आले
निरोगी किंवा चहाची तयारी म्हणून ताजी आल्याचा नियमित सेवन केल्यास प्रतिबंधात्मक परिणाम होऊ शकतो छातीत जळजळ. आल्याचे उत्पादन रोखते जठरासंबंधी आम्ल आणि soothes पोट अस्तर याउलट, अदरकमध्ये असलेली तीक्ष्ण पदार्थ उत्तेजित करतात पोट रस्ता
याचा अर्थ असा की अन्नातून बाहेर वाहतूक केली जाते पोट वेगवान, ज्यामुळे उत्पादन कमी होते जठरासंबंधी आम्ल. तथापि, काही लोकांमध्ये - आतापर्यंत कोणत्याही सिद्ध कारणाशिवाय - आले उत्तेजित करू शकते छातीत जळजळ. अशावेळी आल्याचा वापर टाळावा. तयार वापर करण्याच्या तयारीच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे; वैकल्पिकरित्या, कोणीतरी ताजे आले घेऊ आणि कोंबडीच्या मटनाचा रस्सामध्ये जोडू शकतो, उदाहरणार्थ, ज्याचा पोटात अतिरिक्त शांत प्रभाव पडतो.
हळद
कर्क्युमा आल्याच्या कुटूंबाशी संबंधित आहे आणि आल्यासारख्या लक्षणांविरूद्ध देखील मदत करते छातीत जळजळ. कर्कुमाचा दाहक-विरोधी प्रभाव आहे आणि पचन उत्तेजित करते. कर्क्युमा कॅप्सूल म्हणून गिळला जाऊ शकतो किंवा चहा म्हणून प्याला जाऊ शकतो. चहा म्हणून वापरण्यासाठी, कर्क्युमा कंद कापात कापून घ्या आणि नंतर त्यावर गरम पाणी घाला. चहा 15 मिनिटे झाकून ठेवा आणि दिवसातून तीन वेळा प्या.
उपचार हा पृथ्वी
उपचार हा पृथ्वी एक खनिज पावडर आहे, जो घट्ट वरून काढला जातो - एक प्रकारची चिकणमाती जठरासंबंधी आम्ल पोटात शोषले जाते. तीव्र तक्रारींसाठी पावडर पिण्याची शिफारस केली जाते, कारण त्यामध्ये कृतीची वेगवान सुरूवात आहे. या कारणासाठी, च्या 1-2 चमचे उपचार हा पृथ्वी पावडर एका काचेच्या पाण्यात विसर्जित केले जाते, चांगले ढवळले जाते आणि मद्यपान केले होते. छातीत जळजळ रोखण्यासाठी, उपचार करणारी चिकणमाती कॅप्सूलच्या स्वरूपात देखील घेतली जाऊ शकते. ते उठल्यानंतर सकाळी रिकाम्या पोटी घ्याव्यात, बरे होणारी चिकणमाती कोणत्या प्रकारात खाली जाते याची पर्वा नाही.
बटाटा
बटाटा - कच्चा किंवा शिजलेला - छातीत जळजळ रोखू शकतो आणि तीव्र लक्षणांवर उपचार करू शकतो. बटाटामध्ये बफर असतात आणि अशा प्रकारे पोटातील आम्ल बेअसर होते. याचा अर्थ असा की तो यापुढे श्लेष्मल त्वचेवर हल्ला करू शकत नाही आणि लक्षणे कमी होतात.
तीव्र तक्रारींसाठी, एक कच्चा बटाटा (सोललेला) खाऊ शकतो. जर तुम्हाला कच्चा बटाटा खायचा नसेल तर तुम्ही बटाट्याचा रस देखील पिऊ शकता, जो एकतर ताजा दाबला जातो किंवा खरेदी केला जाऊ शकतो. आरोग्य अन्न स्टोअर. वारंवार होणार्‍या छातीत जळजळ टाळण्यासाठी, बटाट्याचा रस एका ग्लासमध्ये सकाळी आणि संध्याकाळी प्याला जाऊ शकतो. काही दिवसांनंतर, लक्षणांची सुधारणा लक्षात घेण्यासारखी असावी. तसे, बटाट्याचा रस देखील दरम्यान वापरला जाऊ शकतो गर्भधारणा छातीत जळजळ टाळण्यासाठी
