मनुका मध किती निरोगी आहे?

मध हजारो वर्षांपासून केवळ अन्न म्हणूनच नव्हे तर विविध रोगांवर उपाय म्हणूनही वापरले जात आहे. न्यूझीलंड मनुका मध एक विशेषतः प्रभावी फॉर्म मानला जातो. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव धन्यवाद, तो विविध प्रकारच्या आजारांमध्ये मदत करतो आणि मलम किंवा कँडीजसारख्या असंख्य उत्पादनांच्या स्वरूपात वापरला जातो. किती स्वस्थ मनुका मध आहे आणि मध खरेदी करताना काय पहावे, आम्ही खाली स्पष्ट करतो.

मनुका मध म्हणजे काय?

सामान्य मधाप्रमाणेच मनुका मध हे फुलांच्या अमृतापासून बनवले जाते. तथापि, घरगुती मधमाश्या कॅनोला, क्लोव्हर किंवा इतर फुलांपासून मध तयार करतात, तर मनुका मध हा दक्षिण समुद्रातील मानुका बुशच्या अमृतापासून बनविला जातो. मर्टल (लेप्टोस्पर्मम स्कोपेरियम).

मनुका मध कुठून येतो?

मनुका झुडूप - एक चहाच्या झाडाची वनस्पती - मूळची आग्नेय ऑस्ट्रेलियाची आहे, परंतु मुख्यतः न्यूझीलंडमध्ये आहे. तेथे मनुका मध देखील प्रामुख्याने उत्पादित केला जातो. फक्त मनुका वनस्पतीपासून पडताळणीयोग्य मधालाच मनुका मध म्हणतात. गुणवत्ता मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांद्वारे सत्यापित केले जाते.

मनुका मधाचे विशेष काय आहे?

मुख्यत्वे, मनुका मध हे सामान्य मधापेक्षा विशेषतः उच्च प्रमाणात मिथाइलग्लायॉक्सल (एमजीओ) द्वारे वेगळे आहे. Methylglyoxal एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव आहे आणि त्याचे एकाग्रता मनुका मध हे पारंपारिक मधापेक्षा 100 पट जास्त असते.

मनुका मध मध्ये संख्या म्हणजे काय?

मनुका मधाचे सामर्थ्य एमजीओ मूल्य (मिलीग्रॅम प्रति किलो मधामध्ये) मोजणाऱ्या संख्येद्वारे दर्शविले जाते. हे मूल्य जितके जास्त असेल तितके मेथिलग्लायॉक्सलची सामग्री जास्त असेल. आणि मनुका मधाची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रिया देखील उच्च आहे. न्यूझीलंडमध्ये बाटलीबंद मनुका मधाच्या बाबतीत, तथापि, केवळ MGO सामग्रीच दर्शविली जात नाही तर UMF - अद्वितीय मनुका घटक देखील दर्शविला जातो, जो जीवाणूविरोधी प्रभावीतेबद्दल थेट विधान करतो. तथापि, हे लेबलिंग केवळ युनिक मनुका फॅक्टर हनी असोसिएशन (UMFHA) च्या सदस्यांना परवानगी आहे. खालील उदाहरणे MGO आणि UMF मूल्यांमधील पत्रव्यवहार दर्शवतात:

• मनुका मध 250: UMF 10
• मनुका मध 400: UMF 13
• मनुका मध 550: UMF 16
• मनुका मध 800: UMF 20

मनुका मध इतर साहित्य

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ व्यतिरिक्त, Manuka मध प्रामुख्याने समाविष्टीत आहे पाणी आणि साखर. इतर पदार्थांची विस्तृत विविधता देखील समाविष्ट आहे - परंतु क्वचितच लक्षणीय एकाग्रता. यात समाविष्ट:

• जीवनसत्त्वे जसे की जीवनसत्त्वे B1, B2 आणि B6, पूर्वीचे जीवनसत्व एच् आता ते बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वाचा एक भाग गणले जाते आणि निकोटीनामाइड (नियासिन).
• ऍसिडस् जसे दुधचा .सिड or फॉस्फरिक आम्ल.
• मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम सारखी खनिजे
• दुय्यम वनस्पती संयुगे

