छातीत जळजळ घरगुती उपाय

छातीत जळजळ होण्यासाठी कोणते घरगुती उपचार उपलब्ध आहेत?

एक स्वत: ची उपचार छातीत जळजळ (रिफ्लक्स) लक्षणे सौम्य असल्यास आणि नियमितपणे आढळली नाहीत तरच घरगुती उपचारांची शिफारस केली जाते, अन्यथा असे गृहित धरले पाहिजे छातीत जळजळ सेंद्रिय डिसऑर्डरमुळे उद्भवू शकते ज्याचा योग्य उपचार डॉक्टरांनी केलाच पाहिजे. मार्गदर्शक सूचना म्हणून, लक्षणे दोन दिवसांपेक्षा जास्त राहिल्यास एखाद्याने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सर्व प्रथम, एखाद्याने स्वतःला विचारले पाहिजे की कोणी खूप गोड किंवा चरबीयुक्त पदार्थ खातो, खूप गरम किंवा खूप थंड असलेले पदार्थ खातो, भरपूर मद्यपान करतो, एकाच वेळी जास्त घेतो, झोपायच्या आधी काहीतरी खातो, आहे का? जादा वजन आणि / किंवा धूम्रपान करतात.

आपणास यापैकी एक किंवा त्यापेक्षा जास्त प्रश्नांची उत्तरे “होय” असल्यास, उपचार छातीत जळजळ संबंधित जोखीम घटक काढून टाकणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, छातीत जळजळ होण्यावर उपचार करण्यासाठी बरेच घरगुती उपचार वापरले जाऊ शकतात. यामध्ये वनस्पतींच्या सर्व अर्काचा समावेश आहे.

तथापि, हे देखील निष्काळजीपणाने घेऊ नये आणि प्रत्येक बाबतीत पॅकेज घालाच्या डोसमध्ये ठेवू नये. chamomile आणि आले खूप उपयुक्त असल्याचे सिद्ध झाले आहे आणि छातीत जळजळ होण्याचे उपाय म्हणून मजकूराच्या पुढील भागात अधिक तपशीलवार चर्चा केली जाईल. चहा म्हणून किंवा खाण्यावर मसाला म्हणून कॅरवे देखील घेता येतो.

दुसरीकडे, तीळ जमीन आहे आणि नंतर पाण्यात मिसळून लगदा तयार करते. अलसीमध्ये बर्‍याच म्यूसीलेज पदार्थ असतात जे व्यावहारिकपणे मध्ये एक संरक्षक थर बनवतात पोट आणि अशा प्रकारे विशिष्ट लक्षणे दूर करण्यास सक्षम आहेत. इतर पदार्थांमध्ये म्यूसीलेज समाविष्ट आहे उदास कळी आणि marshmallow रूट, जेणेकरून अलसी प्रमाणेच वापरले जाऊ शकते. वापरल्या जाणार्‍या इतर पदार्थ देखील आहेत उपचार हा पृथ्वी आणि असलेल्या बेसचे मिश्रण सोडियम, पोटॅशियम आणि कॅल्शियम.

चहा

सौम्य छातीत जळजळ करण्यासाठी, विविध चहा आराम प्रदान करू शकतात. एकीकडे, विशेष गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल टीने त्यांची योग्यता सिद्ध केली आहे. दुसरीकडे, सारख्या सामग्रीसह चहा कॅमोमाइल, एका जातीची बडीशेप, उद्दीपित किंवा कॅरवे शांत करू शकतो पोट आणि कमी करा छातीत जळजळ लक्षणे.

विशेषतः कॅमोमाइल चहावर शांत प्रभाव पडतो पोट आणि अन्ननलिका श्लेष्मल त्वचा. चहावर एक दाहक-विरोधी प्रभाव असतो आणि पोटाच्या acidसिडमुळे खराब झालेल्या श्लेष्मल त्वचा शांत करू शकतो. याव्यतिरिक्त, कॅमोमाइल चहामध्ये तथाकथित म्यूसीलेज असते, जे पोट आणि अन्ननलिकेच्या श्लेष्मल त्वचेवर सुरक्षितपणे असते आणि अशा प्रकारे आम्लाच्या पुढील हल्ल्यापासून त्यांचे संरक्षण करते.

कॅमोमाईल फुलांचा आणखी एक घटक म्हणजे तथाकथित बिसाबोलॉल. बिसाबोलोलचा पाचक संप्रेरक पेप्सिनवर प्रतिबंधक प्रभाव असतो, ज्यामुळे पोटातील आम्ल तयार होते. परिणामी, पोटात कमी आम्ल तयार होते.

कॅरवे, एका जातीची बडीशेप आणि उद्दीपित प्रतिजैविक प्रभाव अधिक असतो आणि त्यामुळे पोट आणि अन्ननलिकेवरील दबाव कमी होतो. परिणामी, कमी आम्ल पोटातून अन्ननलिकेत ढकलले जाते. याव्यतिरिक्त, या तीन टी पाचन क्रिया वाढवतात आणि पोटातून अन्न त्वरीत आतड्यात आणतात. याचा अर्थ असा आहे की पोट कमी फुगले आहे आणि रिफ्लक्स कमी आहे.