चे अचानक हल्ले डोकेदुखी, प्रकाश आणि आवाज संवेदनशीलता, पासून मळमळ आणि उलट्या - सर्व महिलांपैकी एक चतुर्थांश महिला आधीच ग्रस्त आहेत मांडली आहे त्यांच्या आयुष्यात हल्ले. तज्ञांचा असा अंदाज आहे की जर्मनीमध्ये दररोज सुमारे 300,000 लोक मायग्रेनसह अंथरुणावर असतात. त्यांच्या वयानुसार, स्त्रियांना बाधित होण्याची शक्यता तीन पटीने जास्त असते. यौवनावस्थेपूर्वी आणि वयाच्या ७५ आणि त्याहून अधिक वयाच्या पुरुष आणि स्त्रिया पीडितांची संख्या सारखीच असली तरी, अनेक स्त्रियांना या आजाराची लक्षणे दिसतात. मांडली आहे मधल्या काळात पुरुषांपेक्षा.
स्त्रियांमध्ये मायग्रेन: मासिक पाळी हे एक कारण आहे
हे असमान असा निष्कर्ष काढणे वाजवी आहे वितरण लैंगिक परिपक्वतापासून सुरू होणाऱ्या हार्मोनल चढउतारांमुळे होते. खरंच, सुमारे दहा टक्के स्त्रियांमध्ये, यांच्यात जवळचा संबंध आहे पाळीच्या आणि सुरुवात मांडली आहे लक्षणे डॉक्टर मासिक पाळी आणि मासिक पाळी-संबंधित मायग्रेनमध्ये फरक करतात:
- In मासिक पाळी, किमान 80 टक्के लक्षणे तथाकथित मासिक पाळीच्या विंडोमध्ये आढळतात. हे सुमारे तीन दिवसांपूर्वी सुरू होते पाळीच्या आणि त्याच्यासह समाप्त होते. मायग्रेनचा हा प्रकार उपचार करणे अत्यंत कठीण आहे. सुमारे दहा टक्के महिलांना याचा त्रास होतो.
- In पाळीच्या-संबंधित मायग्रेन, किमान 50 टक्के मायग्रेनचे हल्ले मासिक पाळीच्या वेळी होतात. हे सर्व महिलांपैकी सुमारे 45 टक्के प्रभावित करते.
मासिक पाळीच्या दरम्यान मायग्रेनची कारणे.
सर्वसाधारणपणे, मासिक पाळीच्या दरम्यान इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टोरॉनची पातळी कमी होण्याचे कारण दिसून येते. शास्त्रज्ञांना संशय आहे की हार्मोन एस्ट्राडिओल, जे कमी होते, हे मायग्रेनचे प्रमुख कारण आहे. हार्मोनमध्ये घट झाल्यामुळे अचानक वासोडिलेटेशन होते. च्या या विस्तार कलम नंतर स्वतःला काही स्त्रियांमध्ये एक स्पंदन म्हणून जाणवते डोकेदुखी. बर्याच स्त्रिया देखील जास्त संवेदनशील असतात ताण घटक मासिक पाळीच्या आधी हार्मोनल चढउतारांमुळे, म्हणून हे देखील होऊ शकते आघाडी मायग्रेन हल्ला करण्यासाठी. उर्वरित ४५ टक्के महिलांच्या मासिक पाळी आणि मायग्रेनची ज्ञात लक्षणे यांच्यात कोणताही संबंध जोडता येत नाही, त्यामुळे या कल्पनेपासून दूर जाणे महत्त्वाचे आहे. हार्मोन्स महिलांच्या मायग्रेनसाठी एकटेच जबाबदार असतात.
मासिक पाळीच्या दरम्यान मायग्रेनसाठी थेरपी
कारण वैज्ञानिक पुरावा सूचित करतो की संवेदना वेदना हार्मोनल चढउतारांमुळे होते, डॉक्टर अनेकदा हार्मोनल फॉर्म वापरतात उपचार त्यांच्या महिला रुग्णांची अस्वस्थता दूर करण्यासाठी. मात्र, यामुळे केवळ मायग्रेनच्या या तक्रारी पुढे ढकलल्या गेल्या. दरम्यान, यासाठी विविध पद्धती आणि औषधे उपलब्ध आहेत उपचार मायग्रेन च्या. जर पीडित स्त्रीला फक्त त्रास होत नाही डोकेदुखी पण पासून मळमळ आणि विशेषतः, उलट्या, सक्रिय घटक मेटाक्लोप्रामाइड or डोम्परिडोन पुढील औषधे लिहून देण्यासाठी आधार म्हणून वापरले जातात. ते गॅस्ट्रिक आणि आतड्यांसंबंधी क्रियाकलाप सक्रिय करतात आणि अशा प्रकारे कमी करतात मळमळ आणि उलट्या.
डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी कोणते उपचार मदत करतात?
डोकेदुखी सौम्य, मध्यम आणि गंभीर हल्ल्यांमध्ये विभागलेले आहेत. जर्मन मायग्रेन आणि डोकेदुखी सोसायटी (DMKG) लवकर वापरण्याची शिफारस करते पॅरासिटामोल. नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरीचा वापर औषधे (एनएसएआयडी) जसे आयबॉप्रोफेन मायग्रेनच्या उपचारासाठी देखील विचारात घेतले जाऊ शकते. मध्यम आणि गंभीर मायग्रेन हल्ल्यांसाठी, तथाकथित वापर ट्रिप्टन्स शिफारस केली जाते. हे सक्रिय घटक आहेत जे विशेषतः मायग्रेनच्या तीव्र हल्ल्यांविरूद्ध कार्य करतात. ते मायग्रेनच्या इतर लक्षणांपासून देखील आराम देतात, जसे की मळमळ आणि उलटी.
मायग्रेनचा सामना करण्यासाठी अधिक टिपा
बर्याच प्रकरणांमध्ये मायग्रेन अनेक कारणांमुळे उत्तेजित होत असल्याने, औषध उपचारांव्यतिरिक्त इतर उपाय प्रभावी ठरतात:
- यामध्ये, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, पुरेशी झोप असलेली निरोगी जीवनशैली आणि विश्रांती.
- तसेच, जेवण आणि क्रियाकलापांच्या निश्चित वेळेसह नियमित दैनंदिन दिनचर्या, तसेच झोपेच्या ठराविक वेळा मायग्रेनच्या हल्ल्यांचे हल्ले कमी करू शकतात, उदाहरणार्थ ताण, व्यस्त आणि अचानक होणारे बदल हे हल्ल्यांसाठी कारणीभूत मानले जातात.
- काही खाद्यपदार्थांचा त्याग करणे देखील उपयुक्त ठरू शकते, ज्याचा मायग्रेनवर नकारात्मक प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते. यामध्ये रेड वाईन, चीज तसेच चॉकलेट.
कोणत्याही परिस्थितीत, तथापि, मायग्रेनवर उपचार करण्यासाठी नेहमी वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.
गरोदरपणात मायग्रेन
मायग्रेनचा त्रास असलेल्या बहुसंख्य महिलांमध्ये लक्षणे सुधारतात गर्भधारणा किंवा अगदी पूर्णपणे थांबवा. दरम्यान हार्मोनल बदल झाल्याचा संशय आहे गर्भधारणा याचे कारण आहेत. तथापि, बर्याच प्रकरणांमध्ये, मुलाच्या जन्मानंतर लक्षणे परत येतात. तरीही गर्भवती महिलांना मायग्रेनचा त्रास होत असल्यास, उपचार करणे कठीण होऊ शकते, कारण औषधे वापरली जाऊ नये, विशेषतः पहिल्या तृतीयांश गर्भधारणा. गर्भधारणेदरम्यान ज्या महिलांना मायग्रेनचा त्रास होतो त्यांनी विश्रांतीची खात्री करावी विश्रांती, लक्ष्यित च्या मदतीने आवश्यक असल्यास विश्रांती तंत्र. अॅक्यूपंक्चर, सौम्य मालिश आणि लिम्फॅटिक ड्रेनेज विरुद्ध देखील मदत करू शकते डोकेदुखी. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर, द वेदनाशामक पॅरासिटामोल देखील आराम देऊ शकता. NSAIDs जसे आयबॉप्रोफेन आणि नेपोरोसेन देखील मदत करू शकते, परंतु गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यानंतर घेऊ नये. ASA घेणे देखील शक्य आहे (एसिटिसालिसिलिक acidसिड) गर्भधारणेच्या पहिल्या आणि दुसऱ्या तिमाहीत. गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेनच्या प्रतिबंधासाठी, अँटिस्पास्मोडिक खनिज मॅग्नेशियम आणि जीवनसत्व B2 योग्य आहेत.
