क्वार्क रॅप्सचे संकेत | क्वार्क रॅप

क्वार्क रॅप्सचे संकेत

क्वार्क रॅप्सचे संकेत थंड किंवा उबदार प्रभावाची इच्छा आहे की नाही त्यानुसार विभागले गेले आहेत. कूलिंग क्वार्क कॉम्प्रेसचा वापर विशेषत: तीव्र क्रीडा दुखापतीनंतरच होत नाही तर संयुक्त प्रक्रियेनंतर ठराविक काळासाठी केला जातो, उदाहरणार्थ, क्वार्क कॉम्प्रेस देखील थंड होण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. तथापि, हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की ऑपरेशनचे चट्टे आधीच बरे झाले आहेत.

क्वार्क रॅपचा कूलिंग इफेक्ट देखील वरवरच्या नसा किंवा त्वचेच्या जळजळीसाठी वापरला जातो. विशेषत: ए नंतर एक दाह कीटक चावणे क्वार्क कॉम्प्रेसने चांगले थंड केले जाऊ शकते. क्वार्कचे घटक देखील खाज सुटण्यास प्रतिकार करतात.

बाबतीत सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, क्वार्क रॅप केवळ थंड नसते तर ताणलेल्या त्वचेसाठी ओलावा देखील प्रदान करते. वार्मिंग क्वार्क रॅप्ससाठी बरेच संकेत आहेत. सर्दीची लक्षणे या बाबतीत अग्रगण्य आहेत, जसे की क्वार्कचे घटक रोगजनकांशी लढा देतात.

याव्यतिरिक्त, उबदारपणा सहसा रोगासाठी फायदेशीर ठरतो. खोलवर बसलेल्या श्वसन रोगांसाठी, जसे ब्राँकायटिस, क्वार्क कॉम्प्रेस देखील ला लागू केले जाऊ शकते छाती. क्वार्क कॉम्प्रेससाठी आणखी एक महत्त्वाचा संकेत म्हणजे स्नायूंचा ताण.

उबदारपणामुळे स्नायू पुन्हा आरामशीर होऊ शकतात. हा एक चांगला फायदा आहे की दही कॉम्प्रेस स्थानिक आणि मोठ्या क्षेत्रावर (उदाहरणार्थ संपूर्ण मागे) लागू केले जाऊ शकते.

• मतभेद,
• मोच,
• अडथळे
• आणि जखम (तथाकथित हेमेटोमास) वापरले जातात.
• खोकला,
• स्निफल्स,
• सायनुसायटिस,
• आणि घसा खवखवणे.

खोकला, वार्मिंग दहीच्या लपेटण्यासारख्या थंड लक्षणे सामान्यत: वापरल्या जातात.

हे करण्यासाठी, दही कपड्यावर किंवा कागदाच्या टॉवेलवर लावले जाते आणि नंतर गरम केले जाते, शक्यतो गरम पाण्याच्या बाटलीच्या मदतीने. नंतर दही कॉम्प्रेस कॉन्स्प्रेस ला लागू केले जाऊ शकते छाती आणि / किंवा मान. क्वार्क आणि उष्णतेचे घटक खोकल्याच्या उत्तेजनाचा प्रतिकार करतात.

याव्यतिरिक्त, क्वार्क कॉम्प्रेस विशेषतः जोरदार श्लेष्मल श्लेष्मल नलिकासाठी प्रभावी आहेत. उबदार क्वार्क कॉम्प्रेसचा वापर सुमारे 20 ते 30 मिनिटांसाठी केला जाऊ शकतो. त्यानंतर ते सहसा खूप थंड होतात आणि क्वार्क देखील सुकण्यास सुरवात होते, म्हणून एक नवीन कॉम्प्रेस वापरला जावा.

दुधाची भीड सहसा प्रभावित स्तनाची वेदनादायक सूज असते. खासकरुन स्तनपान देताना, एखाद्यास गंभीर औषधांसह औषधे किंवा मलहमांचा सहारा घेण्याची इच्छा नसते. एक प्रभावी आणि सुरक्षित पर्याय म्हणजे दहीचे कूलप्रेस.

हे मोठ्या प्रमाणात तयार केले जाऊ शकते आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये संग्रहित केले जाऊ शकते. वापरापूर्वी स्तन खाली करणे आवश्यक आहे, तरच दही कॉम्प्रेसने त्यांचा पूर्ण प्रभाव विकसित करू शकतो. मग सूजलेल्या स्तनावर कॉम्प्रेस ठेवले जातात.

