द्वि घातुमान खाणे डिसऑर्डर (बुलीमिया नेर्वोसा): थेरपी

सामान्य उपाय

  • मनोसामाजिक एकीकरण: यामध्ये प्रामुख्याने (पुन्हा) शाळेमध्ये एकत्रीकरण समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, सामाजिक अलगाव दूर करण्यासाठी समवयस्कांच्या गटांमधील एकीकरण त्यास महत्त्व देते.
  • सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युतीय प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यकतेनुसार वैद्यकीय पर्यवेक्षी वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात किंवा प्रोग्रामसाठी सहभाग घेऊन शरीर रचना कमी वजन.
  • मानसिक-सामाजिक संघर्षाच्या घटनांचे टाळणे:
    • नातेसंबंध समस्या

नियमित तपासणी

  • नियमित वैद्यकीय तपासणी

पौष्टिक औषध

  • रुग्णांद्वारे पोषण प्रोटोकॉलची देखभाल → पौष्टिक विश्लेषण.
  • आहारातील बदलाच्या उद्देशाने पोषण समुपदेशन
  • मिश्रित मते आहाराच्या शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
    • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
  • खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
    • नियमित जेवण आणि स्नॅक्ससह जेवणाची योजना तयार केली पाहिजे. त्यामुळे जास्त प्रमाणात खाणे टाळता येते.
  • वर आधारित योग्य अन्नाची निवड पौष्टिक विश्लेषण.
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.

स्पोर्ट्स मेडिसीन

मानसोपचार

  • मानसोपचार च्या निवडीचा उपचार आहे बुलिमिया नर्वोसा येथे उपचार हा विकाराभिमुख असावा. मानसोपचारासाठी खालील उपाय वापरले जाऊ शकतात:
    • संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी उपचार (CBT) – वजन वाढण्याची भीती किंवा आत्मसन्मानाची कमतरता यासारख्या मानसिक समस्यांवर चर्चा करणे. चा कालावधी उपचार दर आठवड्याला किमान एक तास थेरपीच्या वारंवारतेसह किमान 25 सत्रे असावीत. [सर्वोच्च पुरावा; निवडीची थेरपी]
    • आंतरवैयक्तिक मानसोपचार (IPT) - अल्पकालीन मानसोपचार; हे इतरांबरोबरच, संज्ञानात्मक-वर्तणुकीच्या दृष्टिकोनांवर आकर्षित करते. [केव्हीटी प्रमाणे तुलनात्मक परिणामकारकता]
    • सायकोडायनॅमिकली ओरिएंटेड उपचार (PT) - संघर्ष आणि संकटातून काम करणे.
    • कौटुंबिक उपचार
    • पालकांचे समुपदेशन
    • आंतरवैयक्तिक थेरपी - प्रभावित झालेल्यांची नातेसंबंध कौशल्ये सुधारण्याचा प्रयत्न करते.
  • यावर सविस्तर माहिती मानसशास्त्र (यासह तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून मिळवता येऊ शकते.