गोठलेला खांदा: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

टर्म फ्रोझन खांदा किंवा कडक खांदा वैद्यकीय व्यावसायिकांनी ए चे वर्णन करण्यासाठी वापरला आहे अट ज्यात हालचालींवर लक्षणीय बंधन आहे आणि अखेरचे ताठरपणा खांदा संयुक्त. लक्षणे मुळे दाह खांद्याच्या कॅप्सूलमध्ये. गोठलेला खांदा एक स्व-मर्यादित आजार आहे जो काही काळानंतर स्वतः बरे होतो.

गोठलेले खांदा काय आहे?

गोठलेला खांदा, तसेच गोठविलेल्या खांदा म्हणून ओळखले जाते, हे 1872 पासून ओळखले जाते. हे स्वतंत्र क्लिनिकल चित्र एक सक्रिय आणि निष्क्रिय ताठर आहे खांदा संयुक्त. हे सहसा तीव्र असते वेदना. हे सामान्यत: 40 ते 70 वयोगटातील पुरुष आणि स्त्रियांवर परिणाम करते, जे आधीपासूनच चयापचयाशी विकारांनी ग्रस्त असतात जसे की मधुमेह. फ्रोजन खांदा सिंड्रोम देखील वारंवार आढळतो हृदय आणि फुफ्फुस रूग्ण गोठविलेल्या खांदा सिंड्रोम बर्‍याच वर्षांनंतर स्वतः बरे होते, परंतु काही पीडित लोक हालचालीची कमतरता सोडतात जे उलटू शकत नाहीत. आतापर्यंत, रोगाचा विकास कसा होईल आणि उर्वरित मर्यादा किती तीव्र असतील याबद्दल चिकित्सक सांगू शकत नाहीत.

कारणे

गोठविलेल्या खांदा सिंड्रोम अनेकदा क्लेशकारक कारणास्तव उद्भवते, जसे की तुटलेले हाड खांद्यावर. अशा दुखापतीनंतर, खांदा सहसा कित्येक आठवडे किंवा महिन्यांपर्यंत विश्रांती घेते आणि परिणामी, गोठलेला खांदा होतो. हेच खांद्याच्या क्षेत्रातील रोगांवर लागू होते, जसे की रोटेटर कफ फाडणे, तसेच वय-संबंधित खांदा घालणे आणि फाडणे. संक्रमण की आघाडी ते वेदना आणि आरामदायक मुद्रा देखील गोठलेल्या खांद्यांना कारणीभूत ठरू शकते. या सर्व प्रकरणांमध्ये, तज्ञ गोठलेल्या खांद्याला मागील दुखापतीमुळे किंवा आजाराच्या दुय्यम मानतात. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते प्राथमिक गोठविलेल्या खांद्याचे प्रकरण आहे, ज्यामध्ये कोणतेही स्पष्ट ट्रिगर ओळखले जाऊ शकत नाही. काही प्रकरणांमध्ये, हे अगदी उत्स्फूर्तपणे होते.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

एक तथाकथित गोठविलेला खांदा स्पष्ट लक्षणांशी संबंधित आहे, जेणेकरुन स्वत: चे निदान करणे शक्य आहे. ब affected्याच प्रभावित व्यक्ती कंटाळवाणाची तक्रार करतात वेदना विश्रांती घेतानाही टिकून राहते. खांद्याच्या हालचालीची संपूर्ण श्रेणी खूप मर्यादित आहे, जेणेकरून प्रत्येक हालचाली खूप दुखत असतात. गोठविलेल्या खांद्याची वेदना अचानक सुरू होत नाही, परंतु बरेच काही कपटीपणाने होते. सुरुवातीस, खांद्याच्या क्षेत्रामध्ये थोडीशी खेचणारी खळबळ आहे. बर्‍याच दिवसांनंतर, वेदना संपूर्ण खांद्यावर पसरते, ज्यामुळे हालचाली लक्षणीय प्रमाणात प्रतिबंधित असतात. विशेषतः वाईट प्रकरणांमध्ये, खांद्याच्या क्षेत्रामध्ये त्वरित लालसरपणा दिसून येतो. बर्‍याच बाबतीत, द त्वचा या ठिकाणी खूप उबदार आहे, जे कायम थंड सह प्रतिकूल केले जाऊ शकते. एक गोठलेला खांदा तीव्र वेदनासह असतो, जो हातापर्यंत पसरतो. जे या टप्प्यावर डॉक्टरांकडून उपचार न घेण्याची निवड करतात त्यांना उद्भवणा occur्या लक्षणांच्या लक्षणीय घटनेची अपेक्षा करणे आवश्यक आहे. दुसरीकडे, जे लोक उपचार घेण्याचा निर्णय घेतात ते त्वरीत आणि प्रभावीपणे त्यास कमी करू शकतात खांद्यावर वेदना. जे लोक वैद्यकीय आणि औषधाच्या उपचारांसाठी निवड करतात त्यांनाच संपूर्ण पुनर्प्राप्तीचा आनंद घेता येईल.

