आहाराचे वैद्यकीय मूल्यांकन | डबल हार्ट डाएट शेक

आहाराचे वैद्यकीय मूल्यांकन

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आहार Doppelherz® कडून फॉर्म्युला आहाराच्या रूपात शेक अतिशय मूलगामी असतात, विशेषत: वजन कमी करण्याच्या टप्प्यात, आणि बर्याच लोकांना ते टिकवून ठेवणे कठीण असते, कारण या आहारासाठी खूप शिस्त लागते. तथापि, आहार आहाराचे काटेकोरपणे पालन केल्यास वजन कमी करण्याच्या दृष्टीने शेक विशेषतः प्रभावी ठरतात. पासून आहार शेकमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण खूप जास्त असते, शरीर हे प्रथिन आणि स्वतःचे चरबीयुक्त ऊतक ऊर्जा स्त्रोत म्हणून वापरते.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना चरबी चयापचय सक्रियपणे उत्तेजित केले जाते, तर काही असूनही स्वतःचे स्नायू संरक्षित केले जातात कॅलरीज. म्हणून, जे लोक या आहाराला चिकटून राहतात ते सहसा खूप कमी वेळात बरेच वजन कमी करतात. तथापि, वैयक्तिक वजन कमी होणे प्रारंभिक परिस्थिती, आहार दरम्यान इतर पोषण आणि अतिरिक्त खेळ यावर जोरदार अवलंबून असते.

डाएट शेकचा एक प्लस पॉइंट जोडला जातो जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटक, जे धोकादायक कमतरतेची लक्षणे टाळतात. तथापि, आहाराचे गंभीर तोटे म्हणजे एकाग्रता अडचणी आणि खराब कार्यप्रदर्शन, जे दैनंदिन कामकाजाच्या जीवनात अंमलात आणणे अधिक कठीण बनवते. Doppelherz® Diet Shakes सोबत आहार घेत असताना, संक्रमण टाळण्यासाठी संतुलित, निरोगी आहारात हळूहळू संपर्क साधणे फार महत्वाचे आहे. यो-यो प्रभाव.

कोणते पर्यायी डाएट शेक उपलब्ध आहेत

समान प्रभावी आहार शेकच्या सुप्रसिद्ध उत्पादकांमध्ये अल्मासेड, एनआयएसवाय आणि योकेबे यांचा समावेश आहे. अल्मासेड पावडर विशेषत: आयसोफ्लाव्होन समृद्ध सोया प्रोटीन आणि प्रोबायोटिक स्किम्ड मिल्क योगर्ट वापरते. Doppelherz® मधील व्हॅनिला आणि चॉकलेट फ्लेवर्सच्या विरूद्ध, अल्मासेड शेक केवळ नैसर्गिकरित्या गोड केला जातो. मध.

योकेबे पावडरची संकल्पना, ज्यामध्ये दूध, मठ्ठा आणि सोया यांचा समावेश आहे प्रथिने, समान आहे. हा शेक नैसर्गिकरीत्या गोडही केला जातो मध, आणि Almased आणि Yokebe या दोन्हींमध्ये महत्त्वाचे आहे जीवनसत्त्वे आणि कमतरतेची लक्षणे टाळण्यासाठी घटक शोधून काढा. वेलमिक्स हा स्वस्त पर्याय आहे प्रथिने शेक Rossmann कडून, जे विशेषतः ऍथलीट्ससाठी योग्य आहे.

त्यात दूध आणि मठ्ठा प्रथिने असतात, मॅग्नेशियम आणि याव्यतिरिक्त एल-कार्निटाइन, जे स्नायू तयार करण्यास समर्थन देते. औषधांच्या दुकानात, सुपरमार्केटमध्ये आणि फार्मसीमध्ये असंख्य प्रथिने असतात आहार शेक एक सूत्र आहार प्रभावीपणे वजन कमी करण्यासाठी पावडर वाण. उत्पादने कमी आहेत याची खात्री करणे महत्वाचे आहे कर्बोदकांमधे, कमी कॅलरीज आणि प्रथिने जास्त. आहार पावडरमध्ये अनेकदा छुपे साखर सापळे आढळतात.