परत वेदना जर्मनीमध्ये डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा ही सर्वात सामान्य कारणे आहेत. जास्त वेळ किंवा भारी शारीरिक कामासाठी कार्यालयात बसल्यामुळे दररोजच्या जीवनात चुकीचे ताणतणाव आणि तणाव हे यामागील कारणे आहेत. तर वेदना खालच्या पाठीत उद्भवते, मणक्याचे, ज्या मणक्याच्या सर्वात खालच्या भागाचे भाग बनतात त्याचा परिणाम होतो.
कारणे
तर परत वेदना ओव्हरस्ट्रेन, परिधान आणि अश्रू यांच्यामुळे शारिरीक कार्यानंतर असे घडत असत, आज हालचालीचा अभाव आणि संगणकावर काम करताना कमी पवित्रा, बर्‍याचदा कमी कारणीभूत असतात पाठदुखी, जे स्वत: ला खेचणे किंवा म्हणून देखील प्रकट करू शकते मागे जळत आहे. जर व्यक्ती पुरेसे हालचाल करत नसेल तर स्थिर मांसपेशी तयार होत नाहीत पाठीच्या भोवती, अस्थिरता परिणामी.
रोग
स्नायू तणाव हे सर्वात सामान्य कारण आहे पाठदुखी. जेव्हा रीढ़ की हड्डीच्या क्षेत्रामधील स्नायू खराब पवित्रामुळे ओव्हरलोड किंवा चिडचिडे असतात आणि शरीराची संरक्षणात्मक यंत्रणा आणि चेतावणी सिग्नल असतात तेव्हा ते उद्भवतात. स्नायूंच्या वाढीव तणावामुळे ताणतणाव देखील तणावमुळे होतो.
कारण वेदना तणाव म्हणूनच, शरीर एक अप्राकृतिक आराम देणारी मुद्रा अवलंबते, ज्यामुळे तणाव आणि वेदना उद्भवू शकते, जेणेकरून रुग्णाला एक लबाडीच्या वर्तुळात ओढले जाईल. स्नायूंच्या तणावाची थेरपी थेरपी दरम्यान सतत क्रियेतून वेदनांचे दुष्परिणाम मोडणे महत्वाचे आहे. एंटी-इंफ्लेमेटरी घेणे उपयुक्त आहे वेदना जसे आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक काही दिवसासाठी.
वेदना रोखून, एक नैसर्गिक मुद्रा पुनर्संचयित केली जाऊ शकते आणि हालचाली केल्या जाऊ शकतात. खालच्या पाठीवर उष्णता अनुप्रयोगामुळे तणाव देखील कमी होतो आणि त्यामुळे वेदना कमी होते. इतर भौतिक अनुप्रयोग जसे की मालिश देखील उपयुक्त आहेत.
विशेषत: ताण-संबंधित तणाव लक्ष्यित उपचार केले जाऊ शकते विश्रांती व्यायाम. दीर्घकाळापर्यंत पाठीच्या क्षेत्रामध्ये स्नायू तयार करण्याचा सल्ला दिला जातो. हे मेरुदंड स्तंभातील सहाय्यक यंत्र अधिक मजबूत बनविण्यात आणि खराब पवित्रामुळे तणाव कमी करण्यास मदत करते.
- स्नायू तणाव
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना लुम्बॅगो, देखील म्हणतात लुम्बोइस्चियाल्जिया, अचानक शूटिंग द्वारे दर्शविले जाते परत कमी वेदना. याव्यतिरिक्त, वेदना संक्रमित केली जाते पाय. हे वेदना मणक्यांच्या दरम्यान उद्भवणार्‍या मज्जातंतूंच्या मुळांच्या जळजळीमुळे होते.
हे बर्‍याचदा ताणलेल्या स्नायूमुळे उद्भवते. ताणतणावाचे स्नायू दबाव आणू शकतात नसा आणि यामुळे यांत्रिक चिडचिड होऊ शकते. मध्ये विकिरण वेदना पाय अशा चिडचिडीमुळे देखील होतो, सहसा त्याचा परिणाम होतो क्षुल्लक मज्जातंतू पाय च्या मागे.