निदान आणि कोर्स

गोठलेल्या खांद्यांच्या बाबतीत निदान करणे खूप सोपे आहे. सामान्यत: हे स्वत: प्रभावित व्यक्ती आहे जे मर्यादित हालचाली आणि वेदनांमुळे डॉक्टरांचा सल्ला घेतात. जर कोणतेही थेट कारण ओळखले जाऊ शकले नाही, तर उप थत चिकित्सक रूग्णांशी सर्वसमावेशक चर्चा करेल आणि नंतर इमेजिंग प्रक्रियेची व्यवस्था करेल जसे की अल्ट्रासाऊंड परीक्षा किंवा ए क्ष-किरण. हे गोठविलेल्या खांद्याला कारणीभूत असलेल्या कोणत्याही नुकसानीबद्दल माहिती प्रदान करते. एमआरआय देखील उपयुक्त ठरू शकेल. फ्रोजन खांदा सिंड्रोम एक स्वयं-मर्यादित आहे अट आणि काही काळानंतर स्वतः बरे होते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या हालचालींवर प्रतिबंध नंतरही राहते, जे प्रभावित व्यक्तीचे आयुष्य लक्षणीय मर्यादित करते. संशोधनाच्या सध्याच्या टप्प्यावर, बरे होण्यास किती वेळ लागेल आणि कोणते नुकसान होईल हे निश्चित करणे अद्याप शक्य नाही.

गुंतागुंत

जर गोठवलेल्या खांद्याचा बराच काळ उपचार केला गेला नाही तर खांदा सारख्या विविध गुंतागुंत osteoarthritis किंवा रोगाची पुनरावृत्ती होऊ शकते. एक परिणाम म्हणून तीव्र वेदना, पुढील कमतर मुद्रा येऊ शकते, ज्यामुळे नवीन समस्या उद्भवू शकतात. याव्यतिरिक्त, झोपेचा त्रास, चिडचिड आणि थकवा अनेकदा आढळतात. मूलभूतपणे, एक गोठलेला खांदा पीडित व्यक्तीच्या सामान्य कल्याण आणि गुणवत्तेत घट संबंधित आहे. मर्यादित गतिशीलता बर्‍याचदा सामाजिक जीवनातून माघार घेण्यास कारणीभूत ठरते - नैराश्यपूर्ण मनःस्थिती किंवा निकृष्टतेच्या संकुलांसारख्या मानसिक तक्रारींचा परिणाम असू शकतो. कीहोल शस्त्रक्रियासारख्या शस्त्रक्रिया प्रक्रियेत मोठ्या गुंतागुंत फारच कमी असतात. कधीकधी संक्रमण, जखम भरून येणे, जखम बरी होणे विकार आणि रक्तवहिन्यासंबंधी किंवा मज्जातंतूच्या दुखापती होऊ शकतात. हालचाली पुन्हा खराब होणे आणि उर्वरित ताठरपणा कायम राहणे देखील शक्य आहे. वेदना औषधांच्या दुष्परिणामांचा देखील विचार केला पाहिजे. सामान्यत: लिहून दिलेल्या गोष्टींमुळे अस्वस्थता येऊ शकते लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या, डोकेदुखीआणि त्वचा चिडचिड, इतरांमध्ये. इतर आजार असल्यास किंवा इतर औषधे घेतल्यास, संवाद येऊ शकते. शेवटी, नैसर्गिक उपायांचा अयोग्य वापर केल्याने समस्या देखील उद्भवू शकतात. समान अशा प्रक्रियेस लागू होते जसे अॅक्यूपंक्चर, बायोफिडबॅक किंवा चुंबकीय उपचार.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

