व्याख्या
प्लांटार फॅसिआ, किंवा प्लांटर ऍपोन्युरोसिस, पायाच्या तळव्यावर स्थित आहे आणि कंद कॅल्केनेईपासून विस्तारित आहे. टाच हाड च्या टोकापर्यंत मेटाटेरसल हाडे, Ossa metatarsalia. तो एक मजबूत आहे संयोजी मेदयुक्त प्लेट थेट त्वचेखाली, जी पायाची रेखांशाची कमान तयार करण्यात आणि राखण्यात मूलभूतपणे गुंतलेली आहे. हे पायाच्या हाडाच्या कमानला शरीराच्या वजनाखाली आणि भाराखाली समान रीतीने जमिनीला स्पर्श करण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि त्यामुळे सर्वात मजबूत शक्तींच्या संपर्कात येते.
लक्षणे
विविध कारणांमुळे प्लांटर फॅसिआची जळजळ होते आणि शेवटी जळजळ होते. विशेषत: कंद कॅल्केनीवरील संलग्नक साइट भार आणि जळजळीमुळे प्रभावित होते. परिणामी, पायाचा तळवा, विशेषतः टाच, वेदनादायक आहे, म्हणूनच जळजळ प्रभावित झालेल्यांना जाणवते.
प्लांटार फॅसिआच्या जळजळीचे सामान्यतः एक साधे स्पष्टीकरण असते, म्हणजे क्रॉनिक ओव्हरलोड. टेंडनचे हे ओव्हरस्ट्रेनिंग विविध प्रकारे होऊ शकते. विशेषत: ज्या खेळांमध्ये प्लांटर फॅसिआवर खूप दबाव असतो किंवा पाय वाकलेला असतो किंवा जास्त प्रमाणात ताणलेला असतो अशा खेळांवर परिणाम होतो.
सायकलिंग, चालू किंवा बॅले येथे प्रमुख भूमिका बजावतात. तथापि, दीर्घकाळ उभे राहिल्यामुळे किंवा तत्सम तणावाच्या नमुन्यामुळे व्यावसायिक तणाव देखील प्लांटर फॅसिआवर उच्च खेचतो. परिणामी शक्ती, जे एकीकडे खूप जास्त असतात आणि दुसरीकडे पुनरावृत्ती होतात, तुलनेने लहान प्लांटर टेंडन आणि हाडांना जोडण्याच्या वेळेच्या बिंदूंवर वितरीत केले जातात.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की टाच आणि ज्या ठिकाणी प्लांटर फॅसिआ जोडलेले आहे त्या बिंदूने शरीराचे बहुतेक वजन सहन केले पाहिजे. नियमित ओव्हरलोडिंगमुळे, प्लांटर फॅसिआचे ऊतक पुरेसे पुनर्जन्म करण्यास सक्षम नाही आणि जखमांना परवानगी देत नाही, जसे की लोडिंग दरम्यान उद्भवू शकणारे लहान अश्रू, बरे होऊ शकतात. यामुळे कंडराला त्रास होतो आणि जळजळ विकसित होते.
अयोग्य पादत्राणांमुळे देखील चिडचिड होऊ शकते जी पायाच्या रेखांशाच्या कमानला पुरेशी समर्थन देत नाही किंवा पायाच्या तळव्यावर दाब बिंदू निर्माण करते, त्यामुळे प्लांटर फॅसिआवर अतिरिक्त ताण येतो. कधी कधी टाच प्रेरणा, वर एक हाड प्रोजेक्शन टाच हाड, प्लांटार टेंडनच्या जळजळीच्या कारणांमध्ये चुकीच्या पद्धतीने गणले जाते. तथापि, हा स्फुर जळजळीच्या वेळी विकसित होतो आणि लक्षणे वाढवू शकतो किंवा सुरुवातीला त्यांना प्रकाशात आणू शकतो, परंतु ते जळजळ सुरू करू शकत नाही.
