पायाचे दुखणे: कारणे, उपचार आणि मदत

पायाचे बोट वेदना पायाच्या किंवा पायाच्या बोटांना स्वतःला दुखापत होणे आणि दुखापत होणे हे एक सामान्य लक्षण आहे. कारणावर अवलंबून, विविध उपाय अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करू शकते. रुग्ण काही घेऊ शकतो उपाय पायाचे बोट टाळण्यासाठी वेदना प्रथम स्थानावर येण्यापासून.

पायाचे दुखणे म्हणजे काय?

विविध प्रकारचे वेदना in toes to toe pain या शब्दाखाली सारांश दिलेला आहे. याचा अर्थ असा की बोटांच्या क्षेत्रामध्ये दाब, ताण किंवा घर्षण वेदना आहे. पायाचे दुखणे दुखापतीमुळे किंवा आजारांमुळे होते जे एक किंवा अधिक बोटांवर परिणाम करतात किंवा त्यांना प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे प्रभावित करतात. संभाव्य कारणांमध्ये जखम, फ्रॅक्चर आणि मोच, तसेच अशा परिस्थितींचा समावेश आहे गाउट. निरुपद्रवी कारणे जसे की ingrown तिरकस मारलेला खिळा देखील शक्य आहेत. उपचार आणि निदान कारणावर अवलंबून असते. पायाचे दुखणे देखील टाळता येते. कोणत्याही परिस्थितीत, रुग्णाने कोणती चर्चा केली पाहिजे उपाय या संदर्भात तज्ञाशी संपर्क साधण्यासाठी. विविध जोखीम गट, जसे की बोटांच्या जन्मजात विकृती असलेले लोक, रूग्ण संधिवात, संधिवात or गाउट, आणि अत्यंत क्रीडापटू जे त्यांचे पाय आणि पायाची बोटं उत्कृष्ट करतात ताण, विशेषतः धोका आहे. तथापि, पायाचे बोट दुखणे हे मुळात एक निरुपद्रवी लक्षण आहे. लवकर निदान आणि सर्वसमावेशक उपचाराने, बहुतेक प्रकरणांमध्ये वेदना कमी होते किंवा कमीतकमी प्रभावीपणे कमी करता येते.

कारणे

पायाचे बोट दुखणे बहुतेक वेळा निरुपद्रवी कारणामुळे होते जसे की खूप घट्ट किंवा खराब कापलेले शूज. अ ingrown तिरकस मारलेला खिळा, osteoarthritis or गाउट संभाव्य ट्रिगर देखील आहेत. याशिवाय, अपघातानंतर पायाचे बोट दुखणे, जसे की पाय वळणे, दुखणे किंवा ए जखम बोटांच्या क्षेत्रामध्ये. मस्सा कारक देखील असू शकते. वेदना तेव्हा होते त्वचा पायाची बोटे आणि पायाचा चेंडू यांच्यातील जंक्शनवर उंची येते किंवा सूज येते. उशिर कारणहीन वेदना जी प्रामुख्याने मोठ्या पायाच्या बोटांमध्ये उद्भवते ज्यामुळे संधिरोग होतो. सोबतची लक्षणे जसे की संयुक्त सूज आणि इतर अंगांमधील वेदना संशयाला अधोरेखित करतात. सतत वेदना, विशेषत: सकाळी लवकर लक्षात येण्याकडे निर्देश करतात संधिवात. पायाचे बोट दुखणे देखील परिणाम म्हणून येऊ शकते रक्ताभिसरण विकार. हे सेंद्रिय रोगांमुळे होऊ शकते जसे की मधुमेह or हायपोथायरॉडीझम. ची संभाव्य शारीरिक कारणे रक्ताभिसरण विकार पायाची बोटे आणि पायाच्या क्षेत्रामध्ये जखम किंवा जखम आहेत. याशिवाय, पायाच्या दुखण्यामागे इतरही अनेक कारणे असू शकतात. अस्वस्थता हे तुलनेने सामान्य लक्षण असल्यामुळे, कारण निश्चित करण्यासाठी इतर लक्षणांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

