विशेषत: रात्री दुखणे
खांद्यावर बर्‍याच तक्रारी विशेषत: रात्री उद्भवतात. हे त्या वस्तुस्थितीमुळे आहे की एका सरळ स्थितीत, हाताचे वजन, दरम्यान अधिक जागा तयार करते डोके या ह्यूमरस आणि खांद्याची उंची (एक्रोमियन). जर आपण रात्री झोपलो तर ही जागा अरुंद होईल आणि तेथे असलेल्या संरचना अरुंद होतील.
जर खांद्यावर जखम झाली असेल तर, तेथे बसलेल्या संरचना जसे की बर्सा आणि स्नायूंच्या कंडराच्या आवरणास अपघाताने सूज येऊ शकते आणि पडून असलेल्या स्थितीत अरुंद जागा यापुढे पुरेशी नसते. त्यांच्या जखम होऊ शकते वेदना. तथापि, अपघात होण्यापूर्वी खांद्यावर पोशाख होण्याची चिन्हे देखील दिसू शकतात, जसे की कॅल्सिफाइड खांदा किंवा चिडचिड रोटेटर कफ किंवा लांब बायसेप्स कंडरा, जे आता अधिक कारणीभूत आहे वेदना संयोग आणि संबंधित दाहक प्रतिक्रियेमुळे. हे रोग देखील होऊ शकतात वेदनाविशेषत: रात्री.
निदान
खांद्यावर जखम झाल्यामुळे झालेल्या अपघाताच्या घटनेनंतर थंडावा शल्यक्रिया होऊ शकते. थंड केल्याने सूज देखील कमी होऊ शकते. जास्त काळ आणि अति थंड वस्तूंनी थंड न करणे महत्वाचे आहे; एक धोका आहे की ऊती, विशेषत: त्वचेला हिमदंश चा त्रास होईल.
एक चांगली गोष्ट म्हणजे 10 मिनिटांच्या कूलिंगपासून ते 20 मिनिटांपर्यंत थंड न होणारी बदलणारी लय. प्रकाश वेदना जसे आयबॉप्रोफेन वेदना कमी करू शकते. ए च्या बाबतीत आर्म स्लिंग सारख्या अतिक्रमणशील पट्ट्या सहसा आवश्यक नसतात खांदा च्या संसर्ग; उलटपक्षी, ते होऊ शकते मान ताण
याव्यतिरिक्त, खांदा नंतर बर्‍याचदा संरक्षित केला जातो आणि हलविला जात नाही. तथापि, हलकी हालचाल ज्यामुळे रुग्णाला त्रास होत नाही, मोठ्या तणावाशिवाय, बरे होण्यासाठी फायदेशीर आहे, कारण ऊतींचे पुरवलेले चांगले रक्त आणि दुसरे म्हणजे संयुक्त ताठर होत नाही. फिजिओथेरपीची प्रिस्क्रिप्शन देखील येथे उपयुक्त ठरू शकते.
पूर्वीची गती संयुक्त गमावणे आणि पुनर्जन्म दरम्यान रचनांचे समर्थन करणे गमावणे हे नाही. नियमानुसार, खांद्याच्या जखमा बरे होण्याशिवाय उपचारात्मक प्रयत्नांशिवाय आणि परिणामांशिवाय बरे होतात. तीव्र टप्प्यात, अपघात झाल्यानंतर लगेचच, वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावित खांद्याला थंड करणे चांगले.
वेदना औषधे घेणे देखील उपयुक्त आहे, परंतु वैद्यकीय पर्यवेक्षणाशिवाय काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ ते घेऊ नये. वेदनाशामक मलम देखील लागू केले जाऊ शकते. ए च्या बाबतीत हे महत्वाचे आहे खांदा च्या संसर्ग प्रभावित खांद्यावर आणि हाताची काळजी घेणे आणि वेदनादायक असलेल्या कोणत्याही हालचाली किंवा ताणांच्या अधीन न राहणे.
वेदना शरीरासाठी चेतावणी देणारे कार्य करते आणि त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. जर खांद्यावर जखम झाली असेल तर किनेसिओटॅपिंगसारख्या उपायांना मदत करता येईल. असा विश्वास आहे की किनेसिओटॅपिंगचा स्नायूंच्या पुनरुत्पादनावर सकारात्मक प्रभाव आहे आणि सांधे.
दाहक प्रतिक्रिया रोखून वेदनशामक प्रभाव देखील चर्चा केली जाते. टेपच्या सहायक कार्यामुळे, संयुक्त देखील आराम मिळतो, ज्यामुळे वेदना कमी होऊ शकते. किनिसिओपिंग अनेक फिजिओथेरपिस्ट आणि डॉक्टर ऑफर करतात.
सह एक थेरपी केनीताप लोकांकडून पैसे दिले जात नाहीत आरोग्य विमा कंपन्या. ए जखम खांद्याच्या खांद्याला थोडीशी दुखापत होते जेथे संयुक्त संरचनांना परिणामी स्ट्रक्चरल नुकसान होत नाही. नियमानुसार, खांदा अपघातानंतर लवकरच वापरला जाऊ शकतो. या कारणास्तव, फिजिओथेरपी पूर्णपणे आवश्यक नाही. अधिक प्रगत प्रगती किंवा तणाव यासारख्या लक्षणांच्या बाबतीत, ताणतणावाचे स्नायू फिजिओथेरपीमध्ये सोडले जाऊ शकतात आणि कर आणि स्नायूंच्या बळकटीमुळे चिरस्थायी आराम मिळू शकतो.