महिलांसाठी शूज
क्लासिक महिलांच्या शूजची समस्या तंतोतंत त्यांची रचना आहे. महिलांच्या शूज अरुंद आहेत, समोरच्या बाजूस अरुंद आहेत आणि "सर्वोत्तम" प्रकरणात अजूनही टाच आहेत. परिणाम बोटांची संकुचितता, बोनी प्रोट्रूशन्सवर दबाव, तणाव बदलणे आणि लांबी tendons.
तंतोतंत मूळचे बिंदू a साठी हॉलक्स व्हॅल्गस. च्या उत्पादक आरोग्य शूज तरीही विनंती सामावून घेण्याचा प्रयत्न करतात. मोठ्या बांधकामाची जागा कोमल लेदरने घेतली आहे, जी किंमतीतही दिसून येते. दरम्यान, काही महिलांचे शूज मिळू शकतात जे एकत्र करतात आरोग्य पैलू - सुंदर स्त्रियांच्या शूजच्या देखाव्यासह जागा, स्थिरता आणि आराम.
टाच शूज
उंच टाचांची पूर्णपणे शिफारस केलेली नाही हॅलक्स व्हॅलगस पीडित किंवा जोखीम असलेले. वर दबाव पायाचे पाय आणि अशा प्रकारे प्रभावित झालेल्या पायाच्या बोटांच्या सांध्यावर उच्च शूज घालताना अनेक वेळा वाढते. याव्यतिरिक्त, पायाच्या लहान संपर्क क्षेत्रासाठी स्थिरता प्रदान करण्यासाठी उच्च शूज समोरच्या बाजूस खूप घट्ट असतात. आपण आपल्या टाचांशिवाय अजिबात करू इच्छित नसल्यास, विशेष श्रेणी देखील आहे हॅलक्स व्हॅलगस शूज, परंतु टाच तीन ते चार सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसतात आणि रुंद आणि पॅडेड असतात पायाचे पाय बेड त्यांना जास्त दबाव येऊ नये.
शू इनसोल्स
हॉलक्स वाल्गससाठी इनसोल्स सामान्य शूजसाठी तसेच येथे चर्चा केलेल्या विशेष शूजसाठी अस्तित्वात आहेत, ज्याचा फायदा असा आहे की ते स्पोर्ट्स शूजमध्ये देखील ठेवता येतात. ते त्यांच्या आकारात पायाला आधार देतात आणि मेटाटारसस अंतर्गत विशेष पॅड्स आराम करण्यासाठी पायाचे पाय. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मेटाटेरसल मोठ्या पायाचे हाड लहान उशीने किंचित उंच केले जाते जेणेकरून विकृत सांध्याचा दबाव कमी होईल.
दाब देण्यासाठी पॅड असलेल्या या इनसोल्सला पॅड म्हणतात. त्यांचा आकार आणि रचना देखील पायाच्या कमानीला आधार देते. प्रणाली, तसेच शूज, दररोज आवश्यकतेनुसार परिधान केले जाऊ शकतात, परंतु हे नेहमी लक्षात ठेवले पाहिजे की ते केवळ निष्क्रिय समर्थन प्रदान करतात. याशिवाय, सक्रिय स्नायू प्रशिक्षणाकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये.