या लक्षणांसह रोग

• ब्रीज
• हाडांचे फ्रॅक्चर
• मोच
• गाउट
• अंगूर toenail

• संधिवात
• Osteoarthritis
• ठेचून जखमा
• प्लांटार warts
• रक्ताभिसरण विकार

• हिमबाधा
• चिकन डोळा
• स्पायफूट
• खेळाडूंचा पाय
• मधुमेह पाय सिंड्रोम
• संधिवात

गुंतागुंत

पायाच्या दुखण्यामुळे त्याच्या कारणानुसार विविध गुंतागुंत होऊ शकतात. बोटांच्या दुखापतीच्या संबंधात लक्षण उद्भवल्यास, यावर डॉक्टरांनी उपचार केले पाहिजेत. अन्यथा, दाह किंवा रक्ताभिसरण समस्या उद्भवू शकतात. जर पायाचे बोट फ्रॅक्चर उपचार केले जात नाहीत, हाड खराब होण्याचा धोका असतो वाढू चुकीच्या पद्धतीने एकत्र. हे करू शकता आघाडी कायम विकृती करण्यासाठी. एक असमाधानकारकपणे बरे जखम ऊतींना कायमचे नुकसान होऊ शकते, नसा आणि रक्त कलम. पायाचे जुने दुखणे मानसिक आरोग्यावरही परिणाम करू शकते. जेव्हा चालणे आणि उभे राहणे हे ओझे बनते तेव्हा जीवनाचा दर्जा झपाट्याने घसरतो. पीडितांना खराब पवित्रा आणि चुकीचे संरेखन देखील धोका असतो, जे होऊ शकते आघाडी पुढील गुंतागुंत जसे की संयुक्त पोशाख किंवा मज्जातंतू नुकसान. उपचार न केलेले संधिरोग करू शकता आघाडी संयुक्त नुकसान, मूत्रपिंड दगड आणि इतर अनेक गुंतागुंत. खूप जास्त असल्यास यूरिक acidसिड मूत्रपिंडात प्रवेश करणे, मूत्रपिंड अपयश होऊ शकते. मग एक तथाकथित क्रॉनिक गाउटी मूत्रपिंड विकसित होते, जे पुढीलशी संबंधित आहे आरोग्य अडचणी. कोणतीही गुंतागुंत टाळण्यासाठी, लक्षणांसह डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?

पायाचे बोट दुखणे क्षेत्र अनेकदा स्वतःहून कमी होते. काही दिवसांनी लक्षणे कमी झाली नाहीत किंवा वाढली असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण ज्ञात असल्यास, यावर अवलंबून डॉक्टरांच्या भेटीचा निर्णय घेणे आवश्यक आहे. जोखीम असलेले रुग्ण, जसे की लोक अस्थिसुषिरता or संधिवात, फॅमिली डॉक्टरांना वेदनांची माहिती द्यावी. जर औषध घेतले जात असेल किंवा वैद्यकीय अट उपस्थित आहे, पायाचे दुखणे डॉक्टरांनी मूल्यांकन केले पाहिजे. वैद्यकीय व्यावसायिक कोणत्याही साइड इफेक्ट्सचे स्पष्टीकरण देऊ शकतात आणि पायाचे दुखणे कारण ठरवू शकतात. जर वेदनादायक बोट काही दिवसात बरे होत नसेल तर डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते. विशेषतः जर वेदना कायम राहिल्यास आणि सामान्य चालणे कठीण होत असेल तर, वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे. अन्यथा, यामुळे चुकीचे वजन उचलणे आणि इतर दुय्यम लक्षणे होऊ शकतात. पायाचे दुखणे संबंधित दाह किंवा एक खुले जखम ताबडतोब स्पष्ट केले जाते. जर तेच लागू होते ताप उद्भवते, पू स्राव दिसून येतो किंवा वेदना वेगाने अधिक तीव्र होते. जखम, मोच आणि फ्रॅक्चरसाठी वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहेत. संपर्कातील व्यक्ती फॅमिली डॉक्टर किंवा पोडियाट्रिस्ट आहेत. ऑर्थोपेडिक-संबंधित पायाच्या वेदनांसाठी, ऑर्थोपेडिस्ट मदत करेल.

