झीफायड प्रक्रियेवर तडफड | झिफायड प्रक्रिया

झिफायड प्रक्रियेवर क्रॅकलिंग

च्या परिसरात एक क्रॅकिंग स्टर्नम याची विविध कारणे असू शकतात.

• चुकीची मुद्रा: जो खूप बसतो आणि पीसीवर काम करतो आणि अनेकदा स्वत:ला त्याच्या कोपराने आधार देतो, तो स्वत:ला चुकीची मुद्रा प्रशिक्षित करतो. अशा प्रकारे स्तनाचे हाड चुकीचे लोड केले जाते.

  SItzen नंतर जास्त काळ ताणल्यास स्तनाच्या हाडात तडा जातो. साबुदाणा रिब-ब्रिस्केट ताणते सांधे पुन्हा आणि स्नायू देखील वर खेचतात पसंती आणि स्टर्नम.

• याव्यतिरिक्त, गर्भाशय ग्रीवाच्या किंवा वक्षस्थळाच्या मणक्यामध्ये अडथळा हे देखील मणक्याच्या क्रॅकचे संभाव्य कारण आहे. स्टर्नम. येथे देखील, चुकीच्या आसनाच्या दीर्घ कालावधीनंतर क्रॅकिंग होते, जेव्हा स्थिती अचानक बदलली जाते. बहुतांश घटनांमध्ये क्रॅकिंग देखील sternum आणि मध्ये दबाव भावना आराम वेदना.
• स्टर्नममध्ये क्रॅक होऊनही दबावाची ही भावना दूर होत नसल्यास, आपण फिजिओथेरपिस्ट किंवा ऑस्टियोपॅथचा सल्ला घ्यावा.

Tietze सिंड्रोम म्हणजे काय?

टीटझ सिंड्रोम स्टर्नमचा एक दुर्मिळ आजार आहे. यामुळे स्टर्नमवर बरगडी जोडण्याच्या क्षेत्रामध्ये सूज येते. या भागात बरगडी आहे कूर्चा, जे जोडते पसंती आणि स्टर्नम एक संयुक्त म्हणून.

ही सूज स्पष्ट आणि दृश्यमान असू शकते आणि बर्याचदा संबंधित असते वेदना. या सूजचे कारण अद्याप निश्चित झालेले नाही. अनेकदा द वेदना कोणत्याही थेट कारणाशिवाय उत्स्फूर्तपणे उद्भवते.

तथापि, शारीरिक क्रियाकलाप आणि तणाव दरम्यान वेदना सहसा वाढते. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते की शारीरिक श्रम वाढतात आणि खोलवर जातात इनहेलेशन, ज्यामुळे बरगडीवर जास्त ताण येतो कूर्चा. वरच्या 3 पासून पसंती Tietze च्या सिंड्रोममध्ये बहुतेक वेळा प्रभावित होतात, सिंड्रोम पॅथॉलॉजिकल बदलांशी संबंधित नाही झिफायड प्रक्रिया.