परिचय
A फाटलेल्या स्नायू फायबर या व्यसनी ही एक सामान्य खेळाची दुखापत आहे, जी प्रामुख्याने सॉकरमध्ये होते. स्नायू मध्ये झीज तीव्र कारणीभूत वेदना जेव्हा स्नायू ताणलेले असतात आणि शक्यतो आतील बाजूस सूज येते जांभळा. एक फाटलेल्या च्या उपचार स्नायू फायबर या व्यसनी 6-8 आठवडे लागू शकतात, परंतु जर स्नायू संरक्षित नसेल आणि स्नायूंवर खूप लवकर ताण आला तर यास अनेक महिने लागू शकतात. कूलिंग आणि कॉम्प्रेशनसह तीव्र थेरपी व्यतिरिक्त, वेदना किनेसिओटेपसह थेरपी आणि फिजिओथेरपी विशेषतः महत्त्वपूर्ण आहेत.
व्याख्या: फाटलेल्या स्नायू फायबर म्हणजे काय?
A स्नायू फायबर अश्रू म्हणजे सातत्य व्यत्ययासह स्नायूंना झालेली दुखापत, म्हणजे स्नायूंच्या वैयक्तिक स्नायूंच्या तंतूंना जास्त प्रमाणात फाटणे. कर स्नायूंची सामान्य लवचिकता ओलांडली आहे. मध्ये स्नायू तंतू एक फाटणे व्यसनी मांडीच्या आतील बाजूस असलेल्या स्नायूंच्या गटाला प्रभावित करते आणि ज्याचे मुख्य कार्य खेचणे आहे पाय मध्य दिशेने. ऍडक्‍टर स्नायू फुटल्‍याने ऊती आणि स्नायू पेशींचा नाश होतो आणि सहसा सूज आणि रक्तस्‍रावाशी संबंधित असते. आपण येथे अधिक माहिती शोधू शकता: फाटलेले स्नायू फायबर फाडणे
कारणे
ऍडक्टर्समध्ये स्नायू तंतू फुटण्याचे कारण जास्त आहे कर स्नायूंचे, जे स्वतःची लवचिकता ओलांडते आणि त्यामुळे अनेक स्नायू तंतू फुटतात. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, अचानक आणि असामान्य हालचाली हे ऍडक्टर्समध्ये स्नायू तंतू फुटण्याचे कारण आहेत, ज्यामुळे ही एक अतिशय सामान्य क्रीडा इजा आहे, विशेषत: फुटबॉल खेळाडूंमध्ये. तथापि, दैनंदिन जीवनातील अचानक हालचाली, जसे की घसरणे किंवा अपघाताच्या संदर्भात, देखील फाटण्याची कारणे असू शकतात. स्नायू फायबर addductors च्या. सर्वात वाईट परिस्थितीत, खूप ताण, उदा दरम्यान वजन प्रशिक्षण, याचा परिणाम देखील होऊ शकतो फाटलेला स्नायू फायबर, विशेषत: पुरेशा पुनरुत्पादनाचे टप्पे तयार केले नसल्यास.
