हृदयाच्या आर्सेनिकसाठी घरगुती उपाय
टाकीकार्डिया याची विविध कारणे असू शकतात. जर डॉक्टरांनी त्याचे निदान केले तर त्याच्या तीव्रतेनुसार औषधोपचार सहसा लिहून दिले जाते. जर टॅकीकार्डिआ प्रामुख्याने तणावामुळे उद्भवते आणि इतर कोणतेही सेंद्रिय कारण नसते, विशिष्ट सवयींमध्ये बदल देखील टाकीकार्डियाच्या विकासास प्रतिबंध करू शकतो.
जेव्हा हृदय टाकीकार्डिक आहे, कॅफिन शक्य असल्यास टाळले पाहिजे. कॉफी आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स असलेले कॅफिन (एनर्जी ड्रिंक्स) लक्षणे बिघडू शकतात किंवा त्यांना चिथावणी देखील देऊ शकते. निकोटीन वापराची देखील शिफारस केलेली नाही, कारण यामुळे धडधड देखील होऊ शकते.
सारख्या औषधांवर लागू होते कोकेन आणि मारिजुआना. तणावग्रस्त परिस्थिती टाळणे आवश्यक आहे टॅकीकार्डिआ. हेक्टिक क्रिया आणि परिस्थितीमुळे ताचीकार्डिया वाढू शकते किंवा तीव्र होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, खुल्या हवेत लांब चालणे बर्‍याचदा शांत आणि विश्रांती घेण्यास मदत करते.
मालिश, उबदार अंघोळ किंवा कोमट पेय देखील यात योगदान देऊ शकते विश्रांती आणि रेसिंग कमी करा हृदय. थंड खनिज पाणी देखील मदत करू शकते, कारण ते नाडीचे दर कमी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. मागे घेणे, आपले डोळे बंद करणे आणि शांतपणे श्वास घेणे ही प्रथम सर्वात चांगली गोष्ट आहे.
बाधित झालेल्यांनी जे करावे ते केले पाहिजे विश्रांती आणि त्यांना काय करण्याची भावना आहे. रोगप्रतिबंधक औषध उपाय म्हणून, सहनशक्ती खेळ आणि योग अधिक वारंवार नियंत्रित करण्यात मदत करू शकते हृदय धडधड सहनशक्ती प्रशिक्षण अभिसरण मजबूत करते आणि योग जाणीवपूर्वक शरीराला आराम करण्यास मदत करते.
दोघेही एकत्रितपणे चांगला रोगप्रतिबंधक औषधांचा प्रभाव होऊ शकतो. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण विशेषत: ताण-तणाव-धडधडीत देखील उपयुक्त ठरू शकते कारण हे मानसिक ताण जाणीवपूर्वक कमी करण्याची शक्यता देते. टाकीकार्डियाची वारंवारता वारंवार कमी केली जाऊ शकते.
वर संवेदनशील प्रेशर रिसेप्टर्स आहेत मान. एक प्रकाश (!) मालिश च्या पार्श्व प्रदेशाचा मान कमी करण्यास मदत करू शकते हृदयाची गती तीव्र स्वरुपाच्या टाकीकार्डियामध्ये
ही पद्धत केवळ सावधगिरीने वापरली पाहिजे आणि शक्य असल्यास पडलेली असू द्या, कारण यामुळे आत प्रवेश करू शकतो रक्त चक्कर सह दबाव. शिवाय, फक्त एक बाजू मान मालिश केली पाहिजे. खूप मजबूत a मालिश मानेच्या प्रदेशात बेशुद्धी येऊ शकते.
काही लोकांना टाकीकार्डिआ ठेवण्यासाठी देखील हे उपयुक्त आहे नाक मध्ये बंद आणि दबाव वाढवू तोंड, नाक आणि तोंडात काही सेकंदासाठी घश्याचे क्षेत्र. ही पद्धत कमी करण्यास देखील मदत करू शकते हृदयाची गती. टाकीकार्डियासाठी कोणत्याही परिस्थितीत स्वत: ची औषधे घेणे चांगले नाही.
तसेच हर्बल औषधे केवळ वैद्यकीय देखरेखीखाली घ्यावीत. टाकीकार्डिया वारंवार आढळल्यास आणि बराच काळ टिकत असल्यास डॉक्टरांचा नेहमीच सल्ला घ्यावा जेणेकरुन टायकार्डियाच्या सेंद्रिय कारणास नाकारता येईल. त्यानंतर चिकित्सक संभाव्य पुढील उपचारात्मक उपायांची माहिती देऊ शकतो.