क्वार्कचा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो आणि आराम देखील होतो वेदना थंड करून. स्तनासाठी क्वार्क कॉम्प्रेशन्स बहुधा स्तनांच्या जळजळपणासाठी वापरली जातात. विशेषत: नर्सिंग मातांना बर्‍याचदा वेदनादायक जळजळांसह संघर्ष करावा लागतो.दुधाची भीड बहुतेक वेळा ही लक्षणे आणखीनच वाईट होते.

सर्व प्रकारच्या जळजळाप्रमाणे, प्रभावित लोकांना थंड होण्यापासून फायदा होतो. या कारणासाठी शीत क्वार्क कॉम्प्रेस वापरले जाऊ शकते. मोठ्या क्वार्क कॉम्प्रेस किंवा एकाच वेळी अनेक वापरणे चांगले आहे जेणेकरून संपूर्ण प्रभावित स्तनाचा आच्छादन होऊ शकेल.

अशा प्रकारे सर्वोत्कृष्ट शीतलता प्राप्त होते. पुढील स्तनपानापूर्वी स्तन पुन्हा उबदार होणे महत्वाचे आहे. मालिश देखील दुध धारणा उपचारानंतर दूध पुन्हा येईल याची खात्री करण्यास मदत करते.

कोल्ड दहीचे आवरण इतर कारणांसाठी देखील चांगली मदत आहे स्तनाचा दाह, कारण दहीचे घटक त्यांच्या दाहक-विरोधी प्रभावासह सर्व प्रकारच्या जळजळांना मदत करतात. वर उबदार क्वार्क कॉम्प्रेस छाती किंवा बरगडीच्या पिंजरास श्वासोच्छवासाच्या आजारासाठी, जसे ब्राँकायटिस किंवा अगदी साधी सर्दी देखील दर्शविली जाते खोकला आणि नासिकाशोथ उष्मा फुफ्फुसातील श्लेष्मा सोडण्यास मदत करते.

क्वार्क देखील एक आहे खोकला-सर्व परिणाम खांद्यावर, दही रॅपचा थंड प्रभाव सर्वांपेक्षा जास्त वापरला जातो. आघात, जखम किंवा ताण यासारख्या आघातजन्य जखमांनंतर दही कॉम्प्रेसमध्ये ए वेदना-सर्व परिणाम

याव्यतिरिक्त, ते सूज कमी करतात जेणेकरून खांद्यावर अधिक चांगली गतिशीलता शक्य होईल. तथापि, प्रारंभिक थंड झाल्यानंतर गंभीर जखमांना वगळले जाणे महत्वाचे आहे. खांद्याच्या ऑपरेशननंतर क्वार्क रॅप्स थंड होण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते परंतु जखमा पूर्णपणे बरे झाल्यानंतरच.

वर उबदार दहीचे कॉम्प्रेस आवश्यक आहे मान जर घसा खोकला असेल, खोकला असेल किंवा घशाचा दाह/ पोट टॉन्सिलाईटिस उद्भवू. कळकळ आतल्या घश्याला आराम देते आणि खोकला शांत करते. क्वार्कवर एक दाहक-विरोधी प्रभाव देखील असतो.

उबदार दहीचे कॉम्प्रेस देखील स्नायूंसाठी वापरले जाऊ शकते तणाव मध्ये मान क्षेत्र. येथे ते स्नायूंना पुन्हा मऊ होण्यासाठी मदत करतात, ज्यामुळे मान कमी होऊ शकते, डोके आणि परत वेदना. काहीवेळा, थंडीच्या बाबतीत कोल्ड क्वार्क ओघ देखील अधिक आनंददायक असतो.

जेव्हा थंड वापरली जाते, तेव्हा डीकॉन्जेस्टेंट आणि वेदना कमी करणारे घटक बाह्य शीतकरणातून देखील प्रभावी असतात. क्लेशकारक साठी मान वेदना आणि तणाव डोकेदुखी, कोल्ड क्वार्क रॅप देखील मदत करू शकते. दही लपेटण्यासाठी आणखी एक लोकप्रिय संकेत म्हणजे अचानक नाकबूल.