मधाचा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव

शास्त्रज्ञांनी असे गृहीत धरले आहे की मधाच्या प्रतिजैविक प्रभावामुळे आहे एन्झाईम्स मधमाश्या द्वारे उत्पादित. कारण सामान्य मधामध्ये, हायड्रोजन हानिकारक सूक्ष्मजीवांशी लढण्यासाठी पेरोक्साइड हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. जेव्हा मध एन्झाइमवर प्रतिक्रिया देते तेव्हा ते तयार होते ग्लुकोज ऑक्सिडेस तथापि, हा सक्रिय घटक टिकवून ठेवण्यासाठी, मधावर उष्णता उपचार करणे आवश्यक नाही. असताना हायड्रोजन मनुका मधामध्ये पेरोक्साईड फक्त तुलनेने कमी प्रमाणात असते, मधामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ सक्रिय मेथिलग्लायॉक्सलचा उच्च प्रमाण असतो. च्या तुलनेत त्याच्या आण्विक गुणधर्मांमुळे हे खूप स्थिर आहे हायड्रोजन पेरोक्साइड याचा अर्थ असा की मनुका मध मेथिलग्लायॉक्सलच्या सामग्रीवर परिणाम न करता देखील गरम केला जाऊ शकतो. या सक्रिय घटकामुळे मनुका मधाचा सामान्य मधापेक्षा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव जास्त असतो. त्या वर, उच्च साखर मधातील सामग्री कारणीभूत ठरते जीवाणू पासून वंचित असणे पाणी, जे त्यांना गुणाकार करण्यास कमी सक्षम करते.

मनुका मधाच्या प्रभावावर अभ्यास.

मनुका मधाच्या प्रभावावर अनेक अभ्यास आहेत - परंतु त्यापैकी बहुतेक विट्रोमध्ये, म्हणजे प्रयोगशाळेतील प्रयोगांमध्ये किंवा प्राण्यांवर केले गेले. एका अभ्यासात, साउथॅम्प्टनमधील संशोधक हे सिद्ध करू शकले की मनुका मधाचा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव रोखू शकतो. जीवाणू पेट्री डिशमध्ये वाढण्यापासून. तथापि, यासाठी मध प्रभावित क्षेत्राच्या संपर्कात येणे आवश्यक आहे, म्हणूनच, उदाहरणार्थ, मधील अनुप्रयोग तोंड आणि घसा अधिक प्रभावी असावा, उदाहरणार्थ, ब्रोन्कियल ट्यूबमधून येणाऱ्या खोकल्यावरील उपचार. मनुका मध देखील एक म्हणून योग्य असू शकते जंतुनाशक पृष्ठभाग किंवा वैद्यकीय उपकरणांसाठी, संशोधकांच्या मते. उंदरांवरील दुसर्‍या अभ्यासात, जठरासंबंधी अल्सरवर दाहक-विरोधी प्रभाव दिसून आला. याव्यतिरिक्त, मध ऑक्सिडेटिव्ह कमी करण्यास सक्षम होते ताण उंदीर मध्ये आणि प्रोत्साहन जखम भरून येणे, जखम बरी होणे घोड्यांमध्ये. जरी मनुका मधाचा परिणाम निर्णायकपणे संशोधन होण्यापासून खूप दूर आहे आणि विशेषतः मानवांवरील अभ्यास अद्याप प्रलंबित आहेत, हे आणि इतर असंख्य अभ्यास आधीच बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी प्रभाव दर्शवतात. तथापि, मानवांवर परिणाम होण्यासाठी कोणतेही पुरेसे पुरावे नाहीत.

मनुका मध अर्ज

वैद्यकीय आणि उपचारात्मक उपचारांमध्ये, मधाचा प्रभाव दीर्घकाळ वापरला जातो. उदाहरणार्थ, जेव्हा रुग्णांना बेडसोर्स असतात तेव्हा मध सह मलमपट्टी लावली जाते. मनुका मधही यासाठी वापरला जातो. याव्यतिरिक्त, मध वापरले जाते, उदाहरणार्थ, खालील प्रकरणांमध्ये:

• पुरळ आणि सोरायसिस साठी
• बुरशीजन्य संसर्गासाठी
• नागीण उपचारांसाठी
• घसा खवखवणे, घसा खवखवणे आणि सर्दी साठी Manuka मध किंवा शुद्ध सह Candies.
• बाह्य साठी मनुका मलम जखमेच्या जसे की ओरखडे आणि बर्न्स.
• मनुका मध असलेल्या क्रीममध्ये दाहक-विरोधी आणि त्वचेला सुखदायक प्रभाव असतो

मनुका मध देखील एक घटक म्हणून वापरले जाते सौंदर्य प्रसाधने, टूथपेस्ट किंवा, अर्थातच, अन्न म्हणून.

