ओटीपोटाचा तिरकसपणा हा सहसा खालच्या पाठीच्या आणि नितंबांच्या स्नायूंच्या तणावाचा परिणाम असतो, तसेच स्नायूंचा असंतुलन असतो, उदाहरणार्थ जेव्हा शरीराचा एक अर्धा भाग इतरांपेक्षा अधिक प्रशिक्षित असतो. श्रोणि सहसा थोड्या चुकीच्या संरेखनाची भरपाई करू शकते, परंतु जेव्हा चुकीचे संरेखन अधिक असते तेव्हाच समस्या उद्भवतात. पासून… ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
श्रोणिचे अव्यवस्था यांत्रिक अडथळ्यांमुळे उद्भवल्यास श्रोणिचे स्थानांतरण शक्य आहे. हे असे आहे जेव्हा, उदाहरणार्थ, वैयक्तिक कशेरुका त्यांच्या नैसर्गिक स्थितीपासून विस्थापित होतात, परिणामी अडथळा आणि हालचाली प्रतिबंधित होतात. विशेषतः प्रशिक्षित फिजिओथेरपिस्ट किंवा कायरोप्रॅक्टर्स सक्रियपणे कशेरुकास योग्य स्थितीत परत आणू शकतात ... सेटलिंग | ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
काटेरी थेरपी द डॉर्न पद्धत 1970 च्या दशकात ऑल्गू येथील शेतकरी डायटर डॉर्न यांनी विकसित केली. उपकरणाच्या वापराशिवाय रुग्णाच्या मदतीने मस्क्युलोस्केलेटल प्रणालीच्या समस्यांवर उपचार करण्याचा हेतू आहे. डॉर्न थेरपी ओटीपोटाचा तिरकस सुधारण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. येथे … काटा थेरपी | ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
पाय लांबी फरक तांत्रिकदृष्ट्या, एक पाय लांबी फरक हिप आणि पाय दरम्यान लांबी एक फरक आहे. शारीरिक रचना (म्हणजे हाडांच्या लांबीवर आधारित) लेग लांबीचा फरक, तथापि, अशी गोष्ट आहे जी फार कमी लोकांकडे असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पायाच्या लांबीचा फरक कार्यात्मकपणे मिळवला जातो. याचा अर्थ असा की ऑप्टिकल आणि… लेग लांबी फरक | ओटीपोटाच्या ओटीपोटाच्या विरूद्ध व्यायाम
पार्किन्सन रोगाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांना दीर्घकाळ त्यांचे स्वातंत्र्य टिकवण्यासाठी फिजिओथेरपी आवश्यक आहे. पार्किन्सन रोग किती प्रगत आहे यावर अवलंबून, कार्यात्मक प्रशिक्षणात फिजिओथेरपी त्या क्रियाकलापांना लक्ष्य करते जिथे रुग्णाला दैनंदिन जीवनात सर्वात मोठे निर्बंध वाटतात. पार्किन्सन रोग (पीडी) ची व्याख्या अशी स्थिती आहे ज्यात रुग्ण चार दाखवतो ... पार्किन्सन रोगासाठी फिजिओथेरपी
फिजीओथेरपीमध्ये चाल चालण्याचे खूप महत्त्व आहे. अगदी नकळत, आपण लहानपणी चालायला शिकतो आणि आपण दैनंदिन जीवनात कसे फिरतो याची काळजी करू नका. तथापि, इजा, ऑर्थोपेडिक विकृती किंवा अगदी न्यूरोलॉजिकल रोगांमुळे मर्यादा येताच या गोष्टींचा आपल्या चालण्यावर मोठा परिणाम होतो. उदाहरणार्थ, जर… फिजिओथेरपी चालणे प्रशिक्षण
स्विंग लेग फेज हा गेट पॅटर्नच्या मुख्य घटकांपैकी एक आहे. गतीच्या श्रेणीच्या कार्यात्मक मर्यादा गतीची श्रेणी लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. स्विंग लेग फेज म्हणजे काय? स्विंग लेग फेज चालणे आणि धावणे दरम्यान मुक्त पाय च्या गती श्रेणी वर्णन. स्विंग लेग फेज वर्णन करते… स्विंग लेग फेज: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
सौम्य मुद्रा म्हणजे वेदना किंवा इतर ताण टाळण्यासाठी शरीराची बेशुद्ध प्रतिक्रिया. समान ध्येय असलेल्या हालचालींमध्ये समतुल्य म्हणजे सौम्य पवित्रा. सौम्य पवित्रा म्हणजे काय? सौम्य मुद्रा म्हणजे वेदना किंवा इतर ताण टाळण्यासाठी शरीराची बेशुद्ध प्रतिक्रिया. तथापि, सौम्य मुद्रा देखील करू शकतात ... कोमल मुद्रा: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
ऑर्थोपेडिक्स हा शब्द "ऑर्थो" तसेच "पॅडी" या दोन भागांनी बनलेला आहे, ज्याचा अर्थ "उठा" आणि "शिक्षित" आहे. अशा प्रकारे, शाब्दिक अर्थानुसार, अस्थिव्यंग हे सरळ चालण्याचे शिक्षण आहे. ऑर्थोपेडिक्स हे औषधाच्या क्षेत्राचा संदर्भ देते जे मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीशी संबंधित आहे - आपल्या शरीराचा भाग जो आपल्याला सक्षम करतो ... ऑर्थोपेडिक्सचा वास्तविक अर्थ काय आहे?
"भिंतीवर ताणून घ्या" स्वतःला भिंतीपासून एक पाऊल दूर ठेवा. आता आपले वरचे शरीर पुढे वाकवून भिंतीच्या विरुद्ध आपले हात धरून स्वतःला आधार द्या. टाच जमिनीवर घट्ट राहतात. गुडघे पूर्णपणे वाढलेले आहेत. 10 सेकंदांसाठी आपल्या बछड्यांमध्ये तणाव दाबून ठेवा. त्यानंतर दुसरा पास होतो. तुम्ही देखील करू शकता … अ‍ॅकिलिस टेंडन - भिंतीवर ताणून व्यायाम
अवे गियर, टो आउट गियर, चार्ली चॅप्लिन गियर परिभाषा समानार्थी शब्द बाह्य रोटेशन चाल चाल चालताना चालण्याच्या पद्धतीचे वर्णन करते ज्यामध्ये पायांच्या टिपा चालत असताना (काल्पनिक) सरळ रेषेवर विचलित होतात, म्हणूनच बाह्य रोटेशन चालना देखील म्हणतात बाह्य किंवा पायाची बाह्य चाल. बाह्य रोटेशनल चाल आहे ... बाह्य रोटेशन गिअर
बाह्य रोटेशनचे परिणाम बाह्य रोटेशनचे स्वतःच कोणतेही रोग मूल्य नाही. तथापि, हे अंतर्निहित रोगाचे लक्षण असू शकते, जसे की एपिफिसिओलिसिस कॅपिटिस फेमोरिस. दुसरीकडे, बाह्य रोटेशनल चाल स्वतःच पायाच्या संरचनेचे चुकीचे लोडिंग आणते, जे, जर ते अनेक वर्षे टिकले तर ते स्वतःच करू शकते ... बाह्य रोटेशनचे परिणाम | बाह्य रोटेशन गिअर