जेव्हा नाक रक्तस्त्राव सुरू होते, डोके पुढे नेले पाहिजे. धरून नाक बंद, रक्तदाब रक्तवाहिन्या वर काही दबाव लागू केला जाऊ शकतो. गळ्यामध्ये कोल्ड चिंधी किंवा दही लपेटणे देखील कारणीभूत आहे कलम अरुंद होणे

यामुळे बर्‍याच मिनिटांत रक्तस्त्राव थांबतो. आपण फ्रीजर डिब्बेमध्ये कोल्ड पॅक थंड करण्यापूर्वी, सामान्यत: क्वार्क ओघ बनविणे जलद होते, ज्यामुळे समान शीतकरण होऊ शकते. कोणत्या प्रकारच्या क्वार्क रॅपला अधिक आनंददायी मानले जाते ते वैयक्तिक निर्णय आहे.

फक्त महत्वाची गोष्ट म्हणजे ती betterप्लिकेशन सहसा मदत करते. गुडघा आर्थ्रोसिस एक डीजनरेटिव्ह प्रक्रिया आहे ज्यात संरक्षक असते कूर्चा गुडघा मध्ये वाढत्या बाहेर थकलेला आहे. याचा परिणाम हाडांवर देखील होतो, ज्यामुळे सांध्यातील वेदना आणि सूज येते.

वेदना मुख्यत: हालचालीमुळे होते. या कारणास्तव, शारीरिक श्रमानंतर दही रॅपचा वापर विशेषतः उपयुक्त आहे. असल्याने आर्थ्रोसिस स्वत: मध्ये एक दाहक रोग नाही, दही कॉम्प्रेसचा प्रभाव जवळजवळ केवळ प्रभावित गुडघा थंड होण्यावर आधारित असतो.

दही रॅपचा मोठा फायदा असा आहे की कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत, म्हणूनच लपेटणे आवश्यकतेनुसार जितक्या वेळा वापरले जाऊ शकते. गुडघ्याच्या दुखापतीस थंड करण्यासाठी क्वार्कविकेल रॅप्सचा वापर केला जाऊ शकतो. बरेच लोक गुडघेदुखीसाठी क्लासिक कूलिंग पॅक वापरतात, परंतु दही लपेटणे देखील वापरले जाऊ शकते.

रॅप्सचा एक फायदा म्हणजे ते सुज्ञ परंतु दीर्घकाळ टिकणारी शीतलक प्रदान करतात. कोल्ड पॅक प्रमाणेच जर त्वचा खूपच थंड पडली आणि खराब झाली तर आपल्याला हे पहाण्याची आवश्यकता नाही. तीव्र प्रक्रिया, जसे की संधिवात (दाहक संयुक्त रोग) किंवा गोनरथ्रोसिस (आर्थ्रोसिस गुडघा च्या), वेदना झाल्यास दही गुंडाळण्यासह लक्षणेने उपचार केले जाऊ शकतात.

अंतर्गत जखमांवर जखम, मोच किंवा जखम यासारख्या तीव्र जखमांनाही दहीच्या आवरणाने थंड केले जाऊ शकते. जळजळ जसे बर्साचा दाह (बर्साचा दाह) किंवा त्वचेच्या वरवरच्या जळजळपणाचा देखील क्वार्क कॉम्प्रेसने उपचार केला जाऊ शकतो. तथापि, क्वार्क कॉम्प्रेसने खुल्या जखमांवर पडून राहू नये याची काळजी घेतली पाहिजे.

मध्ये रक्ताभिसरण समस्या असल्यास देखील कोल्ड कॉम्प्रेस लागू करणे आवश्यक नाही पायमध्ये स्नायू ताण झाल्याने गुडघा दुखणे साठी जांभळा, एक गरम दही लपेटणे ए व्यतिरिक्त या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकते मालिश या जांभळा. ठराविक पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा कोल्डिंग आवश्यक असणारी संयुक्त जखम म्हणजे वाकणे नंतर अस्थिबंधन दुखापत. एक गोंधळ किंवा मोच देखील वेदनादायक असू शकते.

लावून सुधारणा केली जाते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा वर आणि थंड. दही रॅपचा प्रभाव कायम ठेवण्यासाठी, जेव्हा ते गरम होईल किंवा दही कोरडे होऊ शकेल तेव्हा ते शक्य तितक्या नियमितपणे बदलले पाहिजे. द अकिलिस कंडरा दरम्यान चिडचिडे आहे चालू.

विशेषतः, दिशानिर्देशात द्रुत बदल होणे महत्वाचे असलेल्या खेळावर ताण ठेवतात अकिलिस कंडरा. वेदना कमी करण्यासाठी, खेळाला विराम दिला जाणे आवश्यक आहे. एक पाय वर ठेवले आणि थंड पाहिजे अकिलिस कंडरा.