निदान

पायाचे दुखणे सतत किंवा तीव्र असल्यास, तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. संभाव्य कारणे कमी करण्यासाठी, चिकित्सक प्रथम रुग्णाच्या लक्षणांबद्दल विचारेल आणि वैद्यकीय इतिहास. यानंतर क्लिनिकल तपासणी केली जाते. वैद्य वेदनादायक भागावर ताव मारेल आणि आवश्यक असल्यास, एक घ्या क्ष-किरण. क्ष-किरण बाजूला आणि वरून तिरपे घेतले जातात. प्रतिमा तपासण्यासाठी वापरल्या जाऊ शकतात पायाचे बोट, मोच, पायाचे बोट निखळणे आणि संधिरोग शक्य कारणे. अनेकदा, पॅल्पेशन सूज, दाब वेदना, जखम किंवा विकृती प्रकट करते ज्यामुळे निदान केले जाऊ शकते. पायाचे दुखणे ज्याचे कारण ओळखले जाते सामान्यत: फक्त नित्यक्रमाची आवश्यकता असते शारीरिक चाचणी. डॉक्टर सहसा यावर आधारित निदान करू शकतात शारीरिक चाचणी. अज्ञात कारणामुळे लक्षणे आढळल्यास, ए रक्त चाचणी किंवा अगदी अ बायोप्सी विचारात घेतले जाऊ शकते. कोणत्याही अंतर्गत जखमांचे निर्धारण करण्यासाठी डॉक्टर सीटी स्कॅन देखील करू शकतात. निदानासाठी, सामान्यत: एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत केली जाते, जसे की पोडियाट्रिस्ट किंवा ऑर्थोपेडिस्ट.

उपचार आणि थेरपी

पायाचे बोट दुखण्यासाठी, उपचार कारणावर अवलंबून असतो. शूज खूप घट्ट असल्यास, पादत्राणे बदलणे आवश्यक आहे. जर अस्वस्थता एखाद्या अज्ञात कारणामुळे होत असेल तर प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. संभाव्यत: एक रोग कारक आहे, ज्यावर प्रथम उपचार करणे आवश्यक आहे. अ ingrown तिरकस मारलेला खिळा काढणे आवश्यक आहे. नंतर प्रभावित क्षेत्र निर्जंतुक केले पाहिजे आणि काही दिवसांसाठी वाचले पाहिजे. संधिरोगाच्या बाबतीत, शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे. रुग्णाने नियमन करणारी औषधे घेणे आवश्यक आहे यूरिक acidसिड पातळी आणि संतुलित निरीक्षण करा आहार. योग्य एजंट antirheumatic आहेत औषधे जसे डिक्लोफेनाक or इंडोमाटिसिन. एक मोच नंतर पायाचे बोट दुखणे किंवा फ्रॅक्चर दुखापत बरी होताच कमी होते. सोबत वेदना, थंड आणि विश्रांती मदत. सूज किंवा पायाच्या दुखण्याचे कारण म्हणून संसर्ग झाल्यास औषधोपचाराने उपचार केले जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, ट्रिगर ओळखणे आणि त्यावर उपाय करणे आवश्यक आहे. जर हे उपाय सुरुवातीच्या टप्प्यात सुरू केले तर, पुनर्प्राप्तीची चांगली संधी आहे. ट्यूमरचा उपचार सामान्यतः शस्त्रक्रियेद्वारे केला जातो. अशा ऑपरेशननंतर, रुग्णाला देखील करावे लागेल फिजिओ आणि याची खात्री करण्यासाठी पुढील उपाययोजना सुरू करा आरोग्य पायाची बोटं. यामध्ये डॉक्टरांच्या नियमित प्रगती तपासण्यांचा समावेश होतो. या उपायांचे सातत्याने पालन केल्यास, पुनर्प्राप्ती शक्य आहे.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

पायाचे बोट दुखणे ही सहसा तात्पुरती असते. जर रुग्णाने पुरेशी विश्रांती घेतली आणि कारणे दुरुस्त केली तर काही दिवसांनी वेदना कमी झाली पाहिजे. पायाच्या दुखण्यामुळे जीवनाची गुणवत्ता फारशी कमी होत नाही. तथापि, रोगनिदान देखील कारणावर अवलंबून असते. च्या बाबतीत ए फ्रॅक्चर किंवा मोच, वेदना सहसा काही दिवस टिकते. डॉक्टर योग्य लिहून देतील वेदना, जे सहसा आधीच पुरेशी तीव्र वेदना आराम देते. जर रोगाचा कोर्स सकारात्मक असेल तर वेदना देखील त्वरीत अदृश्य होईल. जर लिहून दिलेले औषध अपेक्षेप्रमाणे काम करत नसेल, तर नैसर्गिक औषधातून पर्यायी उपाय उपलब्ध आहेत. शिवाय, बरे होण्याची शक्यता सुधारली जाऊ शकते. फिजिओ, अॅक्यूपंक्चर, मालिश आणि चीनी औषध पासून उपाय. संधिरोगाच्या बाबतीत, रोगनिदान चांगले असते कारण सातत्यपूर्ण उपचार दिले जातात आणि रुग्ण निरोगी आणि जागरूक जीवनशैली राखतो. ट्यूमर किंवा तीव्र संधिवात यासारख्या गंभीर कारणांच्या बाबतीत, रोगनिदान कमी सकारात्मक असते. ट्यूमरच्या बाबतीत, पायाचे बोट आणि पायाचे इतर भाग कापून टाकावे लागण्याचा धोका असतो. त्यामुळे चालताना कायमचा त्रास होऊ शकतो. दीर्घकालीन, द अट मानसिकतेवरही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो आरोग्य. संधिवात असल्यास किंवा संधिवात आहे, रोगाची प्रगती अपेक्षित आहे. पायाच्या दुखण्यावर पूर्णपणे लक्षणात्मक उपचार करता येतात. कार्यकारणभाव उपचार शक्य नाही, किंवा फक्त मर्यादित प्रमाणात. त्यानुसार, रोगनिदान कमी सकारात्मक आहे. सर्वसमावेशक वैद्यकीय सेवेसह, रुग्ण तरीही तुलनेने लक्षणविरहित जीवन जगू शकतात.

