू धूम्रपान: तंबाखूचा धूर टाळावा - हे विशेषतः गरोदरपणात खरे आहे.
- लसींवरील टीपः लसीकरण होण्याचा धोका वाढल्याचा कोणताही पुरावा नाही ऍलर्जी; STIKO च्या शिफारशींनुसार मुलांना लसीकरण करायला हवे.
- कमी करणे; घटवणे इनहेलेशन alleलर्जीक घटकांचा आणि पाळीव प्राणी पासून एलर्जन संपर्क; याव्यतिरिक्त, प्रदर्शनासह, अंतर्गत आणि बाहेरील हवा प्रदूषक टाळा तंबाखू धूर जोखीम असलेल्या मुलांमध्ये मांजरी घेऊ नये अशी शिफारस केली जाते.
- शरीराचे वजन: वाढलेली बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) सह सकारात्मक संबंध आहे श्वासनलिकांसंबंधी दमा - विशेषत: ब्रोन्कियल दम्याने.
शिफारस. आहार घेणे परिशिष्ट ओमेगा -3 सह गर्भधारणेदरम्यान चरबीयुक्त आम्ल आणि मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, फॉलिक आम्ल आणि आयोडीन, तसेच प्रोबायोटिक संस्कृतींचा आहार पूरक.