मनुका मध कसा घ्यावा आणि वापरावा?

मनुका मध हा घरगुती उपाय आहे, म्हणूनच वापरासाठीच्या शिफारशी मुख्यतः संबंधित रूग्ण आणि थेरपिस्टच्या अनुभवांवर आधारित असतात - म्हणून, वापरासाठी कोणत्याही सार्वत्रिक शिफारसी नाहीत.

• बाह्य वापरासाठी, मध आवश्यकतेनुसार शुद्ध किंवा पातळ करून योग्य ठिकाणी लावता येऊ शकतो - परंतु उघड्यावर सावधगिरी बाळगा. जखमेच्या, कारण नैसर्गिक उत्पादन म्हणून मध जंतूमुक्त नाही.
• अंतर्गत वापरासाठी सामान्यत: दिवसभर तीन चमचे मनुका मध दिले जाते.
• किती आणि किती वेळा मलम लावावे किंवा चहा प्यावे याची शिफारस सामान्यतः निर्मात्याद्वारे केली जाते.

तथापि, शंका असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी अगोदर उपचारांची चर्चा करा, कारण अनेक प्रकरणांमध्ये मनुका मध सारखे घरगुती उपचार केवळ लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी पुरेसे नाहीत.

डोस: कोणता मनुका मध सर्वोत्तम आहे?

सर्वसाधारणपणे, असे म्हटले जाऊ शकते की मनुका मधाचा डोस त्याच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असतो, म्हणजेच त्याची प्रभावीता. अशा प्रकारे, उच्च सह एक मध एकाग्रता कमी MGO मूल्य असलेल्या मेथिग्लायॉक्सलचा डोस एकापेक्षा कमी आहे. उच्च MGO मूल्य असलेले मनुका मध देखील त्याचप्रमाणे अधिक महाग आहे. कोणता मनुका मध विकत घ्यायचा हे इच्छित वापरावर अवलंबून आहे. योग्य मनुका मध निवडताना खालील अंगठ्याचे नियम लागू होतात:

• मनुका मध 100 च्या MGO मूल्यापासून उपलब्ध आहे. तथापि, वैद्यकीय वापरासाठी मनुका मध 400 ची शिफारस केली जाते.

.

• च्या सुटकेसाठी सर्दीची लक्षणे सहसा Manuka मध 250 अर्ज आहे.

विविध - विशेषत: उच्च - MGO मूल्यांचे नेमके परिणाम अद्याप संशोधन केलेले नसल्यामुळे, त्याऐवजी कमी MGO मूल्यांपर्यंत पोहोचण्याचा सल्ला दिला जातो.

मनुका मध विकत घेणे आणि साठवणे

तुम्ही फार्मसीमध्ये मनुका मध आणि मनुका उत्पादने खरेदी करू शकता, आरोग्य खाद्यपदार्थांची दुकाने आणि औषधांची दुकाने - कीटकनाशकांचे अवशेष किंवा दूषित पदार्थ नाहीत याची खात्री करण्यासाठी शक्यतो सेंद्रिय. MGO किंवा UMF च्या मंजुरीचे शिक्के अनेक बनावट उत्पादनांमधून अस्सल मनुका मध वेगळे करण्यात मदत करतात. अभिसरण. मध थंड, कोरड्या आणि गडद ठिकाणी साठवले पाहिजे, जरी ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू नये.

मनुका मध कोणासाठी योग्य आहे?

अखंड असलेल्या लोकांसाठी रोगप्रतिकार प्रणाली, मनुका मधाचे सेवन सामान्यतः सुरक्षित मानले जाते. दरम्यान महिलांसाठी गर्भधारणा, मनुका मध सामान्य मधाप्रमाणेच योग्य आहे. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षानंतरच्या मुलांना मनुका मधाच्या सकारात्मक गुणधर्मांचा फायदा होऊ शकतो - लहान मुले किंवा लहान मुलांनी मात्र नैसर्गिक उत्पादनाचे सेवन करू नये.