ताणलेल्या स्नायूंच्या व्यतिरिक्त, एक बल्गिंग डिस्क (खाली पहा) किंवा डीजेनेरेटेड इंटरव्हर्टेब्रल सांधे (चेहरा संयुक्त आर्थ्रोसिस, खाली पहा) खालच्या मागच्या भागात मज्जातंतूच्या मुळांना त्रास देऊ शकते आणि होऊ शकते लुम्बॅगो. ची थेरपी लुम्बोइस्चियाल्जिया तत्वतः तक्रारींचे कारण निश्चित करणे आणि त्यानंतरच त्यांचे खास उपचार करणे महत्वाचे आहे. वर सादर केलेले उपचार स्नायूंच्या तणावासाठी उपयुक्त आहेत.
संदर्भात उद्भवणार्‍या तीव्र वेदनासाठी हे महत्वाचे आहे लुम्बोइस्चियाल्जिया पुरेशी औषधे दिली जातात जेणेकरून रुग्ण हालचाल करू शकेल आणि पवित्रा आरामात राहू शकेल. या संदर्भात हे देखील महत्वाचे आहे की अशा प्रकारे वेदनांचे कालखंड रोखता येते. पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी लुम्बॅगो दीर्घ कालावधीत, स्नायू तयार करणे महत्वाचे आहे.
वेदना पासून दीर्घकालीन मुक्तीसाठी खालच्या बॅकमध्ये स्थिर आधार देणारी यंत्रणा आवश्यक आहे.
- लुम्बॅगो (लुम्बोइस्चियालिया)
इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क वर्टेब्रल बॉडीज दरम्यान स्थित असतात आणि मानवी शरीरावर सर्व्ह करतात धक्का शोषक. याव्यतिरिक्त, ते मणक्यांना त्याची गतिशीलता देतात.
त्यामध्ये एक जिलेटिनस कोर असतो, जो तंतुमय अवस्थेत असतो कूर्चा रिंग वाढत्या वयानुसार, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची लवचिकता कमी होते आणि ते कमी स्थिर होतात, ज्यामुळे समस्या उद्भवू शकतात. कमरेसंबंधी रीढ़ात डिस्क समस्या अधिक वारंवार उद्भवतात, ज्यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होऊ शकते.
प्रत्येक हालचालीसह इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क उच्च दाबांसमोर येतात. जर एक इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क यापुढे या दबावाचा सामना करू शकत नाही, यामुळे फुगवटा किंवा प्रॉल्स्ड डिस्क होऊ शकते. फैलाव दरम्यान, च्या तंतुमय अंगठी इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क च्या दिशेने फक्त किंचित दाबली जाते पाठीचा कालवा. Prolapse दरम्यान तंतुमय रिंग अश्रू आणि मध्यवर्ती भाग मध्ये मध्ये उदय पाठीचा कालवा.
दोन्ही क्लिनिकल चित्रे तीव्र होऊ शकतात मज्जातंतु वेदना मज्जातंतूच्या आत प्रवेशामुळे मागे. या वेदना बर्‍याचदा अचानक आणि अचानक उद्भवतात आणि त्यामध्ये पसरतात पाय. लेगमध्ये, संवेदनांचा त्रास होऊ शकतो आणि सामर्थ्य कमी होणे किंवा पक्षाघात देखील होऊ शकतो.
गंभीर प्रकरणांमध्ये, मूत्रमार्गाच्या आणि fecal असंयम होऊ शकते, ज्यास कायमस्वरुपी प्रतिबंधित करण्यासाठी त्वरित वैद्यकीय सहाय्याची आवश्यकता असते मज्जातंतू नुकसान. विश्वसनीय निदान करण्यासाठी, कमरेसंबंधीचा मणक्याचे चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी (एमआरआय) केले जाते, जे आजूबाजूच्या परिस्थितीचे वर्णन करते. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क. ची थेरपी डिस्कचा प्रसार आणि हर्निएटेड डिस्क थेरपी प्रारंभी पुराणमतवादी असावी.