Ilचिलीज कंडराला थंड करण्यासाठी, आपण कूलिंग पॅक व्यतिरिक्त क्वार्क रॅप्स देखील वापरू शकता, जे ilचिलीज कंडराची जळजळ देखील प्रतिकार करते. च्या दुखापती मनगट अनेकदा बाद होणे शोषून घेण्यामुळे होते. याचा परिणाम हा किळसवाणे आणि मशागत करण्याच्या परिणामी होतो मनगट.

त्यानंतर, संरक्षण आणि थंड होण्यास मदत होते. पारंपारिक कूलिंग पॅकऐवजी, एक क्वार्क ओघ देखील वापरला जाऊ शकतो. क्वार्क रॅपचा कूलिंग इफेक्ट टेंडोसिनोव्हायटीससाठी देखील वापरला जातो.

घटकांवर विरोधी दाहक आणि डीकेंजेस्टंट प्रभाव देखील असतो. पडल्यानंतर, ए जखम किंवा कोपर वर गोंधळ होऊ शकतो, ज्यास थंड करणे आवश्यक आहे. कंडराची जळजळ, जसे टेनिस किंवा गोल्फ कोपर, कोल्ड byप्लिकेशनद्वारे देखील उपचार केला जाऊ शकतो.

एकीकडे क्वार्क कॉम्प्रेशन्सचा वापर थंड करण्यासाठी केला जातो tendons, जे वेदना कमी करते. याव्यतिरिक्त, कंडराची जळजळ आणि संबंधित जळजळ संघर्ष केला जाऊ शकतो. गॉझ पट्टीसह बाह्यासाठी क्वार्क रॅपचे निराकरण करणे चांगले आहे जेणेकरून ते घसरणार नाही किंवा त्या जागी ठेवावे लागेल.

टॉन्सिलिटिस बहुतेक वेळा केवळ वेदनादायक नसते, परंतु वेदनामुळे आणि टॉन्सिलच्या मोठ्या प्रमाणात सूजमुळे गिळण्याची गंभीर समस्या देखील उद्भवतात. म्हणून, दही कॉम्प्रेससह डीकॉन्जेस्टेंट थेरपीला विशेष महत्त्व आहे. च्या बाबतीत टॉन्सिलाईटिस, कोल्ड दही कॉम्प्रेस सामान्यतः वापरले जातात.

त्यांच्या शीतकरण प्रभावामुळे, त्यांचा दाहक आणि वेदनशामक प्रभाव आहे. क्वार्कच्या घटकांमुळे सूज कमी होण्यास कारणीभूत होते. तथापि, विशेषत: बॅक्टेरिय टॉन्सिलिटिसच्या बाबतीत, क्वार्क कॉम्प्रेस केवळ एक म्हणून वापरला पाहिजे परिशिष्ट औषधोपचार करण्यासाठी (प्रतिजैविक).

ब्राँकायटिस हा संसर्ग आहे श्वसन मार्ग ज्यात दाहक प्रक्रिया प्रमुख भूमिका निभावतात. मध्ये जळजळ झाल्यामुळे श्वसन मार्गतेथे बरीच श्लेष्मा तयार केली जाते, ज्याला विरघळवून आणि शांत केले पाहिजे. जरी ब्राँकायटिस एक दाहक रोग आहे, परंतु उबदार क्वार्क कॉम्प्रेस सामान्यत: उपयुक्त असतात.

दुधचा .सिड जीवाणू दही चीज मध्ये असलेले एक दाहक-विरोधी प्रभाव आणि थोडासा वेदनाशामक प्रभाव देखील ठेवते. विशेषत: संपूर्ण आजारावर परिणाम झालेल्या आजारांच्या बाबतीत फुफ्फुस, दहीचे दाब छातीवर मोठ्या भागावर लावले जाऊ शकते. सनबर्न जेव्हा त्वचेचे क्षीण नुकसान झाल्यामुळे उद्भवते जेव्हा सूर्याकडे जास्तीत जास्त किंवा फार लांब संपर्क असल्यास.

इतर बर्न्सप्रमाणेच त्वचेचे पेशी नष्ट होतात. बाधित क्षेत्रे स्पर्श व जळजळ होण्यास संवेदनशील असतात. क्वार्क रॅप्स येथे एक योग्य आणि सभ्य थेरपी आहेत.

