गुडघा मलमपट्टी आणि खेळ | गुडघा मलमपट्टी

गुडघा पट्टी आणि खेळ

क्रीडा दरम्यान गुडघा समर्थन एक समर्थन आणि प्रतिबंधात्मक कार्य आहे. वेगवान हालचाली, उडी आणि फिरणे यामुळे बर्‍याच ताणतणावांवर अवलंबून असतात गुडघा संयुक्त. या कारणास्तव, गुडघ्याच्या दुखापतीचा धोका अधिक असतो, विशेषत: जेव्हा बास्केटबॉल आणि हँडबॉलसारखे बॉल स्पोर्ट्स खेळत तेव्हा.

तीव्र ओव्हरलोडिंग तीव्र किंवा तीव्र गुडघा होऊ शकते वेदना. मलमपट्टी स्थिर करणे तसेच वार्मिंगचा प्रभाव तक्रारींवर सकारात्मक परिणाम करतो. द वेदना उष्णता निर्मितीसह सुधारते.

मलमपट्टी देखील प्रोफेलेक्टिक अनुप्रयोगामध्ये स्वतःस सिद्ध करते. यामुळे हालचाली-प्रेरित जखमांचा धोका कमी होतो, जे बहुधा विचित्र लीव्हर हालचाली आणि फिरण्या दरम्यान उद्भवते. हा प्रभाव मलमपट्टीद्वारे प्राप्त केला जातो केवळ पूर्वकाल आणि पार्श्वभूमी स्थिरताच नव्हे तर अंतर्गत आणि बाह्य स्थिरता देखील प्रदान करते.

गुडघा पट्टी आणि जॉगिंग

वेगवान, अचानक हालचाली असलेल्या खेळांसाठी गुडघ्याच्या ब्रेसचा सल्ला दिला जातो, तेव्हा हे कमी स्पष्ट होते जॉगिंग. तथापि, येथे स्थिरता-वर्धक घटक देखील महत्वाची भूमिका बजावते. अत्याधुनिक मॉडेल्स बाजारात उपलब्ध आहेत ज्यात सपोर्टिंग स्ट्रूट किंवा आहेत सांधे आणि अशा प्रकारे विशेष संरक्षण प्रदान करते.

समर्थनाचा वार्मिंग प्रभाव देखील प्रतिबंधात्मक भूमिका आहे. गरम झाल्यावर संपूर्ण संयुक्त उपकरणे जखमांना कमी संवेदनाक्षम असतात. कम्प्रेशन स्टॉकिंगप्रमाणेच, लवचिक पट्टी त्वचेच्या विरूद्ध घट्टपणे बसते आणि त्यामुळे वाढ होते रक्त मध्ये रक्ताभिसरण गुडघा संयुक्त संरचना.

ऑक्सिजनसह स्नायूंना जितके चांगले पुरवलेले आहे तितके चांगले ते कार्य करू शकतात. तथापि, समर्थनाचा निर्णायक तोटा हा त्याचा आरामदायक प्रभाव आहे. एकीकडे, ते जखमांना प्रभावीपणे प्रतिबंधित करते; दुसरीकडे, ते न घातल्यास जखम अधिक सहजपणे होऊ शकतात.

स्नायूंच्या वाढीवरील प्रतिबंधक परिणाम हे त्याचे कारण आहे. स्नायू तयार करणे संयुक्त उपकरणे मजबूत करते आणि त्यास समर्थन कार्य देखील असते. या अर्थाने, गुडघा आधार प्रामुख्याने विद्यमान संयुक्त कमकुवतपणासाठी सहाय्य म्हणून वापरला जावा.

आर्थ्रोसिससाठी गुडघा पट्टी

आर्थ्रोसिस मध्ये गुडघा संयुक्त असे म्हणतात गोनरथ्रोसिस. ची वाढती विस्थापन हायलिन कूर्चा सहसा तीव्र असतात वेदना आणि गतिशीलता प्रतिबंधित करते. जरी बिजागर जोडण्याचा पोशाख आणि अश्रू पूर्ववत केला जाऊ शकत नाही, परंतु पुढील प्रगतीस विलंब होऊ शकतो.

ऑस्टियोआर्थरायटिसची लक्षणे दूर करण्यासाठी चिकित्सा विविध पद्धतींवर आधारित आहे. या संदर्भात, निरोगी प्रमाणात हलके शारीरिक हालचाली करण्याची शिफारस केली जाते. हायकिंगसारख्या संयुक्त आणि लांब उतारावर जाणा comp्या झेपांना टाळले पाहिजे.

स्नायूंचा विकास आणि चांगले रक्त अभिसरण प्रभावीपणे पोशाख आणि अश्रु प्रक्रियेचा प्रतिकार करते. परिधान केलेले गुडघा मलमपट्टी सहाय्यक उपाय म्हणून शिफारस केली जाते. हे संयुक्त पृष्ठभाग मुक्त करण्याच्या उद्देशाने कार्य करते आणि सर्व दिशानिर्देशांमध्ये स्थिरता प्रदान करते.

गुडघा आधार डॉक्टरांनी लिहून दिला आहे. खर्चाचा एक मोठा भाग वैधानिकतेने व्यापलेला आहे आरोग्य विमा वैकल्पिकरित्या, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार गुडघा ऑर्थोसेसच्या वापराचा विचार केला जाऊ शकतो.