गोठलेल्या खांद्यासाठी नेहमीच वैद्यकीय उपचार घ्यावेत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, यातून स्वत: ची चिकित्सा होत नाही अट, म्हणून पीडित व्यक्तीस नेहमीच वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. खांद्यांमध्ये खूप तीव्र वेदना होत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ही वेदना विश्रांती देखील येते आणि प्रभावित व्यक्तीच्या झोपेवर देखील नकारात्मक प्रभाव पडतो. बहुतेकदा, खांद्यांमधून होणारी वेदना शरीराच्या शेजारच्या प्रदेशात पसरते आणि तेथेही अतिशय अस्वस्थता येते. हालचालींवर प्रतिबंधित असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. शिवाय, वर एक उबदार स्पॉट त्वचा खांद्यांवर गोठलेले खांदा दर्शवितात आणि ते स्वतःच अदृश्य होत नसल्यास तपासणी केली पाहिजे. विशेषत: दुखापत झाल्यानंतर किंवा अपघातानंतर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. यामध्ये ऑर्थोपेडिक सर्जन किंवा सामान्य चिकित्सक पाहण्याचा समावेश असू शकतो. आपत्कालीन परिस्थितीत किंवा गंभीर जखमांमध्ये, आपत्कालीन चिकित्सकाला बोलवावे किंवा रुग्णालयात थेट भेट द्यावी.

उपचार आणि थेरपी

गोठविलेल्या खांद्यावर उपचार करण्याचे यश मुख्यत: अटच्या मूळ कारणास्तव निश्चित केले जाते. चे ध्येय उपचार खांद्याच्या गतीची वेदना मुक्त मुक्त श्रेणी मिळविणे नेहमीच असावे. सौम्य प्रकरणांमध्ये, उदाहरणार्थ दुखापतीनंतरही, फिजिओथेरॅपीटिक व्यायाम मदत करतात. हे हळूहळू गतीची श्रेणी वाढवते. पीडित व्यक्ती घरी काही विशिष्ट व्यायाम देखील करू शकते आणि अशा प्रकारे त्याच्या किंवा तिला बरे करण्यास योगदान देऊ शकते. त्याच वेळी, प्रक्षोभक औषध देणे शक्य आहे औषधे. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना प्रशासन of कॉर्टिसोन बर्‍याच रूग्णांमध्ये स्थिती सुधारते. औषधाची गोळी स्वरूपात किंवा इंजेक्शन म्हणून दिली जाऊ शकते. जर गोठलेला खांदा कायम राहिला तर संयुक्त खाली हलविणे आवश्यक असू शकते भूल. तथाकथित मध्ये भूल एकत्रीकरण, रुग्णाला भूल दिली जाते आणि खांदा संयुक्त सर्व दिशानिर्देशांमध्ये काही मिनिटांपर्यंत हलविले जाते. या प्रक्रियेदरम्यान, सांध्यामध्ये प्रवेश करण्यासाठी आणि सूजलेल्या सायनोव्हियल पडदा काढून टाकण्यासाठी आर्थ्रोस्कोपिक साधने वापरणे देखील शक्य आहे. ही पद्धत वेदना कमी करण्याचे सुनिश्चित करते आणि त्यानंतरच्या खांद्याच्या हालचाली देखील लक्षणीय वाढवते भूल एकत्रीकरण कोणती उपचार पद्धती वापरली जाते हे देखील लक्षणांच्या तीव्रतेवर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असते.

प्रतिबंध

गोठलेल्या खांद्याला केवळ मर्यादित प्रमाणात रोखता येते कारण बर्‍याच प्रकरणांमध्ये ते उत्स्फूर्तपणे आणि स्पष्ट ट्रिगरशिवाय होते. दुय्यम गोठविलेल्या खांदा, त्याचे निश्चित कारण असले तरीही ते टाळणे देखील अवघड आहे. तथापि, योग्य फिजिओथेरपीटिक सुरू करुन स्थिती सुधारणे आणि गोठविलेल्या खांदा सिंड्रोमचा कालावधी कमी करणे शक्य आहे. उपाय शक्य तितक्या लवकर खांद्याच्या सांध्याला हलवताना ताठ किंवा खोकल्यासारखी लक्षणे वारंवार आढळल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे. ही व्यक्ती निदान करू शकते आणि आवश्यक असल्यास योग्य ती आरंभ करू शकते. उपचार, जे रोगाच्या वाढीस प्रतिबंध करते.