संभाव्य दुष्परिणाम

Manuka honey च्या दुष्परिणामांवर अद्याप पुरेशा संशोधन झालेले नाही. च्या अर्जासाठी अत्यंत केंद्रित मनुका सोल्यूशनसह अभ्यासात मध्यम कान, ऐकण्याचे नुकसान झाले. म्हणून, एकट्याने उपचार करताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे, विशेषत: जेव्हा MGO सांद्रता जास्त असते. मधुमेह डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मनुका मध वापरू नये, कारण मधाचा रोग वाढवण्याचा संशय आहे आणि मिथाइलग्लायॉक्सलवर देखील नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जखम भरून येणे, जखम बरी होणे या गटात. हे क्रॉनिक वर वापरण्यासाठी देखील शिफारस केलेली नाही जखमेच्या, कारण मिथाइलग्लायॉक्सलच्या विकासावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो वेदना. एक नैसर्गिक उत्पादन म्हणून, मनुका मध देखील ऍलर्जी होऊ शकते, अतिसार आणि इतर अस्वस्थता

मनुका वनस्पतीमध्ये आणखी काय आहे?

दक्षिण समुद्र मर्टल ऑस्ट्रेलियन चहाच्या झाडाशी संबंधित एक झुडूप आहे आणि माओरी, न्यूझीलंडच्या स्थानिक लोकांच्या भाषेत त्याला मनुका म्हणतात. माओरींमध्ये, मनुका झुडूप एक औषधी वनस्पती मानली जाते आणि इतर गोष्टींबरोबरच, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारी आणि जखमांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते, ताप or मूत्राशय संक्रमण मनुका मधाव्यतिरिक्त, मुख्यतः झाडाची साल आणि पाने वापरली जातात, उदाहरणार्थ, मनुका चहा बनवण्यासाठी. मनुका तेल, जे वनस्पतीच्या पानांपासून आणि फांद्यांमधून काढले जाते, त्याच्या उपचारांच्या गुणधर्मांसाठी देखील मूल्यवान आहे.

स्रोत आणि अभ्यास

1. एमिनेके, एस. आणि इतर. (2017): पातळ मध बायोफिल्म तयार करण्यास प्रतिबंध करते: मूत्र कॅथेटर व्यवस्थापनात संभाव्य अनुप्रयोग? जर्नल ऑफ क्लिनिकल पॅथॉलॉजीमध्ये, व्हॉल. 70, पृ. 140-144.
2. अल्मासौदी, एसबी इ. (2017): मनुका हनी एक्सर्ट्स अँटिऑक्सिडेंट आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देणारी दाहक-विरोधी क्रियाकलाप एसिटिक idसिड-प्रेरित गॅस्ट्रिक अल्सर उंदीर मध्ये. मध्ये: पुरावा-आधारित पूरक आणि पर्यायी औषध.
3. जुबरी, झेड आणि इतर. (2013): मनुका मध मध्यम-वयीन उंदरांना ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानापासून वाचवते. मध्ये: क्लिनिक (साओ पाउलो), व्हॉल. 68(11), पृ. 1446-1454.
4. डार्ट, एजे इत्यादी. (2015): द्वितीय हेतू घोड्यावरील संशोधनाचे पुनरावलोकन जखम भरून येणे, जखम बरी होणे मनुका मध वापरणे: वर्तमान शिफारसी आणि भविष्यातील अनुप्रयोग. घोड्याचे पशुवैद्यकीय शिक्षण, व्हॉल. 27(12), pp. 658-664.
5. एरॉन, एम. आणि इतर. (२०१२): मनुका मधाची ओटोलॉजिक सुरक्षा: इन: जर्नल ऑफ ऑटोलॅरिन्गोलॉजी – डोके आणि मान शस्त्रक्रिया, खंड. 41, पृ. 21-30.
6. Majtan, J. (2011): मेथिलग्लायॉक्सल-मधुमेहाच्या अल्सरच्या उपचारात मनुका मधाचा संभाव्य जोखीम घटक. मध्ये: पुरावा-आधारित पूरक आणि पर्यायी औषध.