केवळ हर्निएटेड डिस्कच्या बाबतीत आणि कमीतकमी सहा आठवड्यांपर्यंत असंतोषजनक कंझर्व्हेटिव्ह थेरपीनंतर किंवा गंभीर अर्धांगवायूचा विचार केला पाहिजे. पुराणमतवादी थेरपी चालते वेदना, फिजिओथेरपी, भौतिक अनुप्रयोग आणि यासारख्या. सह चिडचिडे मज्जातंतूच्या मुळांना स्थानिक इंजेक्शन वेदना or भूल देखील उपयोगी असू शकते.
ऑपरेशनच्या निर्णयासंदर्भात हे महत्वाचे आहे की डिस्क समस्या खरोखरच वेदनांचे कारण आहेत की नाही हे काळजीपूर्वक वजन केले पाहिजे. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की लोकसंख्येच्या उच्च टक्केवारीत वेदना न होता हर्निएटेड डिस्क आहे. उलटपक्षी, याचा अर्थ असा की वेदना होत असल्यास निदान केलेल्या हर्निएटेड डिस्कचे कारण असणे आवश्यक नाही.
या प्रकरणात शस्त्रक्रिया निरुपयोगी आहे.
- कमरेसंबंधी रीढ़ाचा डिस्क फैलाव आणि लंबर मणक्याचे हर्निएटेड डिस्क
वाढत्या वयानुसार प्रगतीशील पोशाख आणि मणक्याचे फाडणे आणि चेहरा जोडणे देखील असते आर्थ्रोसिस याचा परिणाम होऊ शकतो. हे दर्शकांचे संयुक्त पोशाख आहे सांधे जे वैयक्तिक कशेरुकांना एकमेकांशी जोडतात आणि त्यांना इंटरव्हर्टेब्रल जोड देखील म्हणतात.
या अधोगती सांधे खराब पवित्रामुळे वेगवान होतो, तणाव वाढतो जादा वजन आणि डीजनरेटिव्ह डिस्क रोग. प्रतीकात्मकपणे, फेस संयुक्त आर्थ्रोसिस स्वतःला प्रकट करते पाठदुखी, जे ढुंगण आणि पाय मध्ये पसरवू शकते. उपचार करणार्‍या डॉक्टरांना स्थानिकीकरण करणे महत्वाचे आहे पाय दुखणे हर्निएटेड डिस्कपासून फेस संयुक्त संयुक्त आर्थ्रोसिस वेगळे करण्यासाठी.
भावनिक अस्वस्थता सहसा फेस संयुक्त सांध्याच्या आर्थ्रोसिसमुळे उद्भवत नाही. पाठीचा कणा वेदना पाठीच्या कणासारख्या हालचालींमुळे तीव्र होऊ शकते हायपेरेक्स्टेन्शन. एन क्ष-किरण किंवा एमआरआय प्रतिमा देखील निदानास उपयुक्त आहे.
फेस जॉइंट आर्थ्रोसिसची थेरपी विशेषत: रोगाच्या सुरुवातीच्या काळात, उष्णता अनुप्रयोग लक्षणे दूर करतात. याव्यतिरिक्त, कॉर्टिसोन आणि वेदनाशापासून मुक्त होण्यासाठी वेदना करणार्‍या वेदनाशामक क्षेत्रांना आसपासच्या क्षेत्रात इंजेक्शन दिले जाऊ शकते. या प्रक्रियेस फॅक्ट संयुक्त संयुक्त घुसखोरी म्हटले जाते आणि त्या अंतर्गत चालते क्ष-किरण योग्य संरचना दाबा याची खात्री करण्यासाठी नियंत्रण.
फॅक्ट जॉइंट आर्थ्रोसिस रोखण्यासाठी किंवा ते खराब होण्यापासून रोखण्यासाठी, रीढ़ की हड्डीची चांगली साथ देणारी स्नायू तयार करण्याचा सल्ला दिला जातो कारण यामुळे सांध्याला आराम मिळेल. जर तू जादा वजन, याचा प्रतिकार केला पाहिजे, कारण प्रत्येक किलो गमावल्याने रीढ़वरील भार कमी होतो.
- फेस जॉइंट आर्थ्रोसिस
