पाठीच्या अस्थिरतेचा फिजिओथेरपीटिक उपचार

पाठदुखी

पाठीमागील कारण, निदान आणि उपचारांबद्दल सामान्य वैद्यकीय माहिती वेदना अंतर्गत उपलब्ध आहे पाठदुखी.

परिचय

परत वेदना राष्ट्रीय आजार एनआर मध्ये विकसित 1 आणि खर्चाच्या मोठ्या कारणासाठी आरोग्य सेवा आणि जर्मनी मध्ये अर्थव्यवस्था. क्रॉनिक बॅकच्या पुरवठ्यासाठी एकूण खर्च वेदना अंदाजे रक्कम.

२० अब्ज युरो / वर्ष, त्यानुसार खर्चाचा मुख्य भाग आजारी नोटांमुळे होतो. प्रत्येक रूग्णाची किंमत सरासरी १२०० युरो असते, त्यापैकी% 20% प्रत्यक्ष (वैद्यकीय) खर्चाला दिले जातात, अप्रत्यक्ष खर्च (आजारी नोट्समुळे आणि उत्पादनामुळे होणा )्या नुकसान) एकूण रकमेपैकी..% असतात. पाठदुखी दर वर्षी सुमारे 15% आजारी रजा कारणीभूत ठरते आणि सर्व लवकर सेवानिवृत्तीच्या 18% कारणास्तव ते होते.

सर्व प्रौढ पुरुष आणि स्त्रियांपैकी सुमारे 60% अहवाल देतात पाठदुखी (तीव्रतेचा आणि कालावधीचा विचार न करता) मागील 12 महिन्यांत, मागील वर्षात तीव्र वेदना (कमीतकमी दुखणे जे कमीतकमी 3 महिने किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ टिकते आणि जवळजवळ दररोज येते) संपूर्ण आयुष्यावर आधारित, सर्व प्रौढांपैकी सुमारे 20% नोंदवले जाते वेळ, हे सर्व प्रौढांपैकी 30% आहे. वारंवारता आणि तीव्रतेच्या बाबतीत महिलांचा जास्त त्रास होतो. पाठीचा त्रास हा वृद्ध लोकांचा त्रास होत असला, परंतु आज पीडित लोक तरूण आणि तरूण होत आहेत आणि पुनरावृत्ती (लक्षणे पुन्हा घडणे) टाळण्यासाठी आणि कालमर्यादा वाढविण्यासाठी उपचारात्मक पर्यायांची आवश्यकता वाढत आहे.

पाठदुखीच्या उपचाराचे मुख्य लक्ष्य म्हणून केवळ लक्षणांमधील तात्पुरती सुधारणा नाही तर पुन्हा चालू होणे आणि कालगणना करण्याच्या प्रवृत्तीमुळे दीर्घकालीन उपचारात्मक यश आणि पुनरावृत्तीची रोकथाम होते. पाठदुखीच्या विकासाची अनेक कारणे आहेत आणि सर्वात आधुनिक निदानात्मक शक्यता असूनही, स्पष्ट कारण निश्चित करणे नेहमीच शक्य नसते. पाठदुखीच्या वेदना आणि तीव्रतेच्या प्रवृत्तीच्या विकासासाठी, शारीरिक घटकांव्यतिरिक्त, वर्कलोड, सामाजिक वर्ग, वेदनांचे संज्ञानात्मक मूल्यांकन आणि औदासिनिक मूड यासारख्या अनेक अनुकूल परिस्थिती महत्त्वपूर्ण आहेत.