प्रतिबंध

नैसर्गिक चालणेला आधार देणारे योग्य पादत्राणे परिधान करून पायाचे दुखणे टाळता येते. व्यायामापूर्वी स्वच्छ चाल आणि योग्य वॉर्मअप देखील मदत करते. कामासाठी योग्य शूज परिधान केले पाहिजेत ज्यामुळे पायाला दुखापत होऊ शकते. जर ए जखम किंवा फिरवलेले पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा घडते, त्वरित थंड होणे आणि विश्रांती मदत करेल. पायाचे बोट दुखत असल्यास अ जुनाट आजार, प्रतिबंधात्मक वेदना औषधे आणि आवश्यक असल्यास, विरोधी दाहक आणि इतर तयारी करावी. खाण्याच्या सवयी बदलून गाउट अटॅक टाळता येतो. जादा वजन लोकांनी त्यांचे शरीराचे वजन कमी केले पाहिजे आणि सामान्यतः भरपूर व्यायाम केला पाहिजे. रुग्णाने नियमितपणे तज्ञांचा सल्ला घ्यावा, जो रोगाच्या कोर्सचे निरीक्षण करू शकेल आणि अशा प्रकारे गुंतागुंत टाळू शकेल. वैद्यकीय व्यावसायिक इतर प्रतिबंधात्मक उपाय देखील सूचित करू शकतात.

आपण स्वतः काय करू शकता

सतत पायाच्या दुखण्यामुळे ए जुनाट आजार जसे की संधिरोग किंवा संधिवात, पायांना पुरेशी विश्रांती देणे आवश्यक आहे. रुग्णाने डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करावे आणि औषधोपचार आणि अतिरिक्त टाळावे ताण पायाच्या बोटांवर संधिरोगाची लक्षणे आढळल्यास त्याबाबत वैद्यांच्या सूचना आहार आणि विश्रांती प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे पाळली पाहिजे. त्याच संधिवात लागू होते किंवा अस्थिसुषिरता. काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, होमिओपॅथिक तयारी एक सोबतचा उपाय म्हणून मानली जाऊ शकते. या प्रकरणात, रुग्णाने त्याच्या कुटुंबातील डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तीव्र वेदनांच्या बाबतीत, ए थंड पाय बाथ मदत करू शकता. उबदार कॉम्प्रेसमध्ये वेदना कमी करणारा प्रभाव आणि मदत देखील असते, उदाहरणार्थ, जळजळ किंवा रक्ताभिसरण विकार. पायांची नियमित काळजी घेणे तितकेच महत्त्वाचे आहे. विशेषतः द toenails उत्तम प्रकारे नियमितपणे कापले जातात जेणेकरुन अंतर्भूत होणार नाही नखे तयार करू शकतात. याव्यतिरिक्त, नियमित काळजी जळजळ टाळू शकते आणि रक्ताभिसरण विकार टाळू शकते. विविध काळजी उत्पादने बोटांच्या काळजीचे समर्थन करतात आणि toenails. कोणते उपाय उपयुक्त आहेत याबद्दल सविस्तरपणे जबाबदार डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. रुग्णासह, डॉक्टर काही उपाय करतील जे समर्थन देऊ शकतात उपचार. जर आवश्यक असेल तर, तो या उद्देशासाठी इतर चिकित्सक, पोषणतज्ञ किंवा थेरपिस्टचा सल्ला घेईल, जर त्रास एखाद्या मानसिक किंवा सायकोसोमॅटिक रोगामुळे झाला असेल.