फॉलोअप काळजी

गोठविलेल्या खांद्याची काळजी घेणे आवश्यक असल्यास शस्त्रक्रियेवर उपचार करणे आवश्यक असते, जे सहसा केले जाते आर्स्ट्र्रोस्कोपी. या प्रकरणात, रूग्ण जवळजवळ पाच दिवसांपासून रूग्णांच्या अवस्थेत उपचार घेतो आणि एक वेदना कॅथेटर दिला जातो ज्याद्वारे जवळजवळ वेदनामुक्त फिजिओथेरॅपीक व्यायाम शक्य केले गेले आहेत. गोठविलेल्या खांद्यावर फिजिओथेरपीटिक पाठपुरावा उपचार शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब सुरू होतो. लवकर थेरपी त्वरित मानली जाते. वेदना थेरपी आधीपासूनच आवश्यकतेनुसार प्रशासित केले जाते. याव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली रुग्ण दोन्ही सक्रिय आणि निष्क्रिय हालचालीचे व्यायाम करतो. मोटर चालवलेल्या मोशन स्प्लिंटच्या मदतीने, प्रभावित खांदा 30 मिनिटांसाठी दिवसातून तीन वेळा हलविला जाऊ शकतो. बहुतांश घटनांमध्ये, रूग्ण उपचारासाठी पाच ते आठ दिवस लागतात. त्यानंतर बाह्यरुग्ण तत्वावर ऑर्थोपेडिस्टद्वारे पाठपुरावा काळजी प्रदान केली जाते. एकूणच, फिजिओथेरपीटिक उपचार, जे एका निश्चित वेळापत्रकानंतर होते, सुमारे तीन महिने टिकते. रुग्णाची काम करण्याची असमर्थता त्याच्या किंवा तिच्या कामाच्या ओझेवर अवलंबून असते. नियमानुसार, सामान्य उपचार प्रक्रियेसह ते तीन ते सहा आठवड्यांच्या दरम्यान असते. गोठविलेल्या खांद्यावर पाठपुरावा करणे हे श्रम-केंद्रित मानले जाते. उदाहरणार्थ, रुग्णाला घरी एक विशेष घरगुती कार्यक्रम देखील पूर्ण करणे आवश्यक आहे. त्याला खूप संयम देखील आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, उपचारित खांदा पूर्णपणे आणि मुक्तपणे पुन्हा हलविण्यापूर्वी सहा महिने लागू शकतात.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

“गोठलेल्या खांद्यावर” पीडित रूग्णांना या सर्वांपेक्षा धैर्याची गरज असते. खांद्यांमधील वेदना आणि कडक होणे दोन्ही सामान्यत: स्वतःहून वेदना होतात. तथापि, यास महिने लागू शकतात. यावेळी, रुग्ण स्वत: ची प्रकृती सुधारण्यास देखील मदत करू शकतात. क्रीडा दुखापतीनंतर किंवा अपघातानंतर, फिजिओ ताठ खांद्याला प्रथम ठिकाणी येण्यापासून रोखण्यासाठी चांगल्या वेळेत सुरुवात केली पाहिजे. जरी स्पॉनाटेनियस गोठविलेल्या खांद्याच्या बाबतीत, जिथे अनेकदा कारणे अज्ञात असतात, फिजिओथेरपी व्यायाम पुनर्प्राप्ती लक्षणीय गती करण्यात मदत. सुरुवातीला, ते घेण्याची अनेकदा आवश्यकता असते वेदना लगेच आधी फिजिओ सत्र जेणेकरून रुग्णाला उपाय सहन करण्यायोग्य राहील. सौम्य ते मध्यम वेदनांसाठी, फार्मसीमधून ओव्हर-द-काउंटर औषधे सहसा पुरेसे असतात. उपस्थितीत असलेल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, रुग्णाला हे देखील घेता येते जे बहुधा विश्रांती घेण्याच्या स्थितीत तीव्र असते आणि त्याला किंवा तिला झोपेपासून प्रतिबंधित करते. कॉम्प्रेस देखील मदत करतात, जरी काही रुग्ण उष्णतेस आणि इतरांना चांगले प्रतिसाद देतात थंड. येथे, कोणत्या तापमानाच्या स्थितीचा त्याच्यावर अनुकूल प्रभाव पडतो हे प्रभावित व्यक्तीने स्वत: ला शोधून काढले पाहिजे. च्या बाबतीत थंड उपचार, कॉम्प्रेस किंवा आईसपॅक नेहमी थोडा वेळच लागू करावा, सुमारे 30 सेकंद ते एक मिनिट. यामुळे बर्‍याच तासांपर्यंत वेदना जवळजवळ पूर्ण अदृश्य होते.