पुढील प्रकरणात मी स्थानिक (खोल) स्नायू प्रणालीच्या कमकुवतपणामुळे उच्च आवर्तीच्या दराच्या संभाव्य कारणामुळे पाठीच्या अस्थिरतेबद्दल चर्चा करू इच्छित आहे. पाठीच्या स्तंभातील स्थिरतेच्या प्रणालीत तीन भाग असतात, जे पूर्णपणे कार्यशील आणि एकमेकांच्या सहकार्याने होते तेव्हा केवळ पवित्रा आणि हालचालींमध्ये रीढ़ की हड्डीच्या कॉलमच्या इष्टतम हालचाली नियंत्रणाची हमी देऊ शकते. पहिला आणि दुसरा भाग: जागतिक आणि स्थानिक स्नायू प्रणालींचा समावेश असलेल्या सक्रिय हालचाली प्रणाली = स्नायू, जटिल आणि नियंत्रण प्रणाली मज्जासंस्था पवित्रा आणि हालचाली दरम्यान दोन्ही स्नायू प्रणाली योग्य वेळी आणि योग्य क्रमाने सक्रिय केल्या आहेत याची खात्री करा.

अशाप्रकारे, चांगल्या प्रकारे हालचाली चालवित असताना आपले शरीर स्थिरता राखण्यास सक्षम आहे. पुढील परिपूर्णतेसाठी हालचाली पूर्ण झाल्यानंतर हालचालींची अंमलबजावणी करण्याचे आगाऊ नियोजन आणि समायोजित केले जाऊ शकते. आमच्या क्लिष्ट नियंत्रण आणि व्यवस्थापन प्रणाली मज्जासंस्था दोन्ही स्नायू यंत्रणा योग्य वेळी आणि योग्य क्रमाने मुद्रा आणि हालचाली दरम्यान कार्यरत असल्याचे सुनिश्चित करा.

अशाप्रकारे आपले शरीर चांगल्या प्रकारे हालचाली चालवित असताना स्थिरता राखण्यास सक्षम आहे. हालचालींच्या अंमलबजावणीचे आगाऊ नियोजन केले जाऊ शकते आणि चळवळ पूर्ण झाल्यानंतर ते पुढील पूर्णतेसाठी समायोजित केले जाऊ शकते.

• जागतिक स्नायू प्रणालीमध्ये दीर्घ, अधिक वरवरच्या स्नायूंचा समावेश असतो ज्यामध्ये प्राथमिक मूव्हिंग फंक्शन असते.

  ते मेरुदंड आणि सीमेच्या हालचाली करण्यात सक्षम आहेत सांधे द्रुत आणि मोठ्या सामर्थ्याने आणि नियंत्रित करण्यासाठी संयुक्तपणे जबाबदार आहेत शिल्लक. ग्लोबल स्नायूंचे स्नायू तंतू गहनतेवर अवलंबून असतात रक्त त्यांच्या कार्यासाठी रक्ताभिसरण आणि म्हणून दीर्घकाळ काम धरत असताना थकल्यासारखे.

• स्थानिक स्नायू प्रणालीमध्ये लहान स्नायू असतात ज्यात खोल आणि जवळ स्थित असतात सांधे मणक्याचे, ज्यामध्ये प्रामुख्याने स्थिर कार्य होते. ते आपल्या सरळ पवित्रासाठी जबाबदार आहेत आणि थोड्या कष्टाने कार्य करतात कारण दिवसभर त्यांचा सतत वापर चालू असतो. स्थानिक स्नायू हे सुनिश्चित करतात की लहान कशेरुक सांधे सखोल हालचाल, पडझड किंवा प्रभाव यांच्या दरम्यान देखील विशिष्ट स्थितीत नेहमीच रहा. अशाप्रकारे, ते मेरुदंडातील कार्यात्मक विकार (वेदनादायक हालचालींवर प्रतिबंध, "ब्लॉकेज") प्रतिबंधित करतात आणि मागच्या निष्क्रिय समर्थन प्रणालीस आराम देतात.
• भाग: निष्क्रिय समर्थन प्रणाली, मेरुदंडातील स्तंभ, कॅप्सूल आणि अस्थिबंधन उपकरण, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि मध्य भागातील हाड घटक असलेले मज्जासंस्था मध्ये स्थित डोक्याची कवटी आणि पाठीचा कालवा) आणि परिघीय (कपालयुक्त असतात) नसा आणि पाठीचा कणा नसा) मज्जासंस्था.