सामग्री वगळा
सामान्य उपाय
- पुढील उपाय उपचार प्रक्रियेस मदत करू शकतात:
- वारंवार तोंड कोमट सह स्वच्छ धुवा पाणी.
- व्यावसायिकरित्या उपलब्ध सौम्य गळ्याचे लोझेंजेस किंवा लोजेंजेस (शक्यतो साखर मुक्त) आराम मिळविण्यात मदत करू शकतात.
- आराम
- आवश्यक असल्यास, मुले वासरे ताप कमी करण्यासाठी संकुचित करतात
- सामान्य स्वच्छताविषयक उपायांचे पालन!
- निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा).
- मद्यपान प्रतिबंध (मद्यपान न करणे)
- पर्यावरण प्रदूषण टाळणे:
- कमी आर्द्रता - उदा. वातानुकूलन, तोंड श्वास घेणे.
- कामाच्या ठिकाणी धूळ ओझे
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य उत्पादने).
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
- पुरेसे पिण्याचे प्रमाण
- कठोर पदार्थ खाऊ नका, परंतु मऊ पदार्थ, सूप आणि चहा, जसे कॅमोमाइल चहा.
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