सर्वात महत्वाचे म्हणजे कॉम्प्रेससचा कूलिंग इफेक्ट. क्वार्क देखील बर्न आणि प्रदान करते कोरडी त्वचा खूप ओलावा. दही कॉम्प्रेसचा आणखी एक फायदा म्हणजे ते लहान क्षेत्रावर तसेच मोठ्या पृष्ठभागावर आणि सर्व काही वेळा इच्छित त्यानुसार लागू केले जाऊ शकतात.

बुरसा थैली वर अनेकदा आढळतात सांधे, जिथे त्यांचा प्रत्यक्षात बफरिंग प्रभाव पडतो आणि ऊतींचे संरक्षण केले पाहिजे. जास्त ताण दिल्यास, बर्सा त्वरीत जळजळ होऊ शकतो, ज्यामुळे संयुक्त विशेषतः संवेदनशील बनते. याव्यतिरिक्त, बर्सा सूजल्यावर सूजतो, म्हणून संयुक्त मध्ये हालचाल प्रतिबंधित आहे.

हे क्वार्क कॉम्प्रेसने दूर केले जाऊ शकते. कॉम्प्रेस निवडकपणे लागू केल्याने अगदी स्थानिक सूजचा उपचार केला जाऊ शकतो. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे दही कॉम्प्रेसमुळे होणारी सूज आणि सूज रोखणे.

परानासळ सायनस दाह सर्दीच्या संदर्भात उद्भवते, जेव्हा श्लेष्माचा काही भाग सायनसमध्ये स्थायिक होतो. प्रभावित लोकांना काय सुखद, थंड किंवा कोमट क्वार्क कॉम्प्रेशन्स सापडतात यावर अवलंबून येथे वापरले जाऊ शकते. त्याच्या घटकांमुळे, कॉम्प्रेसस एक कफ पाडणारे औषध आणि विघटनकारक परिणाम होतो.

कोल्ड दही कॉम्प्रेसमुळे वेदना कमी होणारा परिणाम होऊ शकतो, परंतु उबदार कॉम्प्रेसमुळे दाब कमी होण्याची शक्यता असते. सायनुसायटिस मध्ये डोके. वरवरच्या बाबतीत फ्लेबिटिस, क्वार्क कॉम्प्रेस आता वैकल्पिक थेरपी म्हणून पूर्णपणे स्थापित केले आहेत. मोठ्या क्लिनिकमध्येही, क्वार्कचा दाहक-वेदना आणि वेदना-निवारक परिणामाचे कौतुक केले जाते. कूलिंग क्वार्क कॉम्प्रेशन्स जळजळ होण्याच्या वरवरच्या लक्षणांना कमी करू शकतात.

तथापि, क्वार्कचे घटक त्वचेच्या खाली फार खोलवर प्रवेश करत नाहीत, म्हणूनच केवळ वरवरच्या आहेत फ्लेबिटिस लैक्टिक acidसिडच्या परिणामापासून फायदे जीवाणू आणि एन्झाईम्स. एन कीटक चावणे विशेषत: वेदनादायक आहे कारण कीटक त्याच्यापासून इंजेक्ट करतात लाळ किंवा चाव्याव्दारे त्वचेत विष. शरीर या प्राण्यावर प्रतिक्रिया देते प्रथिने स्टिंगच्या जागी जळजळ आणि सूज येण्यास प्रखर बचावात्मक प्रतिक्रियेसह.

या प्रक्षोभक प्रतिक्रियास क्वार्क कॉम्प्रेसने प्रतिकार केला जाऊ शकतो. दुधचा .सिड जीवाणू क्वार्कमधून कीटक विषाचा प्रतिकार करा जेणेकरून शरीरावर इतक्या तीव्र प्रतिक्रिया उमटू नयेत. एन्टी नंतर जळजळ झाल्यास खाज सुटणे कमी होते कीटक चावणे.

वेदना आणि सूज देखील कमी होते. रात्रभर दही रॅपचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. सुमारे 20 ते 30 मिनिटांनंतर दही लपेटणे खोलीच्या तपमानावर पोचले आहे, जेणेकरून तो त्याचा थंड किंवा वार्मिंगचा प्रभाव गमावेल.

याव्यतिरिक्त, क्वार्क रात्रभर कोरडे होते. परिणामी, दाहक-विरोधी देखील एन्झाईम्स यापुढे कार्य करू शकत नाही. झोपायला जात असताना क्वार्क ओघ पासून बेडच्या तागाचे वास क्वार्कसह वासण्याचा धोका देखील आहे. 30 मिनिटांपूर्वी क्वार्क ओघ घालणे चांगले आहे आणि रात्री ते काढून टाकणे चांगले.