उपचार सुधारण्यासाठी आपण हे स्वतः करू शकता
उपचार सुधारण्यासाठी, डॉक्टरांच्या मार्गदर्शक सूचनांचे अनुसरण करणे महत्वाचे आहे. औषधोपचार आणि जीवनशैली संबंधित थेरपीच्या शिफारशी त्वरित पूर्ण केल्या पाहिजेत. चांगले असणे महत्वाचे आहे रक्त साखर पातळी (जर आपल्याकडे असेल तर) मधुमेह) आणि रक्तदाब.
जर प्रभावित व्यक्ती धूम्रपान करणारी असेल तर धूम्रपान तातडीने थांबविले पाहिजे. बाबतीत जादा वजन or लठ्ठपणा, शरीराचे वजन कमी केले पाहिजे. एक सामान्य शिफारस आहे की आहार भूमध्य सागरी शैली (भरपूर फळ आणि भाज्या, मासे) असाव्यात आणि आठवड्यातून किमान 3 वेळा 30 मिनिटे व्यायाम करावा. न्यूरोलॉजिकल रीहॅबिलिटेशनमध्ये फिजिओथेरपीटिक आणि लोगोपेडिक व्यायाम विवेकबुद्धीने केले पाहिजेत, जरी हे अगदी सुरुवातीला कठीण असले तरीही.
या मालिकेतील सर्व लेखः
