एलडीएल कोणत्या पदार्थात आहे?
LDL स्वतः अन्नामध्ये नसतात, परंतु शरीर अनेक पदार्थांमध्ये आढळणाऱ्या असंतृप्त फॅटी ऍसिडपासून ते तयार करते. विशेषतः प्राण्यांच्या चरबीमध्ये अनेक असंतृप्त फॅटी ऍसिड असतात. मांस आणि कोल्ड कट तसेच दूध आणि इतर प्राणी उत्पादने साठी वाईट आहेत LDL शिल्लक.
त्याचप्रमाणे हे "वाईट चरबी" तळलेल्या आणि खोल तळलेल्या चरबीमध्ये असतात. तसेच स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी, लोणी, पाम तेल आणि नारळाच्या चरबीवर नकारात्मक परिणाम होतो LDL घरगुती. कोलेस्टेरॉल-अंडी सारख्या अन्नपदार्थांमुळे LDL चे प्रमाण वाढते.
अर्थात केवळ वैयक्तिक अन्नामध्ये अनेक असंतृप्त फॅटी ऍसिड किंवा असतात कोलेस्टेरॉल. तसेच त्यांच्यापासून तयार होणारे अन्न, जर एखाद्याला त्याचे LDL मूल्य कमी करायचे असेल तर ते टाळावे. सर्व प्रकारच्या गोड पेस्ट्री आणि केकमध्ये लोणी असते आणि अशा प्रकारे एलडीएल घराण्याबद्दल नकारात्मक मूल्यमापन केले जाते.
स्टॅटिन्स
एलडीएल मूल्य कमी करण्यासाठी, तथाकथित स्टॅटिन सहसा निर्धारित केले जातात. हे औषध शरीराला आवश्यक असलेल्या एन्झाइमला प्रतिबंधित करते कोलेस्टेरॉल. या एंझाइमला HMG-CoA रिडक्टेस म्हणतात.
हे एन्झाइम कमी सक्रिय करून, शरीर कमी कोलेस्ट्रॉल तयार करू शकते. हे कारणीभूत ठरते यकृत इतर ऊतींमधून अधिक कोलेस्टेरॉल शोषण्यासाठी. एचडीएल विशेषतः कोलेस्टेरॉल द्वारे शोषले जाण्यासाठी आवश्यक आहे यकृत.त्याच्या बदल्यात, शरीरात जास्त कोलेस्टेरॉल राखीव नसते.
याचा अर्थ क्वचितच कोलेस्टेरॉलमधून वाहतूक केली जाते यकृत शरीराच्या इतर भागांमध्ये. त्यामुळे LDL ची फारशी गरज भासत नाही आणि त्यानुसार कमी तयारही होते. यामुळे LDL मूल्य बुडते या वस्तुस्थितीकडे दीर्घकाळ नेले जाते.
हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर एलडीएल मूल्य
a नंतर LDL मूल्य हृदय हल्ला पूर्वीच्या तुलनेत अपरिवर्तित आहे. LDL मुळे धोका वाढतो हृदय अटॅक, कोरोनरी हृदयरोग आणि रक्तवहिन्यासंबंधी नुकसान झाल्यामुळे इतर रक्तवहिन्यासंबंधी रोग. नंतर ए हृदय हल्ला, LDL ची सहन करण्यायोग्य मर्यादा रक्त कमी होते (मानक मूल्यांसाठी वर पहा).
या कारणास्तव, एलडीएल मूल्य अधिक गहनपणे तपासले पाहिजे, उदाहरणार्थ कौटुंबिक डॉक्टरांद्वारे. खूप उच्च मूल्यांवर स्टॅटिनने उपचार केले पाहिजेत. याव्यतिरिक्त, रुग्णाला अधिक खेळ करण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे.
या मालिकेतील सर्व लेखः
